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杜豆

小腿的結(jié)構(gòu)相對來說比較簡單，主要由兩根骨頭組成：脛骨和腓骨。不管小腿再粗的人也能在自己的小腿前側(cè)明顯地摸到豎直方向的一根骨頭——那就是脛骨。小腿肌肉主要由腓腸肌、比目魚肌組成，它們合稱為小腿三頭肌。這是由于腓腸肌有二個(gè)頭，外側(cè)頭起于股骨外上髁，內(nèi)側(cè)頭起于股骨內(nèi)上髁;第三個(gè)頭則就是比目魚肌，起于脛骨、腓骨后面上部。三頭肌腹向下在小腿中部結(jié)合，合成一條粗大的肌腱（跟腱），止于跟骨結(jié)節(jié)。

腓腸肌：指小腿后面淺層的大塊肌肉，俗稱小腿肚子。腓腸肌有內(nèi)側(cè)頭和外側(cè)頭，分別沿著小腿背后從股骨的遠(yuǎn)端向下延伸到跟骨，主要是通過跟腱和足跟相連接，受脛神經(jīng)支配，對人的直立和行走起著重要作用。腓腸肌的主要形狀是圓球狀，它們也構(gòu)成了小腿的主要形狀。

比目魚肌：腓腸肌下面的長而扁平的肌肉，由其形似比目魚而得名，起自脛、腓骨上端的后面，橫插在腓腸肌之下，一直插到小腿內(nèi)側(cè)，因此從正面看，小腿內(nèi)外側(cè)腓腸肌的下邊都可以看到它，而且它對小腿內(nèi)側(cè)起的形體作用更大。其作用是幫助人進(jìn)行屈膝關(guān)節(jié)，足跖屈，線條優(yōu)美的比目魚肌視覺上可拉高、拉長小腿。

肌腱（跟腱）：每一塊骨骼肌都分成肌腹和肌腱兩部分，肌腹由肌纖維構(gòu)成，色紅質(zhì)軟，有收縮能力，肌腱是肌腹兩端的索狀或膜狀致密結(jié)締組織，色白較硬，沒有收縮能力。一塊肌肉的肌腱分別附在兩塊或兩塊以上的不同骨上，正是由于小腿肌腱的牽引作用才能使肌肉的收縮帶動(dòng)不同骨的運(yùn)動(dòng)。……