淺析現代足球中后衛基本技術要求

摘? 要：在現代足球中，中后衛的主要職責是進行防守，其次才是進攻。中后衛是整條防線的核心人物，帶領著整支球隊進行防守。本文根據文獻資料法對現代足球中后衛基本技術要求進行分析探究。

關鍵詞：足球;中后衛;基本技術

中圖分類號：G843 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）06-061-01

1現代足球中后衛的主要類型

1.1從戰術角度將中后衛劃分為盯人中后衛和區域防守型中后衛

從戰術角度可以將中后衛分為盯人型中后衛和區域防守型中后衛。其中盯人型中后衛主要出現在四后衛的陣型中，其中一名中后衛負責盯人，另外一名中后衛負責拖后。在比賽中，盯人中后衛會比較累、比較苦，因為對手的前鋒一般都比較強，這時候就需要有一個人去限制他拿球，防止其造成威脅。而這個限制對方核心前鋒的人一般就是盯人中后衛。區域防守型中后衛主要是出現在三后衛以及五后衛的陣型中。這類后衛在防守時，都有自己的防守位置，并不會有單獨盯防某位前鋒而使自己失去位置的事情發生。對于這種類型的后衛，其意識以及位置感要求非常嚴格，因為在比賽中每個人都有明確的分工，如果有一個人失去位置，都可能會導致整條防線被對手打穿。

1.2從技術層面將中后衛劃分為力量型中后衛和技巧型中后衛

從技術層面可以將中后衛劃分為力量型中后衛以及技巧型中后衛。在現代足球中，像已經退役的德羅巴，在役的伊布、迭戈科斯塔等。這類前鋒的身體素質都極其出色，在后衛進行防守時也必須安排擁有很強的身體素質的中后衛進行盯防，沒有力量的后衛很難與這些身體素質超強的前鋒進行對抗。但是也并不是每一支球隊的前鋒都是身體素質超強的前鋒，比如我們耳熟能詳的球員武磊，他之前在上海上港俱樂部以及國家隊的比賽中，都是前鋒位置。這個時候我們就需要安排一名技巧型中后衛對其進行盯防。技巧型中后衛往往都會比較冷靜，并且靈敏度以及意識等都會比較優秀，相對于力量型中后衛而言更加適合盯一些速度比較快的前鋒，并且善于給隊友進行補位等。

1.3從場上位置將中后衛劃分為傳統型中后衛和全能型中后衛

從場上位置可以將中后衛劃分為傳統型的中后衛以及全能型的中后衛。傳統型中后衛身材往往都會比較高大，對于高空球的防守毫不畏懼，但是對于地面球的防守卻有一點點劣勢。這類中后衛在球隊獲得角球以及前場定位球時，往往都會加入前場進攻當中，通過自己擅長的頭球為球隊攻城拔寨。在現代足球中，球隊的戰術素養要求越來越高，越來越多的中后衛也會善于控球運球甚至突破。這類球員往往被稱為全能型中后衛，比如埃姆雷詹和阿拉巴，他們不僅可以打中后衛而且還可以打后腰甚至可以打其他位置。當他們處于中后衛時，也會在后場進行組織傳遞，甚至在適當的時機及時插入前場進行傳遞，打亂防守隊員的部署，幫助球隊獲得進球。

2現代足球中后衛的基本技術要求

2.1位置感

對于一名中后衛來說，位置感非常重要。如果一個球員的位置感不強，那么他就勝任不了中后衛的這個位置。在比賽中，中后衛往往需要控制著本方的后衛線。當本方進攻時，中后衛需要帶領著后衛壓上，甚至會壓到中場附近。當本方防守時，中后衛也會帶著后衛線收縮防守。中后衛也不能太靠后，也不能太靠前，防止對方前鋒反越位成功，從而給本方后衛隊員帶來巨大的防守壓力。所以一個好的中后衛需要一個好的位置感，來保護我們的后衛線、門將以及球門。

2.2思維清晰

很多球隊的隊長都是中后衛擔任。那是因為中后衛是場上除了門將以外視野最寬闊的人，他可以看清整個球場的畫面。他可以更好地了解隊友想做什么，并且幫助隊友完成。比如在球隊領先時，我們到底是拉開進攻還是收縮防守，中后衛都要有一個明確的想法，從而帶領隊友完成。所以一個中后衛的思路必須要清晰。

2.3呼應

就如之前所說，中后衛是場上除了門將以外的視野最寬闊的人，他可以看清整個球場的畫面。他可以更加清楚地了解到整個球場上的局勢，所以他可以通過大聲喊叫，來幫助同伴完成一些進攻以及防守。

2.4傳球

中后衛的傳球能力也極其重要。當中后衛傳球時，如果被斷，此時本方防守陣型可能還沒有準備好，對方球員拿球可以快速進行突破，并且完成射門。這樣很容易造成丟球。所以中后衛在傳球時，必須保證傳球成功率。此外，在對方進攻時，我方中后衛如果斷球成功，也可以第一時間發動快速反擊，傳球至前場，在對方防守陣型還沒有準備好的情況下，快速完成突破以及射門。

2.5綜合技術

對于中后衛的綜合技術要求還是很高的，首先最重要的一點就是頭球能力。中后衛的頭球能力甚至要高于前鋒，是全場頭球能力最強的人。因為在比賽中，隊伍經常會使用角球以及前場定位球傳中，或者邊路傳中等方式對球隊進行高空轟炸，這就要求中后衛有很強的頭球能力進行解圍。除了頭球以外，中后衛也要有良好的正面防守能力，這就要求球員有良好的轉身速率、柔韌性和強壯的身體等。除了防守之外，現代足球對于中后衛的進攻能力也十分看重，特別是前場的定位球頭球破門的能力，這是現代足球衡量一名中后衛是否全面的指標之一。

2.6責任心

除了運動員自身擁有的一些運動技能以外，中后衛最重要的就是擁有一顆責任心，要敢于承擔責任，敢于面對對方進攻隊員，中后衛是足球場上的倒數第二道防線，身后的就是門將，所以他的位置極其重要。一旦被突破，對方球員就直接面對門將，很容易會形成丟球。

3結論

現代足球從戰術角度、技術層面以及場上位置上可以將中后衛分別分為盯人型中后衛、區域防守型中后衛、力量型中后衛、技巧型中后衛以及傳統型中后衛和全能型中后衛;現代足球中后衛的基本技術要求主要有位置感、思維清晰、傳球、呼應、綜合技術和責任心等;現代足球中后衛不僅要有出色的防守能力，同樣也要有一定的進攻能力，可以利用自己的頭球幫助球隊破門得分;現代足球中后衛擁有寬闊的視野，可以在隊友之間形成呼應，幫助球隊組織進攻。

作者簡介：

張歡歡（1993—），女，漢族，江蘇徐州人，體育學碩士，單位：上海體育學院，研究方向：體育教學與理論。