配樂教學法在高校太極拳教學實踐中的應用探討

方三華

摘 要：隨著教育質量的不斷提高和教育體系的不斷完善，音樂被廣泛應用于體育訓練和日常體育教育中。在太極拳的教學中，配樂教學方法可以用來減輕或消除通過音樂進行大腦抑制的目的，這增加了學生的注意力，使學生情緒激昂。同時，配樂教學方法可以使太極拳教學室的教學效果良好。本文以配樂與高校太極拳選項課教學為研究對象，分析配樂教學法在太極拳教學實踐中的應用。

關鍵詞：配樂教學法;太極拳;應用

中圖分類號：G807 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）08-045-01

在太極拳運動的發展中，音樂被廣泛用于學校的體育和體育訓練。雖然音樂和體育有不同的形式和特質，但它們都具有教育、健身和娛樂等功能，自古以來就是密切相關的。在太極教學過程中，讓學生聽一些與運動節奏相匹配的音樂，這可以使學生自主神經系統的神經失調喚醒并更容易 集中精力，從而改善大腦和肌肉的血液供應。達到消除大腦抑制狀態的目的，還可以使學生情緒和肌肉緊張增加，并在太極拳教學中發揮積極作用，對太極拳的教學收到了很好的效果。

1配樂教學法在太極拳教學中的作用

1.1有效調動學生注意力，激發學生學習興趣

太極拳教學的一般過程中，普遍的問題是班級的規模較大，學生的太極拳基礎差，教師的顧及面有些不足，學生的注意力很容易分散，教師單調平淡的講解與示范對學生大腦皮質不能產生強而有效的刺激，難以集中學生的注意力，使學生能很容易地脫離課堂和疲勞，動作也很容易遺忘。……