穿“暴汗服”快速減肥？
2019-09-10 02:40:33郜陽
科教新報
2019年34期
郜陽
“暴汗服”又名“發汗控體服”。穿上后，人體處于半封閉狀態，只有頭部、手部的皮膚是暴露的。穿著暴汗服去運動的結果就是熱量無法散發，導致體表溫度不斷上升，排出大量汗液。
暴汗服對體重的影響主要就是短時間內排出大量汗水，使身體處于脫水狀態，這樣的情況下，一下子輕十幾斤也是有可能的。但是減的是水而不是脂肪，一旦補充了足夠的水分后體重又會恢復。而且排汗過多對身體是有害的，可能導致體內酸堿平衡及電解質紊亂，嚴重時甚至會造成脫水暈厥。此外，暴汗服還會嚴重影響皮膚健康。
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