健身氣功在高校陽光體育推廣中的作用與優勢研究

周衛華

摘 要：在新的時代背景之下，我國的教學內容和教學形式產生了極大的變化，許多學校和老師站在學生的角度積極培養學生的綜合素養，開展形式多樣的教學實踐活動，保證學生在一個更加自由且寬松的學習氛圍之下實現自身的良性成長和發展。其中高校陽光體育教學倍受社會各界的廣泛關注，為了充分發揮這一教育教學的作用及優勢，許多學校以健身氣功為主體，將創造性教學策略融入主題教學環節，以此來為學生身體素質的提升提供更多的依據。

關鍵詞：健身氣功;高校陽光體育推廣;作用與優勢

中圖分類號：G80 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）08-106-01

1引言

作為高校教育教學實踐中的重要組成部分，體育對提高學生的身體素養素質與素質教育的大力落實意義重大，我國高校必須要站在學生的角度，在理解和尊重學生的基礎之上積極推廣陽光體育教學實踐活動，保障學生能夠通過不斷參與和體育實踐培養個人良好的身體素質。從目前來看，健身氣功在高校陽光體育推廣的過程中實現了快速的發展，這種體育教學形式非常特殊，對學生的學習能力提出了一定的要求，老師需要以學生目前的身體素質為出發點和落腳點，積極加強健身氣功與陽光體育教學活動之間的緊密聯系和互動。

2健身氣功

一直以來，我國十分關注學生的良性成長，嚴格按照素質教育的相關要求促進體育教學活動的正常開展，其中國家體育總局將健身氣功納入現有的體育運動項目體系之中，通過對新課程改革的深入分析和研究將更多的新鮮血液融入高校公共體育教學活動環節。在傳承我國優秀傳統文化的基礎之上擺脫傳統運動形式所存在的不足，積極實現體育教學質量和水平的穩定提升，將更多豐富多元的體育表現形式與課堂教學實踐活動相結合。與其他體育運動相比，健身氣功存在許多的特殊性，首先健身氣功十分關注身體素質的培養，積極實現修身養性的作用;另外健身氣功的運動目的不同，這一運動形式主要以發現人在習練健身氣功時的未知能力為依據，鍛煉個人的身體，真正實現強身健體。

3健身氣功在高校陽光體育推廣中的作用

從上文的相關分析可以看出健身氣功在促進高校陽光體育教學實踐的過程中扮演著重要的角色，老師必須要深入分析這種體育運動形式的重要特點及優勢，明確各個階段的教學內容和教學環節，充分發揮健身氣功對提高教學質量的作用和價值。

3.1有助于培養學生良好的體育素養

不管是素質教育還是新課程改革都明確強調學生是學習過程中的主體，老師在教學實踐的過程之中必須要著眼于學生的個性化發展要求，培養學生良好的體育素養為依據，開展不同形式的陽光體育教學實踐活動。其中健身氣功與該學科教學實踐活動之間的結合能夠減輕學生的課業負擔，放松學生的身心，還可以讓學生能夠體驗到體育鍛煉的樂趣和精髓，從而產生良好的學習興趣，實現自我教育和自我引導。

3.2有助于鍛煉學生的身體靈活性和反應能力

與其他學科相比，體育對學生的身體協調能力和身體素質提出了極高的要求，健身氣功能夠在滿足學生基本體育鍛煉要求的前提之上提高學生的身體協調能力和靈活性，鍛煉學生的靈活程度，保障學生在自主學習和反復實踐的過程之中掌握體育鍛煉的技巧和精髓，真正意識到健身氣功的學習作用和價值，實現個人德智體美勞的全面成長和發展。

3.3有助于我國傳統運動文化的繼承和弘揚

結合上文的相關分析不難發現，健身氣功屬于一種傳統的運動形式，如果能夠將健身氣功與高校陽光體育活動相結合，那么就能夠有效弘揚和傳承我國的優秀傳統運動文化，豐富我國的文化藝術表現形式，提高我國的綜合軟實力。高校需要結合陽光體育教學的現實條件，明確各個階段的體育事業發展方向以及文化表現形式，針對學生在健身氣功之中的參與表現和學習能力調整后期的教育教學方向。

4健身氣功在高校陽光體育推廣中的應用策略

為了充分體現健身氣功在高校陽光體育推廣中的作用和價值，老師必須要注重教學策略的合理選擇以及應用，明確健身氣功的實踐要求和策略。首先學校需要關注體育教師綜合素養的培養及提升，給予體育教師更多自主學習和成長的機會，保證老師能夠掌握正確的健身氣功訓練方式，在與學生進行互動的過程之中讓學生對健身氣功有一個更加深刻的理解。從目前來看，有部分教師還沒有意識到健身氣功的重要作用和價值，所采取的教學策略和教學手段過于落后和傳統，忽略了學生主觀能動性的調動，無法更好體現健身氣功的實質作用及優勢。對此，學校需要關注不同教學內容和形式的相關條件，聘請專家來對老師進行指導，保證老師掌握最新最前沿的教學技術，積極體現健身氣功實現學生良性成長和發展的作用。

其次，學校需要關注健身氣功教學質量和水平的穩定提升，積極將健身氣功教學融入高校陽光體育教學活動環節，即時更新教學內容和形式，加大對體育教師的監督和管理，通過設置專門監督小組的形式來了解教師的授課內容，更好地體現教學的針對性和有效性，促進各項教學實踐活動的正常開展。

最后，學校需要組織開展形式多樣的健身氣功體育比賽活動，激發學生的參與積極性，構建良好的健身氣功學習文化氛圍，讓學生在各種健身氣功比賽參與的過程中提高個人的身體素養，對這種體育文化參與形式有一個宏觀的認知和了解，從而樹立良好的終身體育鍛煉意識，規范個人的言行舉止，養成科學的體育鍛煉行為習慣。

5結語

在高校陽光體育推廣的過程中健身氣功有著重要的作用，老師需要明確這一體育的具體要求，結合體育形式的重要形式和內容了解學生在學習過程之中的核心要求，調整教學思路和教學方向，實現教學資源的合理利用和配置，促進課堂教學質量和水平的穩定提升。

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