開展心理健康課程的必要性與重要意義

能成為一名心理健康老師，很榮幸。

在你們看來，什么是心理健康老師呢？我想大家腦海里一定會腦補(bǔ)這樣的畫面。在一個(gè)安靜裝飾有很講究的教室里，穿著白大褂的心理老師，會邊做記錄邊跟學(xué)生們談心。其實(shí)心理老師是一個(gè)十分需要有使命感和責(zé)任感的崗位，同時(shí)更需要有愛心，有耐心。

心理健康課程在中小學(xué)的開設(shè)是全面實(shí)施素質(zhì)教育的需要，心理健康教育課程的開設(shè)也是現(xiàn)代化教育的重要標(biāo)志，是一項(xiàng)追求教與學(xué)的和諧一致，協(xié)調(diào)學(xué)生們身心發(fā)展，培養(yǎng)一代新人的重要途徑，心理健康教育課程是課程改革的重要補(bǔ)充。它的主要功能是促進(jìn)個(gè)體身心健康，以個(gè)體的經(jīng)驗(yàn)為載體，同時(shí)以活動為中介，使學(xué)生獲得學(xué)習(xí)、生活、社會適應(yīng)與發(fā)展的技巧。它是以個(gè)體的發(fā)展為基本的出發(fā)點(diǎn)，可以極大的調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和創(chuàng)造性。

中小學(xué)心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育的需要，是避免各種突發(fā)事件，維護(hù)社會團(tuán)結(jié)穩(wěn)定，學(xué)校正常運(yùn)作，學(xué)生家庭幸福的預(yù)防針。現(xiàn)在之所以有許多學(xué)校不重視心理健康課，是因?yàn)樗幌裾Z文數(shù)學(xué)一樣可以用成績來衡量，對于心理健康教育的老師來說，他們所做的工作是看不見，摸不著的，雖然可以感受到學(xué)生的改變，但是沒有一個(gè)衡量的標(biāo)準(zhǔn)。其他的老師就會覺得用時(shí)間來上心理課是在浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間。而事實(shí)上，對于小學(xué)生來說，他們需要心理老師教他們?nèi)绾涡纬闪己玫男袨榱?xí)慣，而對于中學(xué)生來說，讓他們了解青春期的各種問題與人際關(guān)系的處理是迫在眉睫的，對于高中生，讓他們明白自己的人生目標(biāo)與形成正確的自我，這些知識如果我們不指導(dǎo)學(xué)生去學(xué)習(xí)，他們會在成長的過程中多走許多的彎路，而且在他們的學(xué)習(xí)的過程中總是帶著迷惑去學(xué)習(xí)，這會大大損耗他們的心理能量，在學(xué)習(xí)上所用的能量的就會減少。心理課的重要性應(yīng)該得到更多的重視。它有著以下幾點(diǎn)好處：

第一：有利于學(xué)生的身體健康成長。中學(xué)生正處在心理機(jī)能迅速發(fā)育成熟的時(shí)期，因此，開展心理健康教育，讓學(xué)生了解和掌握心理健康教育的內(nèi)容，就是及時(shí)地針對性地施以教育，對癥下藥。使學(xué)生知道什么是健康和不健康的心理學(xué)保持心理健康就能促進(jìn)學(xué)生身體健康成長。

第二：有利于學(xué)習(xí)、工作效率的提高。健康的心理對于學(xué)習(xí)、工作的效率起重要的作用，對競賽技能的發(fā)揮更為重要。一個(gè)心理健康的人是朝氣蓬勃，開朗樂觀，學(xué)習(xí)和工作就有勁，效率就高。而一個(gè)心理不健康的人常常心神不定，思慮過多，不能集中精力于學(xué)習(xí)和工作上，既影響生活效率，也大大妨礙創(chuàng)造才能的發(fā)揮。

第三：有利于智力與個(gè)性的和諧發(fā)展。心理健康對于促進(jìn)人的智力與個(gè)性和諧發(fā)展，發(fā)揮人類最大的聰明才智，對培養(yǎng)人才具有重要意義。對于處在智力發(fā)展成熟和個(gè)性形成時(shí)期的中學(xué)生尤為重要。一個(gè)人重視心理健康，可使大腦處于最佳狀態(tài)，更好地發(fā)揮大腦功能，有利于開發(fā)智力，充分發(fā)揮各種能力，有利于個(gè)性的和諧發(fā)展。

第四：有利于心理疾病的防治。心理疾病的發(fā)生，有一個(gè)從量變到質(zhì)變的過程。我們重視學(xué)生的心理健康，就會注意防止和消除產(chǎn)生心理疾病的各種因素，以防止病變的發(fā)生和發(fā)展。人的心理疾病，大多數(shù)是在成長過程中受到各種社會因素的影響而積累逐漸形成的。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有了心理病變的苗頭，就及時(shí)采取適當(dāng)措施，使它在量變過程中得到以終止和消失;如果確實(shí)患了心理疾病，應(yīng)及早給予積極的治療，使之盡快恢復(fù)健康。

對于提高全社會高度重視兒童青少年心理健康教育工作給出的幾點(diǎn)建議：

首先，相關(guān)教育部門、直屬有關(guān)部門，組織有關(guān)方面組成統(tǒng)一的研究部門或指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，專門從事青少年健康教育的指導(dǎo)、組織、協(xié)調(diào)工作。保障廣大兒童青少年健康成長。

其次，新聞媒體、網(wǎng)絡(luò)、社區(qū)要多做正面的宣傳和引導(dǎo)。因?yàn)榧议L有很多的教育盲點(diǎn)和誤區(qū)，需要正規(guī)渠道給予正確的知識輸出來引導(dǎo)家長正確、有效的教育孩子，成為合格的家長。比如學(xué)樣開設(shè)家長成長課程;新聞媒體、網(wǎng)絡(luò)宣傳等正確合理的教育理念;社區(qū)建立家長沙龍室，一方面讓家長在這里分享經(jīng)驗(yàn)或苦惱，一方面請相關(guān)人員為家長答疑解惑，還有知識視頻、書籍讓家長隨時(shí)查閱。

最后，中小學(xué)應(yīng)有專業(yè)心理健康教育工作者，實(shí)行心理干預(yù)。這就可以具體為 1、每周開設(shè)一節(jié)心理健康課，課程的設(shè)置可作為學(xué)校一項(xiàng)考核指標(biāo)。

2、為每個(gè)孩子建立心理檔案，便于跟蹤研究，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題進(jìn)行有針對性的輔導(dǎo)治療，心理課要根據(jù)每個(gè)年齡階段孩子的心理特點(diǎn)制定相關(guān)課程，形式、內(nèi)容要生動、多樣化。如：心理情景劇、繪畫心理課、沙盤游戲治療等。

3、對于中學(xué)生開展心理健康教育課程或講座時(shí)要幫助兒童青少年了解更多的心理學(xué)方面的知識，掌握一定的自我心理調(diào)節(jié)方法，有助于他們在心身發(fā)展中起到更好的自助效果。

4、建議心理健康教育可以融于各學(xué)科教學(xué)之中，滲透性地進(jìn)行心理健康教育。

5、開展多種形式的心理咨詢與輔導(dǎo)工作。學(xué)校應(yīng)設(shè)立心理咨詢室、心理咨詢熱線電話、心理咨詢信箱等，進(jìn)行個(gè)別與團(tuán)體咨詢、電話咨詢、信件咨詢、專欄咨詢，采用科學(xué)、專業(yè)的方法對癥下藥，使學(xué)生的心理問題和行為問題能夠得到及時(shí)解決。

6、兼顧對家長及社會其他人員的心理健康宣傳，營造良好的家庭和社會環(huán)境。

兒童青少年是國家的未來，他們的心理健康、人格穩(wěn)定關(guān)系到一個(gè)國家民族素質(zhì)的大問題，加強(qiáng)兒童青少年心理健康教育，讓我們的孩子走的更穩(wěn)、更有力、更健康，為國家建設(shè)發(fā)展培養(yǎng)更多的棟梁，為和諧中國起更加積極的推動作用！

學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是一項(xiàng)既重要又迫在眉睫的工作。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，老師，學(xué)生家長及社會中的每一個(gè)人都有責(zé)任和義務(wù)高度重視，都應(yīng)該積極主動地掌握心理學(xué)方面的有關(guān)知識，平時(shí)要對學(xué)生心理方面的情況多觀察、多了解，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)有針對性的教育、疏導(dǎo)，只有這樣才能夠使得每一位學(xué)生將來都能適應(yīng)這個(gè)社會，服務(wù)這個(gè)社會成為這個(gè)社會中的有用人才

作者簡介：

王健 1993年10月生 女 漢族 籍貫：遼寧大連 單位：沈陽師范大學(xué)教育碩士研究生院心理健康教育專業(yè)研究生

（作者單位：沈陽師范大學(xué)教育碩士研究生院）