淺探當前新世紀家庭體育發展策略

潘麗朋

摘 要：人民生活水平實現小康，是我國現代化建設第二步戰略發展的總體目標之一。未來的小康生活是一個完整的體系，小康生活水平既包括物質生活的改善，也包括精神生活的充實，體育是其重要標志之一。體育進入人民生活，成為小康生活的組成部分。家庭體育則是該體系中人體身心和健康生活具有最本質、最深刻、最直接的影響。本文通過查閱相關資料，并結合實際，探索我國現階段家庭體育發展策略。

關鍵詞：家庭；體育鍛煉；體育鍛煉

一、重視和加強對家庭體育鍛煉的組織和領導

在大力提高運動技術水平的同時，必須重視和加強家庭體育的組織和領導。基層體委要把居民晨練作為一項重要工作切實抓好。并以市區個主要鍛煉點為基地，首先建立輔導站、學習班等組織，逐步發展為體育協會。文化部門和體育部門聯合起來，把家庭體育開展情況作為精神文明建設的一個指標，作為社區建設、家庭建設的一個內容。各級政府應高度重視社區建設和家庭體育工作，將家庭體育工作納入社區建設計劃和社區發展整體規劃，列入社區文化建設內容，在政策措施和物質保障上給予必要支持，切實把群眾體育工作的重點轉移到發展家庭體育和推行全民健身計劃上來。

在原國家體委“關于貫徹《全民健身計劃綱要》，實施全民健身一二一工程的意見中倡導家庭做到：每個家庭擁有一件以上體育健身器材，每個季度全家進行兩次以上的戶外體育活動，每個家庭有一份（冊）以上體育健身報刊圖書”，這說明家庭體育的開展得到了國家的重視。只有把社會和家庭雙方的主動性和積極性激發與協調起來。認真引導和組織，家庭體育肯定會有一個大的發展，對全民健身運動也會有巨大的促進，民強國盛，國盛民興，相互促進，為推動社會主義兩個文明建設服務，發揮體育的基礎性和工具性功能。

二、合理規劃家庭體育鍛煉場地

由于我國體育設施與人口相比嚴重短缺，而且這些體育設施主要集中在大城市，有些20-30萬人口的城市竟然連一個體育場管都沒有；加之這些場管又遠離居民生活區，所以大量的家庭體育活動主要在居住點附近的空閑之處進行。所以必須加強場地設施建設，為家庭體育的開展進一步創造條件。在現代城市建設規劃中，把居民的家庭體育場所與設施的建設作為一項不可缺少的重要內容。所有的體育場管、大中小學的操場都應該在清晨向群眾開放。加大社會體育設施的投入，緩解家庭體育設施的不足。在我國土地是歸國家所有的，所以只有政府部門才有權對土地進行依法規劃和審批，因此社區體育設施的規劃和建設需要政府的推動。各級政府部門應把有限的體育經費按一定比例投入社會體育，增加公共體育場地設施，方便居民鍛煉，同時無償或低價開放現有的體育場管，為家庭體育提供必要的條件。

規劃雖然具有相對的階段性和穩定性，但同時具有很強的動態性。我國正處于城市化進程不斷加快、社區及其內在的各種要素均具有動態性。在這種狀況下要求規劃應遵循動態性原則，在規劃當前體育場地設施的同時，還要為今后的發展與變換留有發展空間。

體育場地設施的規劃還應該廣泛征求群眾的意見，把體育設施的建設情況置于群眾的監督之下。規劃體育場地設施要符合 國情和區域文化，同時要符合“以人為本”的指導思想，突出區域特色，這是規劃科學性的重要標志。

三、加強家庭體育鍛煉用品的研制和生產

伴隨家庭體育鍛煉的普及與發展，體育鍛煉的需求量也明顯的增加。為適應家庭體育鍛煉用品的需求，必須從我國居民的鍛煉特點和購買力水平出發，加強對健身器材的研制和生產。

科學技術是第一生產力。在加強家庭體育鍛煉用品生產和研制的同時也必須提高體育用品的科技含量。家庭體育鍛煉用品的研制和生產應更加符合人體運動和健身的需要，要將先進的復合材料，電子技術和機電產品技術運用到家庭體育用品工業上來。再加強高科技的同時也必須考慮到我國居民先階段的消費水平，不能一味的強調高科技，而忽視了我國居民的購買能力。還應該從我國居民的鍛煉特點來開發和研制家庭體育用品，比如老年人喜歡節奏舒緩的輕體育運動，如釣魚、扭秧歌、太極劍等，這一部分人對體育產品實物以康體設備、康復器材為主。所以家庭體育用品的開發還要從不同層次，不同年齡段的人來研制與生產。

四、提高家庭體育的鍛煉的科學文化水平及其宣傳

目前，國內對家庭體育的認識很不夠，還存在著家庭體育活動內容單一，體育觀賞水平較低，家庭體育投資盲目性較大，對家庭體育的組織管理不夠，方式不當等問題。所以目前應加強正確宣傳導向，強化家庭體育觀念。通過各種媒介宣傳家庭體育的意義和作用，優化居民的生活方式，消除現代文明病的負面影響。宣傳部門應通過電視、廣播、報紙、雜志等形式進行持續宣傳，以提高人們對家庭體育的認識。我國許多城市出現的“家庭運動會”和有些單位組織參加的體育智力競賽，對家庭體育的開展都具有明顯的推動作用。

五、加強家庭體育的技術指導，傳授體育鍛煉方法

調查表明：缺乏鍛煉知識是一部分居民遠離體育健身的重要原因，要充分發揮社會體育指導員的作用，社會體育指導員進行定期的技術講座，向居民家庭傳授簡單實用的鍛煉技術技巧，解決實際鍛煉中的問題，增強居民從事體育活動的信心。在各行業、社區舉辦多種多樣家庭運動會或體育集會，提高人們對家庭體育的認識與興趣。開展家庭體育研究工作，及時解決家庭體育實施過程中出現的問題，使家庭體育的開展更具科學性。

六、進一步挖掘家庭體育活動的內容

家庭體育的內容主要包括體育娛樂和身體練習。目前，從實際出發，可以引進家庭的有游泳、釣魚、登山、籃球、乒乓球、足球、排球、健身圈、啞鈴、小杠鈴等。我們應廣泛開動腦筋，積極挖掘，不久的將來，國標舞、保齡球、網球、沙灘排球，也將進入家庭體育的領域。

七、大力開展評選體育模范家庭活動

大興家庭體育協會和各種形式的家庭體育訓練點，大力舉辦各種類型的家庭運動會定期召開家庭體育工作會議和學術會議。群眾體育主管部門應加強同其他部門的協作，共同推進家庭體育的發展。與民政部門、街道辦事處、精神文明建設領導部門協調，把家庭體育的開展情況作為評定五好家庭、文明家庭、文明社區的一個重要條件，把從事家庭體育，倡導文明健康的現代生活方式作為精神文明建設的一項重要內容。開展家庭體育節或家庭體育日，把以家庭為單位組織的家庭體育活動作為社區體育的重要內容

參考文獻

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