腎結石有哪些常見護理方法

李玉寧

腎結石屬于常見病之一，大家對此病可能都不會陌生，大部分腎結石患者在患病初期并沒有明顯的感覺，隨著病情的發展，患者會出現明顯的痛感，不僅會對患者造成極大的痛苦，同時也會影響正常的生活工作。腎結石并非是不可治愈的疾病，但是要注意做好日常護理，同時注意保持良好的飲食習慣以及生活習慣，這對于患者的病情有極大的好處，下面為大家詳細講講關于腎結石的護理措施。

1 腎結石的護理措施

其一，平時多喝飲水，根據臨床調查顯示，大部分腎結石患者平時都不愛喝水，人體所需水分無法被滿足，并且人體內的毒素也無法被及時排出。因此，建議腎結石患者每天適當增加飲水量，保持在3000ml左右，尤其是在每天早晨要堅持喝一杯水，這樣有助于排出結石，對于患者的病情有積極作用。

其二，堅持適量運動，如果腎結石患者體內的結石比較小，每天堅持適當的運動有助于排出結石。腎結石患者每天可以結合自己平時喜歡的運動，比如慢跑、打太極等，適量的運動，或者也可以單腳跳，每天堅持進行3次，每次約30下，腎結石位于哪邊腎臟就跳哪只腳。長期堅持可以促使結石從尿道排出，進而恢復健康。

其三，熱敷，腎結石患者平時可以在結石的位置進行熱敷或者拔火罐，在一定程度上可以軟化結石，也可以經常洗熱水浴，結石被軟化后可以從尿道排出。

其四，按壓疼痛部位，患者可以用拇指按壓疼痛一側的腎俞穴，穴位位于脊柱第二腰椎棘突旁兩橫指的位置，左右各有一個穴位，或者也可以按壓腰部的壓痛點，逆時針或者順時針旋轉按摩2min左右，可以明顯緩解疼痛，可以減輕患者的痛苦。

其五，服用鎮定劑，如果患者痛感比較強烈，難以忍受，可以考慮服用鎮定劑，每次不超過2片，可以起到良好的止痛作用，同時也能降低身體對于痛感的敏感性，提升患者的疼痛耐受程度。

其六，藥物治療，如非必要，一般不采用碎石治療的手段，患者可以在醫生指導下服用有助于消解腎結石的相關藥物，比如有調理氣血、強腎疏肝的中藥，對于排出結石具有積極作用。

2 腎結石患者的飲食注意事項

其一，腎結石患者要適當增加飲水量，或者增加含水分較多的食物，增加水分的攝入，這有助于稀釋尿液，避免高濃度礦物質或者鹽類累積形成結石。

其二，腎結石患者平時要適當增加富含維生素A的食物，要保持尿道內膜的健康，維生素A是不可或缺的物質，其有助于降低結石復發率。腎結石患者每天需要攝入5000單位（lu）維生素A。常見的富含維生素A食物包括牛肝、香瓜、綠花椰菜、南瓜、杏果等。

其三，腎結石患者平時可以多吃一些西瓜，西瓜是天然的利尿劑，腎結石患者平時可以多吃西瓜，要注意盡量不要與其他食物一起吃，增加排尿量，有助于排出結石。

其四，腎結石患者平時要注意控制鈣元素的攝入量，鈣元素作為人體必需的微量元素之一，必不可少，但是過多攝入鈣元素可能會增加患腎結石的幾率，而大部分結石都是由鈣元素形成的，腎結石患者平時在飲食方面要注意少吃高鈣的食物，比如奶油、牛奶、干酪以及各類乳制品等。

其五，腎結石患者平時要注意不能吃含有草鹽酸的食物，根據臨床調查顯示，約有60%的腎結石為草酸鈣結石，因此，平時要注意避免吃此類食物，比如甜菜、菠菜、豆類、芹菜、葡萄、巧克力、甘藍、青椒、草莓、香菜、酒精、羊肉、紅茶、咖啡等。

3 腎結石的治療方法

腎結石的治療目前主要有藥物治療、手術治療以及體外碎石這三種方式，具體情況需要視患者結石的情況而定。

其一，藥物治療，也可以稱之為保守治療，這種方式適合腎結石直徑在0.6cm以下，并且無尿路梗阻病變的患者。這種方式主要是增加患者的飲水量，同時配合藥物以及運動等方式幫助患者排出結石。如果患者伴有絞痛的癥狀，還需要服藥止痛解痙類的藥物，緩解患者的疼痛。

其二，體外沖擊碎石治療，這主要是以體外沖擊波將體內的結石擊碎，然后碎石經由尿道排出體外。這種治療方式的優勢是不需要實施麻醉以及手術，患者在醫院門診就可以接受相關治療;其缺點是如果患者體內的結石直徑比較大，則治療效果相對有限，若多次實施體外碎石治療肯能會對患者的腎臟造成損傷。一般來說，接受三次體外碎石治療的患者，對腎臟造成的損傷可以完全修復，如果次數過多可能對腎臟造成不可修復性損傷。

其三，手術取石治療，目前微創手術已經在臨床治療中全面普及應用，傳統手術取石的方式已經被淘汰，但是如果結石過大，微創手術無法治愈，仍然需要采用傳統的手術取石治療，其會對患者的身體以及腎功能造成一定的影響，需要對患者實施麻醉，手術創口較大，術后需要較長的恢復時間。因此，這種治療方式目前應用相對有限，僅適合極少數患者。

其四，經皮腎鏡取石治療，這種方式主要通過皮腎穿刺形成的通道，在透視監控下，配合碎石以及取石器械去除患者體內結石，并解除患者梗阻的癥狀。這種治療方式屬于微創外科治療技術，手術切口不超過2cm，臨床上成功率較高，不會對患者造成較大痛苦，并且術后并發癥較少，患者術后恢復快，目前已經成為治療腎結石首選的方式。