舞蹈律動在中小學(xué)課堂的運(yùn)用和研究

隨著我國教育改革的發(fā)展，要求對學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育，注重學(xué)生的個性發(fā)展、能力培養(yǎng)、身體健康和身心健康。而藝術(shù)教育是進(jìn)行素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，老師和家長也對學(xué)生的藝術(shù)培養(yǎng)提高了重視，因此各個學(xué)校開始開展各式各樣的藝術(shù)課程。但在素質(zhì)教育中我們還要注重學(xué)生的身體素質(zhì)和心理健康發(fā)展，隨著舞蹈律動逐漸步進(jìn)入中小學(xué)的課堂上，不僅讓學(xué)生接觸到了新的課程從而激發(fā)學(xué)生的興趣，同時在舞蹈律動的練習(xí)中也幫助了學(xué)生有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】：舞蹈律動 中小學(xué)課堂

引言：如今的中小學(xué)生嚴(yán)重缺乏運(yùn)動和鍛煉，喜歡在室內(nèi)運(yùn)用智能手機(jī)、電腦玩游戲，這使他們的四肢、骨骼都處于疏松的狀態(tài)，也沒有青少年應(yīng)有的精神面貌，對身體發(fā)展以及心理健康發(fā)展都十分不利。而學(xué)校開設(shè)的音樂、美術(shù)課程雖然提高了學(xué)生在藝術(shù)方面的培養(yǎng)，但課堂形式上學(xué)生只用坐著唱歌或者畫畫，沒有進(jìn)行身體上的鍛煉。對于體育課程來說，單一的教學(xué)模式讓學(xué)生感到枯燥無味，不易提不起興趣，所以在教育實踐的探索中，逐漸將舞蹈律動運(yùn)用在中小學(xué)課堂上，不僅培養(yǎng)了學(xué)生的綜合素質(zhì)，也可以讓學(xué)生活動四肢、鍛煉身體。

一、舞蹈律動融入進(jìn)中小學(xué)課堂的好處

（一）增強(qiáng)身體素質(zhì)、促進(jìn)身心健康發(fā)展

舞蹈律動是人體在音樂的節(jié)奏下自然發(fā)出的規(guī)律活動，具有生命力和感染力。將舞蹈律動融入進(jìn)中小學(xué)課堂可以改善中小學(xué)生平時的惰性，促進(jìn)他們在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中進(jìn)行鍛煉，使骨骼活動、韌帶伸展，利于他們在快速成長期的時候長個子、長身體。一些學(xué)生由于長期不運(yùn)動，站姿坐姿都不美觀大方，而舞蹈律動的學(xué)習(xí)可以幫助學(xué)生改變形體和姿態(tài)，促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)性，使中小學(xué)生的體態(tài)可以勻稱和諧的發(fā)展。除此之外，舞蹈律動是隨著音樂節(jié)奏的變化而進(jìn)行動作的變化，中小學(xué)生在做舞蹈律動的運(yùn)動時，在音樂的伴隨下，有助于抒發(fā)自己的感受，表達(dá)自己的心情，在歡快的節(jié)奏下往往能使學(xué)生形成積極向上的心態(tài)，彰顯中小學(xué)生應(yīng)有的朝氣蓬勃的面貌，有利于他們的心理健康發(fā)展。

（二）促進(jìn)學(xué)生具有發(fā)現(xiàn)“美”的眼睛

舞蹈具有優(yōu)雅、得體、大方的特點(diǎn)，在與音樂的結(jié)合下往往能表達(dá)出豐富的故事情節(jié)和真實的內(nèi)心情感，中小學(xué)生正處在愿意積極接受新鮮事物、對其產(chǎn)生濃厚興趣的階段，將舞蹈律動融入進(jìn)中小學(xué)生的課堂，可以通過老師的教學(xué)、學(xué)生的練習(xí)在舞蹈和音樂的結(jié)合下親身感受其動作的優(yōu)雅，和舞蹈本身的內(nèi)涵，從而促使學(xué)生提高關(guān)于“美”的發(fā)現(xiàn)能力和對“美”的鑒賞能力。

二、舞蹈律動融入進(jìn)中小學(xué)課堂的方法

（一）與音樂課堂結(jié)合

舞蹈律動是人體動作的表現(xiàn)形式，想要呈現(xiàn)出好的效果就需要有音樂的配合，所以舞蹈和音樂是相輔相成的，在音樂課堂的教育中融入進(jìn)舞蹈律動的學(xué)習(xí)，不僅可以幫助學(xué)生通過舞蹈律動更好的理解音樂情感，也可以通過對音樂的學(xué)習(xí)更好的掌握舞蹈律動所要彰顯的姿態(tài)，從而塑造中小學(xué)生的藝術(shù)形象。舞蹈律動可以體現(xiàn)音樂節(jié)奏，其動作的轉(zhuǎn)折、卡點(diǎn)是在音樂節(jié)拍下進(jìn)行的，而音樂節(jié)奏對初學(xué)音樂的學(xué)生來說不太容易把握，但通過舞蹈律動的學(xué)習(xí)，符合了學(xué)生好動、愛玩的心態(tài)，在律動中把難掌握的音樂節(jié)奏簡單化，從而促使學(xué)生掌握理解音樂的方法，提高對音樂學(xué)習(xí)的積極性。

（二）與體育課堂結(jié)合

隨著我國教育實踐的改革，針對體育課程單一的教學(xué)模式提出建議，在促進(jìn)學(xué)生鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的前提下，也要在課堂上融入新事物，使學(xué)生對體育課程的積極性有所提高。在這一要求下，老師們將舞蹈律動融入進(jìn)體育的課堂，例如像韻律操這樣的新型教學(xué)模式，在積極歡快的音樂節(jié)奏下，進(jìn)行舞蹈律動的學(xué)習(xí)，將身體的每個關(guān)節(jié)進(jìn)行舒展和拉伸，從而促進(jìn)骨骼的發(fā)展。體育課堂上單一教學(xué)模式的改變，不僅滿足了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的需求，還提高了學(xué)生對體育的熱愛，為日后中小學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動，主動鍛煉身體做出了貢獻(xiàn)。

三、舞蹈律動融入進(jìn)中小學(xué)課堂的要求

（一）符合審美要求

舞蹈律動的動作編排要符合中小學(xué)生的風(fēng)格，動作首先要簡單易學(xué)，讓學(xué)生對其充滿耐心和興趣，其次針對男女學(xué)生的風(fēng)格不同，要對動作進(jìn)行分類改編，從而滿足男生女生不同的要求。如果動作完全統(tǒng)一，一些舞蹈動作會讓處于青春期的男生感到別扭為難，而太過張揚(yáng)有力度的動作也不符合女學(xué)生的審美標(biāo)準(zhǔn)。因此在動作編排上要滿足全體學(xué)生的需要，從而增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

（二）動作強(qiáng)度要適中

舞蹈律動的學(xué)習(xí)有助于學(xué)生活動身體、舒展四肢，但在與其他課程的融入中要注意動作強(qiáng)度，舞蹈律動的強(qiáng)度不易過小，使學(xué)生在體育課上不能達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的效果，舞蹈律動的強(qiáng)度也不易過大，在與音樂、美術(shù)等課程中融合時，容易使學(xué)生大部分的注意力都轉(zhuǎn)移在舞蹈律動中，從而忽略對音樂、美術(shù)的學(xué)習(xí)，過量的強(qiáng)度也容易使學(xué)生感到勞累，從而對舞蹈律動失去積極性。

結(jié)束語：將舞蹈律動融入進(jìn)中小學(xué)生的課堂，促進(jìn)了學(xué)生對其他藝術(shù)課程的學(xué)習(xí)和了解，用舞蹈律動的動作、形態(tài)抒發(fā)自己的情感，呈現(xiàn)出美的效果，與體育課程的融合中，也能有效促進(jìn)學(xué)生活動身體，運(yùn)動鍛煉的效果，從而達(dá)到對學(xué)生綜合素質(zhì)能力的培養(yǎng)，對藝術(shù)、體育的熱愛，有助于創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境提高教學(xué)質(zhì)量。

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作者簡介：：李文偉（1990年8月），男，廣東肇慶人，大學(xué)本科，中學(xué)舞蹈二級教師，廣東省茂名市第二職業(yè)技術(shù)學(xué)校，研究方向：舞蹈，音樂，律動。