余霽辰
二年級那年的寒假,媽媽帶我去醫院檢查視力,發現情況比以前更糟糕了。醫生建議我要配眼鏡。從此以后,我就成了“四只眼”。眼鏡已成為我生活中不可缺少的一部分。上課時,如果我沒有眼鏡,老師寫在黑板上的字總是模模糊糊的。
眼鏡也給我帶來了很多麻煩:夏天的時候,我大汗淋漓,眼鏡就會玩起“滑滑梯”。我只好一次又一次把它往上推,可它還是不聽話地往下滑。冬天來了,鏡片上常常蒙上一層霧氣,讓我看不清楚。所以啊,視力不好可真是一個大問題。
我注意到了,學校里有很多同學也像我一樣,小小年紀,就戴上了眼鏡。所以我真希望大家都能好好保護自己的眼睛,讓這“心靈的窗戶”更加明亮!
鑒于醫生的叮囑和自己平時的經驗,為了更好地保護眼睛,我覺得我們可以這樣做。
1.下課的時候,要盡量多向遠處望一望,還可以閉上眼睛,休息一會兒,不要總盯著書本。尤其是中午吃完飯以后,更應該到教室外走一走。
2.做作業、看書的時候要在光線充足的地方,而且要注意書寫姿勢,半小時左右要休息一下,避免眼睛過度疲勞。
3.要認真做好眼保健操,找準穴位,按著節拍,讓視神經適時地舒緩一下,讓眼睛得以放松!
4.平時,讓爸爸媽媽多準備一些蔬菜、水果,不要挑食,讓眼睛得到更豐富的營養。
5.要減少使用電子產品,盡量少看電視、電腦和手機。
但愿每個小朋友的眼睛都保護得“杠杠滴”,和麻煩的鏡片保持距離,讓每一扇“窗戶”都能透亮純凈!
【鮑老師的話】
學校里戴眼鏡的同學可不少。小作者從自己視力檢查后戴眼鏡一事引入,真實地描寫了戴眼鏡帶來的麻煩,接著根據醫生的建議,清楚地提出了五點建議,讓我們知道在課間活動、完成作業、眼保健操、日常飲食、電子產品的使用等方面,如何保護自己的眼睛。全文描寫生動形象,特別是第一、二自然段,對自己成為“四只眼”后離不開眼鏡,戴眼鏡后夏天容易“滑滑梯”、冬天蒙霧氣等現象的描述,讓我們深切體會到視力不好帶來的問題,也為要保護眼睛這一想法和建議做好了鋪墊。結合自身的經歷來告訴大家“我有一個想法”,可讓這個想法更具說服力,我們也可以學著這樣來寫哦!
更值得我們學習的是,小作者不僅能結合自身經歷寫清發現的問題,還能根據這個問題提出具體的建議,并且分點從不同方面來說明,將自己的想法進行深入的思考,給予大家具體的建議。這樣的想法,對于我們的生活很有幫助,很棒!