足球游戲促進幼兒健康發展

葉帆

摘 要：游戲在幼兒的成長過程中發揮著巨大的作用，是幼兒接觸世界、認識世界的重要途徑，也是幼兒身心健康發展所需的必要活動。足球是世界上最受歡迎的體育項目之一，在世界范圍內擁有數以億計的擁護者。但從足球這項運動項目上來看，它能夠有效培養幼兒的肢體協調性、心肺能力、團隊協作能力，值得被引入學前教育系統，成為幼兒園的游戲活動之一。本文從足球游戲對幼兒健康發展的促進作用入手進行分析和探討，希望可以為幼兒的健康發展提供一些幫助。

關鍵詞：足球游戲;幼兒;健康發展

一、幼兒健康概述

隨著人類社會的進步，健康這個詞匯開始不再被限定于生理上的無缺陷、無疾病，它的概念開始逐漸向心理、精神、能力等方面延伸。幼兒健康工作開始更多的追求幼兒從身到心的全面健康，開始更多注重幼兒在心理上的健康成長，重視對幼兒心理承受能力、自信心、思維靈活度、社交能力、團隊合作意識等方面的培養和鍛煉。除了心理健康外，我國幼兒的體質健康問題也不容樂觀，幼兒的肥胖率、近視率連年走高。因此，提高幼兒的健康程度已經成為學前教育的重點工作。

二、足球游戲促進幼兒健康發展的具體方式

（一）足球游戲對幼兒身體素質健康的促進

在幼兒階段，并不是每一個幼兒都喜歡奔跑、跳躍，然而，足球游戲進行過程中要求他們必須跑動起來。足球本身帶有的競技特性也會促使幼兒不自覺的加入到競爭之中，使幼兒在輕松、自由的狀態下完成身體的鍛煉。在足球游戲中，幼兒需要用腳完成帶球、接球、傳球等動作，需要幼兒進行大量的跑動、躲閃、加速、減速活動。在此過程中，幼兒就在無意識的調動身上的每一塊肌肉，這樣有益于幼兒身體素質的提高。例如：幼師在活動區域中投放兩個小球門，在門前適當位置標出射門線，將幼兒隨機分為兩組，每組幼兒依次從距離球門10m處帶球出發，抵達射門線后進行射門，而后返回隊尾。射門進球數量最多的幼兒組獲勝，或單位時間內進球數量最多的獲勝，給予一定的物質或榮譽獎勵。在游戲過程中幼兒必須帶球全速奔跑，并在射門線完成減速、射門的動作，無論是否能夠進球，都鍛煉了幼兒的身體。又例如：幼師組織幼兒學習顛球，兩周后組織幼兒進行一次顛球比賽，單位時間內足球不落地、顛球次數最多的獲勝。顛球過程中能夠充分鍛煉幼兒對于肌肉、力量的控制能力，鍛煉幼兒的肢體協調性、敏捷度，明顯增強幼兒的身體素質。顛球比賽定期進行能夠督促幼兒在空余時間多練習，持續增強幼兒的身體素質，提高幼兒的健康程度。

（二）足球游戲對幼兒心理健康的促進

在關注幼兒身體素質健康的同時，幼兒的心理健康同樣重要。生活水平的提高使幼兒的成長過程中沒有遇到過什么大的挫折，受到父母、長輩的溺愛，心理承受能力較弱，容易在面對失敗和挫折時失衡，容易產生不健康的心態。足球是一項競技性很高的運動，上手簡單但更進一步難度較大，即使是足球游戲也帶有一定的勝負，十分適合用來鍛煉幼兒的心理健康。在學習足球的基本帶球、顛球等動作時，有的幼兒運動神經比較發達，嘗試幾次后就能夠順利帶球、顛球，有的幼兒則需要更多的練習，一次次失敗后的嘗試，小伙伴成功帶來的壓力，能夠有效鍛煉幼兒的心理承受能力和抗壓能力。同樣，成功后給幼兒帶來的成就感和自信心也更大，能夠使幼兒真切體會到成功的喜悅。在與足球相伴的過程中，幼兒能夠逐漸形成一個健康的、積極向上的、百折不撓的心理狀態。這一過程比家長、教師苦口婆心的說教效果更好。

（三）足球游戲對幼兒社會交往能力的培養

人類是具有社會屬性的，需要具有一定的人際交往能力、團隊協作意識，而游戲正是幼兒學習和實踐的良好機會。足球又是一項團隊運動，能夠更有效地培養幼兒的社會交往能力。在與小伙伴一起踢足球的過程中，幼兒會逐漸學會正確地認識自己、認識伙伴，學會相信伙伴、相信團隊，學會分工合作，學會與同伴、對手的正確交流方式，這些都是幼兒未來必須要掌握的能力。足球是一項具有完整規則的體育運動，幼兒園足球游戲開展過程中無需全部交給幼兒，簡單的游戲規則也能夠讓幼兒體會到規則的重要性，培養幼兒遵守規則和監督他人的習慣和意識，從而使幼兒的心理逐漸實現社會化。例如：幼兒兩兩一組進行傳球游戲時，要求從距離球門10m遠處啟動，相互間傳球次數大于4次，抵達射門線時射門，單位時間內進球數量多的獲勝。幼兒傳球過程中必然要學會觀察同伴的跑動速度，調整自己的跑動速度和傳球角度、力度，遵守傳球次數大于4次的規則，合理分配10m范圍內的傳球位置，使幼兒重視團隊的交流和協作，培養他們的社會交往能力。

結束語：

在幼兒園中開展足球游戲，能夠有效激發幼兒對于足球運動的興趣和積極性，使幼兒在追逐、玩樂過程中鍛煉身體健康，在與其他小朋友一起踢球的過程中享受團隊合作帶來的成倍快樂。足球游戲有益于幼兒的身心健康發展，能夠為幼兒的未來發展開辟新的道路和方向，有利于幼兒的綜合素質成長。

參考文獻：

[1]王新曉. 足球運動對5-6歲幼兒身心發展的影響研究[D].河北師范大學，2019.