家長“分離焦慮”對幼兒“分離焦慮”的影響及應對策略

徐飛燕

案例背景：

家園共育，是家長與教師共同完成對孩子健康成長的教育。在《幼兒園工作規程》、《幼兒園教育指導綱要（試行）》等文件中指出：幼兒園要與家庭密切聯系。家庭是孩子的“第一所學校”，父母是孩子的“第一任老師”，可見家長對孩子教育的重要性及影響性。在關注新生幼兒入園焦慮的同時，我發現新生家長也存在著分離焦慮，且家長“分離焦慮”與幼兒“分離焦慮”兩者之間緊密相聯，重視家長分離焦慮，并適時加以科學引導，家園合作，發揮合力，幫助幼兒消除分離焦慮，順利入園。

研究對象：小麥媽媽。研究年齡段：小班新生家長。個人情況介紹：小麥媽媽全職在家帶孩子，小麥是家里的姐姐，家里有二胎，自從半年前生下弟弟之后，媽媽把注意力更多的放在弟弟身上。因此，媽媽一直對小麥心懷愧疚。小麥本身性格比較內向，媽媽覺得這都是因為自己對小麥的愛太少而造成了小麥不愿意主動與人溝通、親近等，孩子現在要上幼兒園了，很害怕孩子入園后的情況。

在家訪及近一個月的接觸過程中，我發現小麥媽媽在送小麥來園時，在門口依依不舍重復和孩子告別，久久不肯離去。害怕、擔心的表現，讓我感受并意識到小麥媽媽對于小麥第一次入園這件事，內心情緒非常焦慮。其表現出以下幾個行為特點：1.不愿意放手。2.隨意對孩子承諾。3.過度關心孩子在幼兒園的飲食及午睡情況。

一、案例描述

開學第二天，媽媽送小麥來到班級門口，媽媽正當準備離開的時候小麥就開始哭了，依賴在媽媽的身邊。媽媽見狀就趕緊抱著哭泣的小麥，有好幾次當我伸手去抱小麥的時候，小麥情緒更加激動，哭的聲音更大了。小麥媽媽便會緊緊地抱著并帶著小麥走出了教室，在陪伴了一會之后匆匆離開，小麥哭得更大聲了。

采取的措施：

（一）情緒認同法

當孩子離開家，離開爸爸媽媽溫暖的懷抱，來到陌生的環境中，難免會感到焦慮不安，情緒會表現地比較亢奮，這都屬于新生入園情緒的正常表現。首先，給孩子宣泄情緒的空間和時間，等到小麥的哭鬧情緒慢慢減弱的時候，再給予心理及身體上的安撫，讓小麥感受到幼兒園老師也可以如同自己的爸爸媽媽一樣關心她，愛護她。

（二）與家長密切溝通，積極引導

1.了解孩子在園的情況表現：待小麥情緒平復好轉，與老師、小伙伴們開心游戲的時候，及時用照片或者拍視頻的方式記錄下來，并及時通過微信方式將孩子的信息傳遞給家長，讓小麥媽媽可以在第一時間了解到孩子在幼兒園的情況，減少自身擔心、焦慮情緒。

2.與家長積極溝通、引導：孩子第一次離開父母，來到陌生環境，在幼兒園出現哭鬧的情緒都是正常現象，我們把它稱之為“分離焦慮”。以今天早上送小麥來到教室為例，孩子哭了喊媽媽，這時小麥得到了媽媽的陪伴。陪伴了半個小時之后，在這半個小時里孩子的內心還是焦慮不安的，她一直擔心我的媽媽是否會再次離開，在陪伴了半個小時之后當媽媽離開的時候，孩子哭得更是撕心裂肺。老師在經過半小時安撫之后，孩子的情緒平穩了。孩子在早上入園的焦慮情緒有1個小時之久。如果當與孩子第一次告別的時候，媽媽可以做到果斷地和孩子告別，并在分開時表現得決絕一些，孩子一定還是會有哭鬧情緒表現。老師用同樣的方法安撫半個小時，孩子開心了，情緒變好了，焦慮的情緒縮短為半個小時。

效果：在和小麥媽媽溝通過之后，小麥媽媽也比較認同我的觀點，并且愿意在送孩子來園時嘗試著與孩子溫柔、果斷告別。在接下來的幾天里，小麥媽媽都是送孩子到教室門口之后和小麥短暫告別就離開了。雖然小麥這幾天在媽媽離開時表現出了哭鬧的情緒，但是哭的時間一天比一天短了，甚至當媽媽還沒走出幼兒園大門的時候情緒就已經平復，開心地和小伙伴們在一起玩游戲了。

二、案例描述

開學第二周，每當離園接送時，我看到小麥媽媽幾乎每天都是第一個就早早地來到教室門口等待著接小麥放學。小麥也會在這個時間里小眼睛不時地朝著教室門口的方向望去。恰巧這一天小麥媽媽并沒有像往常一樣早早就在門口等著接小麥，這時候，小麥看著其他小朋友的爸爸媽媽們已經來接了，便著急地哭了起來，邊哭邊說：“媽媽怎么還沒來接我。”無論我怎么安慰小麥，小麥的情緒還是依舊。一直到媽媽來接她的時候，小麥哭得更大聲了。這時，小麥媽媽急忙走了過來抱住小麥說：“對不起，對不起，是媽媽不好，媽媽沒能第一個來接你。”

采取的措施：

不要隨意對孩子許下承諾。

在與小麥媽媽溝通中，我得知小麥媽媽為了安撫小麥上幼兒園不安的情緒，便每天都會答應小麥自己會第一個來接她。恰巧那天家里有事便耽誤了，以至于會讓在幼兒園開開心心情緒穩定的小麥會突然之間哭得那么傷心。就此事，我和小麥媽媽聊了聊，小麥最近在幼兒園的情緒表現一直有進步，可以跟著老師小伙伴們一起學習兒歌等新本領了。這段時間小麥的表現可以看到小麥已經開始慢慢地喜歡并接受上幼兒園了。在此基礎上，作為家長不要隨意對孩子許下承諾，如“第一個來接你”，以這樣的方式來“幫助”孩子適應幼兒園。如果當您做不到時，會失信于孩子，帶給孩子的反應是您不喜歡她、不想要她的感受，這樣會適得其反，延長適應期。要如實告訴孩子上幼兒園的情況，媽媽會在接送的時間來接你，不輕易許下承諾。

效果：在這之后的幾天里，我觀察到小麥媽媽并不像往常一樣早早地等著接孩子了，而是會晚個5分鐘或10 分鐘出現來接孩子。在媽媽還沒來接的這段時間，我會帶著小麥講講故事，抱抱她。再當媽媽來接她的時候，小麥也會很開心地和我們告別之后再離開。

三、案例描述

今天上午孩子們來園之后，我收到了小麥媽媽的微信信息，她告訴我，小麥最近早上起來都說自己不愿意來上幼兒園。之后，我和小麥媽媽聊了很多關于小麥的話題，在溝通中我得知，原來小麥媽媽每天下午接小麥回家的路上都會和小麥聊幼兒園的事情，每天都會問：“今天在幼兒園吃了什么午飯？有沒有把飯飯吃完？中午睡覺了沒有？”小麥對于媽媽的問話總會不語，要么在媽媽的追問下重復回答。如，問：吃了嗎？答：吃了。問：睡著了嗎？答：睡著了。對于中午具體吃了什么，小麥總說不知道。對此，我能感覺到小麥媽媽也表示很無奈，覺得自己的孩子都不愿意和她說自己在幼兒的情況，或者說覺得孩子怎么什么都不知道，很擔心小麥在幼兒園過得好不好，開不開心。

采取的措施：

積極溝通，對癥下藥。

在和小麥媽媽的微信溝通中，我找到了小麥媽媽所說的“小麥這幾天都不愿意上幼兒園”的原因。其實小麥并不是不喜歡來上幼兒園，而是迫于媽媽的壓力之下的一種正常反應。之后，我主動和小麥媽媽約談。

（一）懂得孩子的內心

從小麥本身出發，小麥很愛媽媽，也渴望得到媽媽對自己的愛，且性格內向又敏感。當聽到媽媽問有沒有把飯吃完，中午睡著了沒有，小麥內心第一反應是，如果自己說沒有把飯吃完，中午睡覺沒睡著。媽媽是不是會不開心？自己是不是沒有做好？媽媽會不會不喜歡我了？種種疑問，孩子的內心是矛盾的。所以會有小麥面對媽媽問話時的反應。

（二）了解幼兒園的一日活動流程及教育教學形式

從早上入園到下午離園，孩子每天的活動內容以及接觸到的事物，參與的活動是非常多且豐富的。一般情況下容易被孩子記住的是類似于今天玩了什么好玩的，或者是自己感興趣的事才記憶深刻。對于每天吃了什么，具體的飯菜名稱，是很難被孩子記住的。再者，一個人的精力是有限的，孩子的大腦不是電腦，什么信息都可以輸入并且保存不被刪除。因此，這些重復且一塵不變的問題對于小麥來說不僅不能幫助她適應幼兒園。相反，會讓小麥覺得上幼兒園好有壓力，且感受不到上幼兒園帶來的樂趣，久而久之，對孩子的入園適應也會有所影響。

（三）克服焦慮情緒，保持愉悅情緒，積極正面的與孩子溝通，幫助孩子建立安全的心理環境

首先，當孩子在入園階段遇到種種問題及表現情緒的時候，作為家長都要把握好自己的情緒，盡量保持好心情讓自己身心愉悅。其次，當自己感到有疑問不解的時候，可以主動地與班級教師溝通聯系，多方面多渠道地了解孩子在園的情況，關注班級門口家園聯系欄的周計劃及科學育兒等，了解孩子在幼兒園學了哪些兒歌，聽了什么好聽的故事。回到家多和孩子說一說正面且孩子感興趣的話題，如：幼兒園里有什么高興的事情啊？和小朋友們玩了什么好玩的游戲啊？講一講班里有趣的故事，諸如此類的問題都很好。切記不要每天重復著問孩子吃飯、睡覺這樣的問題。讓孩子感受到幼兒園每天都有新的好玩的事情在發生，每天對幼兒都有所期待，而不是只有在幼兒園睡覺、吃飯這些事。常規問題如“吃飯、喝水、睡覺、情緒”，可以直接與老師溝通交流。

（四）家長應重視孩子生活自理能力的培養，增強孩子自信心。

研究表明，新生入園焦慮很大一部分原因在于生活自理能力方面的欠缺，當自己遇到吃飯、入廁、喝水、午睡等生活方面問題且不知道怎么去解決的時候，會表現出情緒低落或者是以哭泣的方式，尋求老師的幫助。家長在家要重視孩子生活自理能力方面的培養，教會孩子基本生活自理技能，幫助孩子建立在集體生活中的自信心，盡快適應幼兒園。

效果：經過一段時間家園共同努力，小麥媽媽對于小麥新生入園這件事也有了準確的認識，懂得了自己的情緒也會直接影響小麥的入園適應。面對孩子在入園后表現出不安情緒時自己也可以調整好自己的心態情緒，并學會了用積極有效的方法和小麥溝通交流，和孩子建立了安全、良好的心理環境。同時，也時常和我們分享小麥成長過程中發生的點滴，并給予小麥鼓勵與支持，幫助小麥減短入園焦慮期的時間，可以更快更好地融入幼兒園生活。