洗牙的這些常識是錯的

朱磊

我們的牙齦與牙齦面之間并非緊密附著，而是存在一條0.5～2毫米的齦溝。齦溝難以清潔，易積存食物碎屑，附著菌斑，并可能發展為牙結石。附著的細菌會引起牙齦炎、牙周炎、出血、口臭、牙齒松動甚至脫落等不良后果。

洗牙可以有效改善上述情況。然而，以下洗牙的這些常識是錯的！

錯誤一：牙齦出血吃點消炎藥即可

刷牙、吃硬物，牙齦會出血。最近上火了，吃點消炎藥就好了。果真如此嗎？牙齦出血的原因很多，但菌斑一般是最基礎的始動因子。菌斑會發展為軟垢，繼而形成結石，給牙齦長期的慢性刺激，導致紅腫、出血，并可能發展為嚴重的牙周炎。所以牙齦出血不能光“消火”，須及時就醫查明具體原因，可以通過口腔潔治，即洗牙來改善。

錯誤二：洗牙會破壞牙齒的保護層

洗牙是通過超聲波產生的高頻振動的效能和水霧沖洗配合，將牙齒表面的結石清理干凈，對牙齒沒有磨切割削作用，不會損壞牙齒。

錯誤三：洗牙使牙縫變得寬大、漏風

洗牙是通過清理牙周圍的結石、污漬而產生清潔牙齒的作用。結石長期存在對牙齦有慢性刺激，會導致牙齦萎縮，并被結石填塞。清理結石后，牙頸部、牙根暴露，牙縫可能會顯得更加明顯，但這不是洗牙造成的。

錯誤四：洗牙時的疼痛和出血很可怕

洗牙過程中一般會有些酸痛。牙齦炎比較嚴重時，會有出血。出血程度是反映炎癥程度的重要指標。如果因為畏懼疼痛和出血而放棄洗牙，實在不可取，而且洗牙能夠改善牙周環境，使牙齦炎癥慢慢消除。

錯誤五：洗牙一定能將牙齒洗白

很多患者將洗牙等同于美白，洗完牙發現自己的牙齒還是黃色的，顏色并沒有改善。其實，洗牙只能去除牙齒表面的結石和色素，并不能改善牙齒的內源性顏色。

鏈接：洗牙的好處

1.洗牙后牙齒表面光潔，不易被菌斑附著。

2.洗牙有利于預防和早發現、早診斷、早治療牙齦疾病。

3.洗牙是牙周病最關鍵的治療手段。

4.洗牙是口腔其他治療的基礎，如修復缺少牙、正畸治療、口腔頜面手術等。

因此，建議大家根據牙周狀況，每半年至一年做一次洗牙。