淺談老年性癡呆的早期預(yù)防

張勇

隨著社會(huì)的快速發(fā)展，中年人的負(fù)擔(dān)也越來(lái)越大，上有老下有小的責(zé)任逼著自己不得不外出打工賺錢，可是隨著這種形勢(shì)的發(fā)展，空巢老人越來(lái)越多，老人患阿爾茨海默病的概率也越來(lái)越大，阿爾茨海默病也就是我們經(jīng)常說(shuō)的老年癡呆癥，這是老年人中最容易發(fā)生的一種疾病，為了有效的降低老年人發(fā)生這種疾病的概率，接下來(lái)我們就來(lái)具體了解一下老年癡呆的早期預(yù)防吧。

一、什么是老年癡呆癥

阿爾茨海默病又稱老年癡呆癥，這種疾病在老年人群中的發(fā)病率是很高的。雖然對(duì)于老年性癡呆癥的病因，至今還不能給出明確的回答，但是我們可以根據(jù)老年人患病的癥狀以及相關(guān)檢測(cè)報(bào)告來(lái)做一些合理的推測(cè)，我們這篇文章主要介紹的就是對(duì)老年癡呆癥的預(yù)防。

老年癡呆癥是一種神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展性疾病，患者的一些行為活動(dòng)會(huì)受到不同程度的限制，患者的記憶也出現(xiàn)了受損，隨著病情的日益嚴(yán)重，患者還會(huì)出現(xiàn)不能說(shuō)話、不會(huì)用工具、不認(rèn)識(shí)家里人等現(xiàn)象，當(dāng)然老年癡呆的臨床癥狀不只是這些，我們?cè)谶@里只是用一些常見(jiàn)的表現(xiàn)來(lái)具體介紹一下老年癡呆癥，至于老年癡呆癥的癥狀，在后文中我們還會(huì)做相關(guān)介紹。

二、老年癡呆癥的病因

到現(xiàn)在為止，還沒(méi)有明確引發(fā)老年癡呆癥的直接病因，但是會(huì)有危險(xiǎn)因素增加老年人的患病風(fēng)險(xiǎn)，比如說(shuō)患者的遺傳問(wèn)題、患者的生活方式、患者所處環(huán)境的影響等等，接下來(lái)我們就具體分析一下引發(fā)老年癡呆癥的危險(xiǎn)因素吧。

1.年齡

年齡的增大對(duì)老年人會(huì)造成很大的影響，會(huì)引發(fā)老年人患不同程度的疾病，比如說(shuō)我們這篇文章提到的老年癡呆癥，而且這種疾病不是正常衰老的現(xiàn)象，只是說(shuō)隨著年齡的增長(zhǎng)，患病率會(huì)隨之增加而已。

2.遺傳因素

老年癡呆癥是受基因控制的一種疾病，所以不能排除遺傳的可能，如果一家人中父母或者是兄弟姐妹患有老年癡呆癥，那么他的患病風(fēng)險(xiǎn)也是很高的。

3.性別

老年癡呆癥患者中女性占大多數(shù)，所以也不能排除性別給患者帶來(lái)的致病風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)榕缘膲勖话闶情L(zhǎng)于男性的，所以說(shuō)她們?cè)陂]經(jīng)之后激素的分泌就會(huì)發(fā)生變化，從而更容易患老年癡呆癥。

4.頭部受過(guò)重創(chuàng)

一般情況下，做過(guò)開(kāi)顱手術(shù)的患者患老年癡呆的概率更高，因?yàn)榛颊叩哪X袋受到了重創(chuàng)，對(duì)于一些事物的認(rèn)知能力就會(huì)下降，從而引發(fā)老年癡呆癥。

5.不良的生活方式

除了以上這些風(fēng)險(xiǎn)因素之外，老年人一些不良的生活方式也是很容易引發(fā)老年癡呆癥的，比如說(shuō)長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期吸煙、長(zhǎng)期睡眠不足、飲食不規(guī)律等等一些生活習(xí)慣都是會(huì)引發(fā)老年癡呆癥的。

三、老年癡呆癥的癥狀

在介紹老年癡呆癥的概念時(shí)，我們就簡(jiǎn)單提到了老年癡呆癥會(huì)有記憶衰退、神經(jīng)系統(tǒng)障礙、活動(dòng)能力下降、不會(huì)說(shuō)話等等一些常見(jiàn)的行為，因?yàn)槔夏晷园V呆癥是一種發(fā)展性的疾病，所以患者在不同時(shí)期的癥狀是不完全相同的，接下來(lái)我們從老年性癡呆的不同時(shí)期對(duì)老年癡呆癥的癥狀進(jìn)行一些具體的分析。

1.癡呆前

在疾病早期，癥狀不明顯，家里人不容易發(fā)現(xiàn)，容易錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)期。早期患者出現(xiàn)記憶障礙，近記憶障礙為主，遠(yuǎn)記憶障礙不明顯，就是記不住剛剛發(fā)生的事情，而以前很久的事情記得住。他們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中獲取新知識(shí)或者是新的能力都是比較緩慢的，一般情況下人們都不會(huì)在意，因?yàn)槿说挠洃浟Ρ緛?lái)就有一定的時(shí)間限制，當(dāng)然除了 記憶力會(huì)有輕度的衰退，患者的認(rèn)知能力也是會(huì)有很大的降低，比如說(shuō)他們對(duì)一個(gè)事物的注意力、與別人溝通時(shí)所表現(xiàn)出的語(yǔ)言能力或者是自己的視覺(jué)能力都會(huì)有輕度的改變，但是這些輕度的改變并不會(huì)對(duì)患者的日常生活造成一定的影響，還沒(méi)有達(dá)到癡呆的標(biāo)準(zhǔn)，所以有些老年人就不會(huì)過(guò)度關(guān)注自己的身體問(wèn)題，總是不以為然。

2.輕度癡呆

首先，患者的記憶力變得遠(yuǎn)不如之前，除了近記憶力受損，開(kāi)始出現(xiàn)遠(yuǎn)記憶力障礙，對(duì)于一些比較久遠(yuǎn)的事漸漸忘記。隨著病情的惡化，部分患者外出后已經(jīng)不能找到回家的道路，而且他們遇到不如意的事總是感覺(jué)很煩躁，人格方面也出現(xiàn)了問(wèn)題，脾氣也變得特別火爆，還容易生氣，總是跟別人發(fā)生矛盾。

3.中度癡呆

在疾病中期，定向力障礙加重，有些患者甚至在家里都找不到自己的房間;學(xué)習(xí)和認(rèn)知能力嚴(yán)重下降，計(jì)算能力下降明顯，簡(jiǎn)單的計(jì)算都吃力，買東西都不會(huì)算賬。言語(yǔ)功能障礙明顯（言語(yǔ)不暢、理解及復(fù)述能力差），出現(xiàn)失用（不會(huì)穿衣、吃飯、用工具）、失認(rèn)（不認(rèn)識(shí)自己的親朋好友，甚至不認(rèn)識(shí)鏡子中的自己）、命名不能（對(duì)物品的命名能力喪失，叫不出物品的名稱）。生活開(kāi)始不能自理，一些患者出現(xiàn)顯著的精神癥狀，如幻覺(jué)和妄想。

4.重度癡呆

當(dāng)患者到了重度癡呆的時(shí)候，以上所說(shuō)的所有癥狀都會(huì)加重，他們經(jīng)常表現(xiàn)出哭笑無(wú)常的現(xiàn)象，對(duì)于平常一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)都做不了，比如說(shuō)穿衣、吃飯等等，出現(xiàn)大小便失禁，四肢也變得萎縮，出現(xiàn)了行動(dòng)障礙，最終還會(huì)引發(fā)各種并發(fā)癥，從而導(dǎo)致患者的死亡。

四、老年癡呆癥的預(yù)防

對(duì)于老年癡呆癥的預(yù)防，我們可以從老年癡呆癥的患病風(fēng)險(xiǎn)依次進(jìn)行預(yù)防。

1.年齡

至于年齡因素，我們是不可能控制年齡的增長(zhǎng)的，但是我們可以通過(guò)增加自身的身體素質(zhì)來(lái)預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生，首先就是得保證有愉悅的心情;其次，就是多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。

2.遺傳因素

至于遺傳因素帶來(lái)的疾病，我們?cè)谏⒆拥臅r(shí)候盡量檢查各項(xiàng)指標(biāo)，生出健康的寶寶，不然對(duì)孩子、對(duì)自己都是一種傷害。

3.性別

性別因素其實(shí)也不是自己可以控制的了的，所以作為女性，就必須注意自己的身體健康，尤其是到了閉經(jīng)時(shí)期，本來(lái)就是多病的時(shí)期，更要注重自己的身體，當(dāng)然男性也不例外，同樣要注意自己的身體健康。

4.頭部受過(guò)重創(chuàng)

至于這個(gè)危險(xiǎn)因素，我們就得時(shí)時(shí)刻刻注意安全，盡量不要發(fā)生意外和其他各種疾病，如有不適，應(yīng)立即就醫(yī)，不應(yīng)私自解決，影響疾病的治療。

5.不良的生活方式

對(duì)于不良的生活方式，我們就必須做出合理的調(diào)整。首先，必須保證自己有足夠的睡眠;其次，必須保證足夠的運(yùn)動(dòng)量，不能久坐;再而，保證規(guī)律的飲食;最后，就是對(duì)于有吸煙酗酒習(xí)慣的老年人而言，必須控制自己的吸煙和酗酒次數(shù)，盡量不吸煙、少喝酒。