當(dāng)青春期遇上更年期，如何平穩(wěn)度過(guò)

家長(zhǎng)的更年期，遇上孩子的青春期，是親子雙方都很棘手的問(wèn)題。青春期是人大腦發(fā)育的又一個(gè)高峰期，為了孩子有更好的身心成長(zhǎng)，家長(zhǎng)需從安全、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、情緒等方面滿足孩子的需要。家長(zhǎng)與青春期的孩子之間經(jīng)常會(huì)因?yàn)榭刂撇缓们榫w而互相爭(zhēng)吵，也對(duì)孩子壓力無(wú)法排解有很多的困惑。這就需要家長(zhǎng)放平心態(tài)，調(diào)整自我，多鼓勵(lì)孩子，在一些問(wèn)題上加以引導(dǎo)。同伴交往是青春期孩子非常重要的人際關(guān)系當(dāng)中的一部分。作為父母，要理解孩子這樣的需求，鼓勵(lì)孩子多跟同伴交往。而作為孩子，也要體諒父母，盡量抽出時(shí)間來(lái)與父母共度一些時(shí)光。性意識(shí)的增強(qiáng)是青春期發(fā)育的一個(gè)非常重要的特點(diǎn)，作為家長(zhǎng)，要跟孩子去談這些問(wèn)題，把性的問(wèn)題作為一個(gè)家庭話題，擺到桌面大家暢所欲言。青春期孩子情緒不好的時(shí)候需要以合適的方式釋放，父母要給予理解，避免沖突。而作為孩子，在想發(fā)脾氣的時(shí)候，也要想到這個(gè)時(shí)間、這種方式發(fā)脾氣合適不合適，會(huì)不會(huì)對(duì)別人造成傷害，爸爸媽媽會(huì)不會(huì)傷心？

（摘自《中國(guó)婦女報(bào)》）