如何上好體育常態課

李海花

體育常態課擔負著教育教學的主要任務。本文首先從教師要有責任心和職業感;體育常態課對備課的要求;常態課教學方法和學習方法的選取三個方面闡述了如何上好體育常態課。我們通常將常態體育課理解為“在常規狀態下，平平常常的課”。但是學校體育教學的目標是依賴于這些常態課而實現的，常態課的質量的高低直接影響到體育教育教學質量高低，因此，上好每節常態課就顯得尤為重要。

一、教師要責任心和職業幸福感

教師是學生的呵護者、陪伴者、指導者，是學生的領路人，是發現學生優點、激發學生前行、成就學生完美人格的導師，所以教師應該有一顆強烈的責任心和職業感，這是上好常態課的基礎。上好常態課，首先，要了解體育教育的重要性，體育教育是學生通過操縱自己的身體參與其中為主要方式的教育，是其他學科不能代替的，在學校教育中有著重要的地位;其次，通過體育教學，尋找其中的快樂和幸福，獲得最大的職業幸福感。我們教師首先要將孩子作為自己的兒女，時時關愛他們，鼓勵他們，這樣，我們就會從他們的點滴進步中尋找出自己的快樂，認識到自己體育工作的價值，從而建立自己的職業幸福感。

二、常態課對備課的要求

（一）常態體育課的教學內容的選取

因為目標引領教學內容，所以學生學習的內容要根據教學目標和學生的實際運動水平來選取。要做到目標引領教學內容，首先，我們認真分析教材目標，做到心中有目標，眼中有學生;其次，研究學生，研究學生的現有運動基礎，研究學生的興趣愛好，以便選取的教學內容符合學生實際，得到學生喜愛;最后，在選擇教學內容時做到教學難度適中，能夠讓大部分學生在努力中完成。

（二）課的目標設計

課堂教學目標的預設是教學設計中特別重要的一個環節，常態課教學目標要盡量定為小、少、精，讓目標在本節課的教學中能夠實現。如果教學目標定得太高，難免就會出現空而大的現象。體育教學目標一般分為三項，即：認知目標、技能目標和情感目標。認知目標也就是通過學習讓學生知道什么，了解什么，所以，認知目標的制定一定要在學生能夠理解的范圍之內，通過學生的努力，大部分學生能夠完成，切記大而空;技能目標，也就是通過學生對教學內容的學習能夠掌握哪些運動技術，促進身體機能的發展和提高，所以，目標的制定和教學內容的選取應該在學習的最近發展區，學生通過本節課的努力能夠實現;情感目標，也就是說通過本節課的學習讓學生懂得什么或者有什么啟示，所以要為學生在教學中設置一定的場景，讓學生在學習的過程中獲得理性和情感方面的增生。

例如：某位教師在教學足球腳背正面踢球技術時，教學重點是大小腿折疊，大腿帶動小腿前擺踢球;技能教學目標是初步學會腳背正面踢球，練習手段為一人坐于地面雙手扶球，另一人站立用腳背正面踢球。從這節課的練習手段和方法來看，針對性很強，但是技能教學目標的制定沒有做到小而精，只是將單元教學目標置于本節課中，所以一節課下來學生不知學習了什么，解決了什么問題。我們在制定體育教學目標時，要根據學生實際情況，將單元教學目標細化，每節課預設一個重點，比如，我們可以將腳背正面踢球分為三個或四個課時，第一個課時著重解決大小腿折疊問題;第二個課時解決大腿帶動小腿迅速前擺問題;第三個課時學習完整的腳背正面踢球練習。所以教學目標的制定要符合體育課性質，不能把新課程標準的所有任務放在一節課中完成，所以常態課的教學目標一定要做到少而精。

三、常態體育課教學方法的選取

人們常說“教學有法、教無定法、貴在得法”。說明了教育教學是有一定的規律可循的，但是沒有固定的模式，立足于現代教學觀來看，無論哪種教學方法，只要是能最快最便捷地達到教學目標，給學生快樂的自我發展和協同配合的機會，讓學生真正成為課堂的主人，讓學生學得高興、學得有趣就是最好的方法。

（一）游戲化方式教學

游戲一直受到大人和小孩的青睞，所以我們可以利用小孩的這一天性，將教學內容巧妙地轉化，并將其融入學生最為喜愛的游戲當中去，讓學生在玩游戲的過程中進行學習，激發學生對體育的學習興趣，積極地投身到體育課堂中去。那么，怎么樣將教學內容游戲化呢？首先要求教師對教學內容有所熟悉，對學生的運動水平和愛好有所了解，然后，根據教學內容的重點和難點設計游戲活動內容和游戲環節，或者利用可以利用的現有游戲進行教學。比如：我在《肩肘倒立》第一課時的教學過程中，教學重難點是向后滾臀，于是我將其融入仰臥用腳向后傳球的游戲當中，整個一節課，學生在熱情高漲的課堂氣氛中學習，學生的積極性和自主性得到空前提高，注意力非常集中。

（二）情境化方式教學

外部環境和人的心理環境對一個人的學習和工作會帶來一定的影響，優美的自然環境給人以美的享受，可以激發人的學習欲望，良好舒適的心理環境，能夠使人心情愉悅，放下一切心理負荷，所以情景化的教學方式越來被人們所重視。那么，我們該如何為學生營造良好的教學環境呢？最常見的方法是故事法，也就是說，我們可以將整節課置于一個故事情景中，讓學生扮演故事中的主人翁，讓學生在故事活動中學習運動知識，了解運動技術，相互學習，相互幫助。比如我在教學正面投擲輕物時，將課的名稱改變為“我們是草原佼佼者”，然后在課的準備部分我讓學生模仿小羊在草原上吃草的動作（目的是讓學生身體各部位得到充分拉伸），然后，我設置了草原狼來叼小羊，爸爸媽媽用石塊驅趕狼的故事（目的通過驅趕狼群的動作學會原地向前方投擲輕物），最后的放松環節，我設置了慶賀勝利的故事情節，驅趕了狼群，獲得了勝利，最后我播放音樂，在音樂的伴奏下學生們跳起了歡快的鍋莊舞，在優美的旋律中結束了本節課的學習。

四、結語

體育常態課肩負著體育健身和體育育人的主要使命，看起來尋常，但它并不尋常，上好體育常態課它不但需要教師要有高度的責任心和愛心，而且需要我們教師不斷地學習，不斷地讓自己的頭腦變得更加睿智，通過不斷充電，使自身的專業素養得到進一步提升，這樣才會滿足學生不斷增長的需求，滿足學生的學習愿望，擔負起教書育人的偉大使命。

（責編? 楊 菲）