論籃球運動在高中體育活動中的價值

葉志綱

摘 要：體育是學校教育的組成部分，學校體育又是學生終身體育的基礎，運動興趣的培養以及運動習慣與參與意識的形成是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。在全面貫徹教育方針，落實素質教育，以提高學生身心素質為根本宗旨的今天，如何體現學生的主體地位，充分發揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生終身體育意識，是21世紀我國學校體育發展的趨勢。高中生由于繁重的學習壓力，不容易發展自己的愛好和個性，而在體育活動中，是最容易發展自己的愛好、專長和個性的。籃球運動無論從場地設施、環境條件、學生余暇體育觀念還是體育文化個性等方面都是一項比較適合高中生進行的體育項目之一，時刻體現了對高中生成長發育與身心發展的重要價值。

關鍵詞：籃球運動;高中體育活動;能力的培養

目前，我國的體育運動雖然出現了快速發展的景象，全民健身運動也在積極的開展過程中，但與發達國家相比，經濟發展水平尚不能為體育休閑運動的廣泛開展提供更多的保證。學生們，特別是高中學生面臨著高考，他們自己可支配的余暇時間少之又少而且還不具有連續性，所以如何運用學生有限的能夠自由支配的時間，通過體育鍛煉促進學生生長發育和生理健康，培養學生的興趣，完善學生個性是一個很重要的問題。

籃球高中體育活動現狀分析

一、籃球在高中課程中的發展情況

籃球運動是一項以球為競賽工具，一投籃得分為目的而進行的攻守交替，集體對抗的球類運動項目。它既有較高的鍛煉價值，也深受廣大青少年喜愛。籃球運動，不受場地和人數的限制，它對于促進學生身體的 正常發育和培養優良品質都具有重要意義。課堂上，無論是課程內容或活動中，籃球對于學生的吸引力都相當大。籃球作為課程內容時學生普遍積極性較高，注意力較集中，求知欲較強。實踐中，學生的模仿能力和學習能力特別是建立在此基礎上的創造能力也得到淋漓盡致的體現。目前籃球在高中體育課程中通過高一年級教材內容的學習，學生初步具備了參加對抗性練習和比賽的能力。高中生正處于身心發展接近完全時期，身體還具有很大的可塑性，是鍛煉身體的“黃金時期”。 高中階段是學生身心發展的關鍵時期，積極參加體育鍛煉是促進身心健康發展最積極、有效的手段之一。

二、籃球運動的價值

2.1.集體性特點

籃球運動的活動形式是以兩隊成員相互協同攻守對抗的形式進行的，競賽過程，集整體的智慧和技能協同配合，反映和諧互助的團隊精神和協作風格，才能獲得最佳成效。現代社會特別是城市中，獨生子女家庭中父母的嬌生慣養，形成了學生以自我為中心的心理，高中生的心理特點已是由少年時期的半幼稚、半成熟向逐漸成熟過渡，籃球運動中的集體性特點，有利于培養學生無私奉獻和相互信任的健康心理。

2.2對抗性特點

高中學生們的骨化過程仍未結束，肢體骨骼仍處于緩慢生長過程中，肌纖維明顯增粗，心肺功能已接近成人，身體形態、生理機能的不斷成熟。籃球運動攻守對抗競爭是在狹小的場地范圍內快速、兇悍的近身進行的，獲球與反獲球的追擊、搶奪與限制、反限制，其拼智、拼技、拼體、拼力，必須有特殊的體能，驃悍的作風。籃筐懸空3.05米，通過進攻與防守向對方籃筐投籃或防止對方向我方籃筐投籃時其特殊的特點。因此，籃球運動要求運動員具有特殊的制球與制空能力。籃球運動競爭的過程，即是陶冶這種作風，精神的過程，更可以促進高中學生的生理機能，發展力量。

2.3時空性特點

籃球比賽在一定的時間內圍繞空間的球和籃展開攻守對抗，因此在比賽過程中的時間觀念、空間意識必須強烈、并以智慧運用各種形式、方法和手段去爭取時間，搏奪空間優勢，從而使比賽更具有時空性要求，這也是籃球運動獨異的特點，這對高中生認知能力，特別是觀察力、注意力和思維水平進一步發展與提高。

2.4增智性特點

高中是由少年向青年過渡的時期，也是決定身心健康成長的關鍵時期。個人的感情世界進一步豐富和復雜，愛美思想進一步發展;對自然和社會有初步總的看法，具備了形成社會觀的思想基礎。現代籃球運動競技拼爭日趨兇悍激烈的基礎是智慧、技藝、體能和默契配合的組合，所以具有特殊的觀賞性。如何揚長避短，克敵制勝，除需自身的身材條件，體能素質水平，技能能力，意志作風等保障外，更需人文修養，智慧，計謀和精湛的技藝作保障，用此調動對方。因此從事籃球活動需要技藝上精益求精，使自己達到“藝高人膽大，膽大藝更高”的境地。同時還需要在實踐中刻苦磨練，博覽群書，充實自己的智能結構，使自己更聰明起來。所以籃球運動活動過程將使從事者更加聰慧、健魄起來。無智與藝者的結合不成為籃球新星和將帥已是籃球界的共識。

三、 結論

3.1籃球運動對高中生競爭意識的培養

競爭意識是現代人的重要素質之一，有競爭才能有發展，才能有個人素質的提高。在籃球運動中，無論是觀賞還是參與，籃球場無疑為人們在生活中即將發生的競爭提供了極佳的預演場所，可以說籃球運動是濃縮著社會性、群眾性和競技性的社會群體性運動，籃球運動本身就是一個特殊的社會環境。依據遷移原理，人們在運動場上所養成的良好品行和行為習慣，可以遷移到日常行為模式之中而受到社會的認同和接納。在籃球場上不論尊卑，不講資歷，最講效率，它不承認任何出個人身體條件和心理以外的不平等，這種平等性很好地培養了學生積極向上、勇于進取、不滿足現狀、超越對手、超越自己、敢于冒險的精神以及公平，良好競爭意識。

3.2促進創新能力的培養

籃球活動是一項創造性的活動，所有技、戰術都既有原理和規格，又包含著個人的不同表現風格，沒有固定的、僵死的模式，每個人、每個隊都可以用自己的方式來詮釋自己對籃球的理解。也正是由于它的復雜性和多變性，需要參與者必須根據當時情況隨機應變，及時、果斷、快速地做出應答行動。通過觀察進行分析判斷并做出行之有效的應對措施。而所有這一切，都需要參與者用自己的智慧創造性地去應對場上出現的各種問題，從而有效地提高創新能力。

3.3籃球運動對學生團結協作能力的培養

籃球運動是一項有較強集體性的對抗項目，他要求每名參與者在場上必須做到齊心協力，密切配合。籃球運動對于一個群體來說，首先要學會的就是合作。合作是提高群體的競爭能力和在競爭中獲得勝利的重要條件。群體內的合作，依靠個體之間的統一目標、統一的思想意識，以及相互溝通理解，形成一個有機的整體，展開與對手的競爭對抗。合作可以互補，可以把松散的個體有機的整體，在整體對抗中克服困難，排除障礙，是的團隊力量得到最充分的發揮，有整體的效能去奪取勝利。合作中往往會需要個人做出一點犧牲，但卻可以最大限度的發揮整體的力量，達到"1+1>2"的效果。在隊伍獲得勝利的同時，也培養了隊員間團結協作的能力。

綜上所述，在高中體育活動中開展和發展籃球運動，可以在提高籃球的技、戰術水平的同時，不僅能起到娛樂的效果，同時還能發展高中學生的各項身體素質，完善學生健康向上的個性和品德，啟發學生積極向上的人生態度，更能使學生的人生觀，世界觀和價值觀得到更深層次的提高，可謂是一舉多得。所以籃球運動在高中體育活動中有著非常的必要性和重要的價值。

參考文獻

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