我們能停止思考嗎?

人們常常陷入無窮無盡的思考。有時。人們會告訴自己停止思考，以便終止這無盡的思想之流。但人們真的會或能停止思考嗎？

麻省理工學(xué)院腦與認知科學(xué)系的助理教授邁克爾·哈拉薩說，這取決于如何定義“思考”。他說，思想是腦細胞之間化學(xué)放電的結(jié)果，它能在意識和無意識層面發(fā)生。

人們意識到的思考——諸如在我們試圖入睡時跳出來的無窮盡的思緒——理論上是可以平息的。哈拉薩說，冥想的目的就是消除紛亂的思想。

但即使這是冥想者努力追求的東西，他們實際上能在多大程度上實現(xiàn)一種思想空白狀態(tài)，這尚不清楚。加利福尼亞大學(xué)伯克利分校的認知科學(xué)家朱莉婭·卡姆說：“我不知道完全停止思維在理論上是否可能。如果可能，我認為那會是非常難以檢驗的。”

卡姆說，有思想同意識到有思想之間是存在差別的。她說，因此如果你問某人他在想什么，而他回答說“沒什么”，他可能只是沒有意識到自己在思考。她說。例如，你可能正專心地想著同伴侶之間的關(guān)系或一場即將到來的考試，當(dāng)某人拍你的肩膀使你驚醒過來時，你才意識到你剛才一直在想事。哈拉薩說，什么都不想的人也可能存在意識流。只是這些思想不會講述連貫的故事。

但從較寬泛的意義上說，大腦實際上從來不會停止“思考”。哈拉薩表示，大部分思想實際上發(fā)生在背景中，我們不會意識到它們，并且“實際上沒有辦法將這些東西關(guān)掉”。

哈拉薩說，如果你在人群中看到一張熟悉的臉并認為你認識他，你或許無法立刻想出你如何會認識他的。但或許幾小時后，你就突然想起來了，這就是你的大腦在背景中不斷“思考”的結(jié)果。

甚至，決策大都是在無意識情況下作出的。哈拉薩說，例如，有些背景性“思考”會帶來我們所謂的“直覺”。“很多時候，我們的大腦在進行大量運算。并產(chǎn)生直覺。”他說，“我們不總會意識到大腦的決策過程。有時，我們會創(chuàng)造一個故事來解釋有關(guān)決策——有時它是準(zhǔn)確的，有時不是。”

卡姆同樣認為，如何定義“思考”會改變問題的答案。卡姆說：“如果你認為思考是同自己進行內(nèi)在對話，那么，是的，我們可以停止產(chǎn)生這種內(nèi)在對話。”但是她說，如果思考意味著散漫地想東想西，“我認為停止思考對普通人來說就難多了”。

因此，即使人們設(shè)法停止有意識的“思考”，或通過冥想實現(xiàn)了一種“心的空白狀態(tài)”，大腦也不會停止思維運作。它將繼續(xù)產(chǎn)生思想，只是我們沒有覺察到而已。

（摘自《參考消息》）