體檢人群給予檢后健康管理的意義研究

陳云霞

[摘要]目的：研究對體檢人群予以體檢后健康管理的重要意義。方法：對2016年4月到2018年5月在我院進行健康體檢的80名體檢者為研究對象，按照隨機數字表法開展分組，一組入組40名，試驗組予以體檢后綜合健康管理，對照組予以體檢后常規健康管理，分析兩組健康知識知曉統計率。結果：試驗組健康知識知曉統計率（90.00%）比較于對照組（72.50%）更高，P<0.05，存在組間統計學意義。結論：對體檢人群予以體檢后健康管理呈現較好效果，存在重要應用價值。

[關鍵詞]體檢人群;健康管理;健康知識

[中圖分類號]R19 [文獻標識碼]A [文章編號]2096-5249（2019）03-000-01

越來越多的人處于亞健康狀態，健康體檢正逐步成為人們自我保健的重要方式。我院高度重視對健康體檢者的健康管理，通過實施有效健康管理，取得了一定的成效，現具體總結如下。

1資料與方法

1.1基礎資料將在我院進行健康體檢的80名體檢收入分析資料，選擇于2016年4月到2018年5月，分組方法為隨機數字表法，一組納入40名。對照組：男性23名，女性17名，年齡21歲到72歲，平均年齡（44.23±4.63）歲;試驗組：男性22名，女性18名，年齡22歲到71歲，平均年齡（44.21±4.62）歲。比較對照組與試驗組體檢者基礎資料，P>0.05，不存在顯著差異性。

1.2方法對照組實施體檢后常規健康管理：給予常規健康指導，給予飲食、運動等方面的常規指導，對體檢者進行隨訪，了解其身體健康狀況。試驗組實施體檢后綜合健康管理：（1）建立健康檔案。通過體檢結果和體檢者自身的描述評估其健康狀況，為其建立相應的健康檔案，并制定個性化的健康管理計劃。（2）健康教育。根據體檢者的文化程度、性格特征、身體狀況等對其進行個性化的健康教育，重點介紹疾病與生活方式之間的聯系，使其樹立良好的健康意識，自覺規范不良生活習慣。（3）運動指導。鼓勵體檢者多參加戶外運動，并為其制定個性化的運動方案，以提升機體免疫力，培養積極的生活方式。（4）飲食指導。了解體檢者的飲食規律和習慣，為其制定個性化的健康飲食方案，嚴格控制脂肪和鹽的攝人，注意營養均衡。（5）睡眠指導。如體檢者睡眠質量差，則需為其講解改善睡眠的方法，保證身體得到充足的休息，具體措施如：睡前泡腳、頭部按摩、喝熱牛奶、聽輕音樂等。（6）改善不良生活習慣。告知體檢者吸煙、酗酒的危害，勸導其戒煙酒，并介紹戒煙酒的方法。

1.3相關指標觀察以及計算對照組和試驗組健康知識知曉統計率。

1.4統計學分析數據均進行準確核對和錄入，采用SPSS17.0軟件進行統計學處理。計量資料表示成均數±標準差（x±s）形式，符合正態分布，開展t檢驗，計數資料表示成名數（n）或率（%）形式，開展x檢驗，P<0.05，存在組間統計學意義。

2結果

數據展示，試驗組健康知識知曉統計率（90.00%）與對照組（72.50%）對比更高，P<0.05，存在組間統計學意義。

3討論

健康管理是對個人或集體的健康狀況進行系統評價和管理，對其進行健康指導，對健康危險因素進行科學干預的過程。加強對體檢者的健康管理利于其改變不良生活習慣，培養積極、健康的生活方式，規避威脅健康的因素，以預防疾病的發生，提升健康水平。對體檢者實施個體化健康管理，從飲食、運動、睡眠、生活習慣、健康教育等方面對其進行健康指導，幫助體檢者改變飲食結構，選擇科學的運動方式，提升機體抵抗力，糾正吸煙、酗酒等不良生活習慣，提升睡眠質量，提升對相關健康知識的認知度，使其樹立健康意識，提升自我管理水平，提升生活質量。體檢后對受檢人群建立詳細的健康檔案，開具個性化的健康教育處方，通過健康教育等方式提高對體檢人群對健康知識的了解。本文資料呈現出，試驗組健康知識知曉統計率相比于對照組明顯更高，P<0.05，存在組間統計學意義。

綜上所述，對體檢人群實施個體化健康管理利于改變其不良生活方式，建議對這一健康管理方式加以推廣應用。