美容皮膚的基礎知識

張濤

當今無論是青春靚麗的女生，還是英俊瀟灑的男生，又或者是其他年齡階段的女士和男士，都應該重視皮膚的養護。但目前一個比較突出的問題就是很多人對于專業的護膚美容知識缺乏了解，而很多的護膚美容產品在市面上的售價都很昂貴，但是這并不代表使用之后會有很好的效果，相反如果有時候使用不當甚至會出現副作用。也有很多人特別是女生會選擇去美容院護膚美容，但是這種方式的缺點也很明顯就是價格昂貴而且護膚效果保持的時間還很短。因此，這里將介紹一些有關護膚美容的方法和知識，不僅花錢少、節省時間，而且還有很好的效果。

皮膚的類型

首先，要做好皮膚美容，我們就需要對自己的皮膚類型有個充分的了解，不同的皮膚特征不同，在美容的方法、皮膚的日常護理及藥物、化妝品的選擇上也會存在差異。

1.油性皮膚。這類皮膚的毛孔比較粗大，會分泌比較多的皮脂，從而使皮膚看起來油光發亮。這類皮膚比較容易長痤瘡和粉刺，但是對化妝品刺的刺激耐受性比較強。

2.干性皮膚。這類皮膚的毛孔比較細小且皮脂也分泌的很少，這類皮膚看起來比較白嫩而且細膩，這類皮膚不容易長暗瘡和粉刺，但是美中不足的是容易長皺紋，而且對化妝品的刺激耐受性比較弱，如果化妝品使用不當則容易引起接觸性過敏皮炎。

3.中性皮膚。這類皮膚毛孔粗細適中，且分泌的皮脂也剛剛好不多不少，這樣的皮膚光而不亮且十分細膩，生活中少女和嬰兒大多是這種皮膚，這也是最理想的皮膚。

4.過敏性皮膚。這類皮膚對化纖衣物和紫外線等特別敏感，很容易受其刺激而引發皮炎。不僅如此，過敏性皮膚對季節的變換也很敏感，在季節之交容易引起濕疹。此外，化妝品也很容易引起皮膚過敏。

不同類型皮膚的護理方法

在正確認識自己皮膚的類型后，就要選擇適合自己皮膚的護理方法，護理方法正確才能起到應有的效果，如果不注重配套護理方法的使用，就可能事倍功半、徒勞無功，甚至適得其反。

1.油性皮膚的護理方法。油性皮膚在護理時首先要保持面部的清潔，從而使皮脂能夠通暢的排除。對于化妝品也不要胡亂使用，更不要經常的用手去摸面部甚至用手去擠痤瘡。首先，要進行重點清潔。日常的清潔要注意T區偏油的位置，主要是額頭、鼻子和鼻翼兩側、下巴等位置要做好按摩。一般以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋。尤其是在毛孔粗大的地方，可以稍微做深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗干凈即可。其次，要定期祛角質。每天的日常洗面奶清潔只是能夠祛除一部分浮在表皮上的死細胞，所以要定期給皮膚做大掃除。可以定期用祛角質霜或者磨砂膏做一次認真的清潔。使用力度比較輕的中指和無名指輕輕按摩，這樣可以更有效的祛除皮膚代謝的廢角質，這樣皮膚會變得更干凈清爽有光澤。再次，利用面膜。日常如果使用針對祛除多余皮脂污垢的清潔面膜，是可以讓皮膚變得更加舒爽。油性皮膚日常除了清潔面膜外補水面膜也是可以敷一些，對皮膚有改善作用。

2.干性皮膚的護理方法。干性皮膚在護理時首先要注意用溫水清潔面部皮膚，每天早晚各一次，之后在面部均勻涂抹營養蜜，然后作五分鐘的柔和按摩，按摩的力度要控制在中等力量，同時還要注意按摩的方向應該是向上向外的，之后在面部進行冷敷，收縮皮膚毛孔。這種方法能夠使局部營養得到改善并促進皮膚的血液循環。

3.中性皮膚的護理。雖然中性皮膚細膩平滑、毛孔適中且富有彈性。但是隨著年齡的增長和氣候額的長期影響，中性皮膚也會逐漸向干性皮膚轉變，因此中性皮膚也要注意養護。不過對于中性皮膚來說一般在早中晚用溫水洗臉就可以了，此外如果每周能夠敷一次面膜會會有更好的效果，并長期保持中性皮膚。

4.過敏性皮膚的護理。過敏性皮膚在護理時比較麻煩，因為護理不當就可能引發過敏性皮炎。此外，護理這類皮膚化妝品要盡量少用或者干脆不用，盡量減少刺激，不要進行過熱或者過冷的護理切勿選用粗糙的磨砂膏，避免敏感更嚴重，按摩動作藥輕柔，不可用力。

選用抗敏系列護膚品，使敏感得以改善。平時選用一些成分簡單，具有鎮靜舒緩作用的面膜。

忌口，少吃刺激性食物，多吃富有VE和VC的食物，以維持血管壁的正常功能。

美容院、皮膚美容院、醫療美容院的區別

正確選擇適合的美容機構，也是非常重要的，隨便選擇可能會讓你既花了錢、“遭了罪”，還不能給你的皮膚帶來改善。

首先介紹一下美容院、皮膚美容院與醫療美容院的區別：美容院主要利用基本的按摩手法，護理皮膚、身體，讓人周身產生一種放松感和愉悅感。簡單來講，生活美容更多的是一種務虛的東西。它很多概念上的想法，事實上在很多真實的理療效果，都是達不到的；皮膚美容院利用精密儀器在開始就精確的對皮膚進行精準的檢測和確定問題所在，即時發現肌膚的潛在問題，提出針對性的一套解決方案。并且在理療過程中不斷的確認肌膚現狀，微調理療方案，契合皮膚所需要的管理；醫療美容院，主要是運用手術、藥物、醫療器械以及其他具有創傷性或者侵入性的醫學技術方法對人的容貌和人體各部位形態進行的修復與再塑。

參考文獻

[1]林一鶩.皮膚護理有3大死角你都知道嗎？[J].人人健康，2016，（20）：91-91.

[2]任潔.不同年齡段皮膚特點及護理要點[J].醫藥前沿，2017，（3）：242-243.