大學(xué)生情緒管理能力與心理健康相關(guān)性

莫辰瑗

【摘要】：目的：探究分析大學(xué)生情緒管理能力與心理健康的相關(guān)性，為了解大學(xué)生心理健康問題提供相關(guān)依據(jù)。方法：于2018年9月～12月期間采用分階段棍和抽樣方法，使用專業(yè)人員編制的調(diào)查問卷對我省4所高校大學(xué)生進(jìn)行情緒管理與心理健康相關(guān)性的調(diào)查，并經(jīng)所得研究數(shù)據(jù)采用SPSS19.0統(tǒng)計(jì)分析。結(jié)果：大學(xué)生情緒管理能力與其心理健康表現(xiàn)具有明顯相關(guān)性，其中大學(xué)生情緒管理能力中的控制消極發(fā)泄能力、控制消極暗示能力、尋求外界支持能力、積極補(bǔ)救能力以及理智調(diào)控情緒能力5個(gè)維度與心理健康的SCL-90因子之間呈現(xiàn)顯著負(fù)相關(guān)性。結(jié)論：大學(xué)生的情緒管理能力總體上趨于正向發(fā)展，但是其發(fā)展過程表現(xiàn)為不平衡狀態(tài)，高等教育管理工作者應(yīng)重視大學(xué)生的情緒管理能力培養(yǎng)，并鼓勵(lì)大學(xué)生積極參與社會活動(dòng)，為良好心理健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

【關(guān)鍵詞】： 情緒管理 心理健康 高等院校 統(tǒng)計(jì)分析

本研究以大學(xué)生的心理健康和情緒管理能力之間的關(guān)系為主線，深入考察了大學(xué)生情緒管理能力中存在的主要問題，并對其提出了一定的干預(yù)措施，本研究結(jié)果對提高當(dāng)前大學(xué)生的心理健康水平具有重要的指導(dǎo)意義。

1對象與方法

1.1對象

以我省的4所學(xué)校為研究對象，發(fā)放調(diào)查問卷1000份，共回收有效問卷945份，有效率為94.5%。其中理工大學(xué)學(xué)生260份，師范大學(xué)243份，工商大學(xué)228份，農(nóng)林大學(xué)214份。男生506人，女生439人，年齡18～25歲，平均年齡（22.4±1.3）歲，大一學(xué)生255人，大二學(xué)生280人，大三學(xué)生246人，大四學(xué)生164人。

1.2調(diào)查方法

采用專業(yè)心理研究人員自編的大學(xué)生情緒管理能力調(diào)查問卷進(jìn)行調(diào)查，其中包含100道問卷題目，可以歸屬于5個(gè)維度，主要指控制消極發(fā)泄能力、控制消極暗示能力、理智調(diào)控情緒能力、尋求外界支持能力、積極補(bǔ)救能力。每一道題目分為1～5分，其中總分越高，說明學(xué)生的情緒控制能力越強(qiáng)，得分越低，說明學(xué)生的情緒管理能力越低。

采用SCL-90癥狀自評表調(diào)查大學(xué)生心理健康的發(fā)展水平【1】。由于SCL-90癥狀自評表在國內(nèi)外研究中已經(jīng)廣泛應(yīng)用，具有較穩(wěn)定的信度和效度，各維度之間的相關(guān)性比較適中，單個(gè)維度具有一定的獨(dú)立性。

1.3 數(shù)據(jù)分析

本研究采用SPSS18.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)處理，并用Excel電子表格完成數(shù)據(jù)庫的建立，研究數(shù)據(jù)中所涉及的計(jì)量資料采用Mean±SD表示，P<0.05表示數(shù)據(jù)對比差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2結(jié)果

2.1大學(xué)生情緒管理能力的現(xiàn)狀

問卷調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生在各維度題目得分上均存在一定差異，其中控制消極發(fā)泄能力的維度得分最高，平均得分達(dá)到了3.9745，而積極補(bǔ)救能力的維度得分最低，僅為3.0854，根據(jù)最終的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果，調(diào)查問卷中的維度得分結(jié)果按照從低到高的順序可依次排列為：積極補(bǔ)救能力、控制消極暗示能力、尋求外界支持能力、理智調(diào)控情緒能力、控制消極發(fā)泄能力。見表1：

2.2大學(xué)生情緒管理能力的年級差異

不同年級學(xué)生在各個(gè)維度的情緒管理評分上顯示出一定差異，特別是理智調(diào)控和控制發(fā)泄兩個(gè)維度的年級差異較為顯著，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。在理智調(diào)控情緒能力上的維度評分差異從低到高依次排列為大四、大三、大一、大二；而在控制消極發(fā)泄能力的維度評分上，則呈現(xiàn)出明顯的逐漸下降趨勢，按照從高到低可排列為：大一、大二、大三、大四；個(gè)維度之間的年級發(fā)展趨勢呈現(xiàn)不穩(wěn)定發(fā)展傾向。從年級排列來看，其中大四和大一學(xué)生的情緒管理差異顯著（P<0.05），大四和大二年級的學(xué)生情緒管理差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05），其他各年級之間的差異并不顯著。見表2：

不同性別的大學(xué)生在總體情緒管理能力上存在較大差異，并且女生的情緒管理能力明顯優(yōu)于男生，并且兩者對比差異顯著（P<0.05），其中女生的在理智控制能力和尋求外界支持兩個(gè)維度方面的能力明顯高于男生（P<0.05）；但是女生在控制消極發(fā)泄和積極補(bǔ)救能力兩個(gè)維度方面的能力與男生對比差異并不顯著（P>0.05）。同時(shí)，男生在控制消極暗示方面的能力顯著優(yōu)于女生，但是兩者對比差異也不顯著（P>0.05）。

學(xué)生在控制消極發(fā)泄能力、控制消極暗示能力以及理智調(diào)控情緒三個(gè)維度方面的情緒管理能力與本研究所采用的SCL-90癥狀問卷因子呈現(xiàn)一定的負(fù)相關(guān)性。特別是關(guān)于抑郁、敏感性、精神性、強(qiáng)迫癥4個(gè)因子與大學(xué)生積極補(bǔ)救能力之間的負(fù)相關(guān)性較為明顯，與偏執(zhí)因子呈現(xiàn)顯著的負(fù)相關(guān)性【2】。

3 討論

本研究最終得出的結(jié)論包括：其一，女生在尋求外界支持和理智控制能力上顯著強(qiáng)于男生；其二，學(xué)生情緒管理能力問卷的控制消極發(fā)泄能力、控制消極暗示能力、理智調(diào)控情緒能力、尋求外界支持能力、積極補(bǔ)救能力5個(gè)維度對其心理健康水平具有顯著的相關(guān)性；其三，不同年級的學(xué)生的情緒管理能力存在顯著差異。綜上所述，高等教育工作者應(yīng)重視大學(xué)生的心理健康發(fā)展水平，在課程安排中設(shè)立相關(guān)的心理輔導(dǎo)課程，為大學(xué)生的心理健康發(fā)展提供有效干預(yù)，并注重培養(yǎng)其情緒管理能力。

【參考文獻(xiàn)】：

【1】 朱千，潘貴書.醫(yī)學(xué)院大學(xué)生自我控制能力對心理健康的影響[J].中國健康心理學(xué)雜志，2014，22（1）：111-114.

【2】 宋丹，付海玲.大學(xué)生憤怒情緒管理與人際支持的關(guān)系[J].中國學(xué)校衛(wèi)生，2014，35（8）：125 5-1258.