青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的影響因素及干預(yù)研究

張一杰

摘 ?要：隨著互聯(lián)網(wǎng)使用的普及和發(fā)展，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮已成為世界范圍內(nèi)嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題。青少年網(wǎng)絡(luò)成癮會(huì)對(duì)其身心發(fā)展造成嚴(yán)重的消極影響。本研究綜述了青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的影響因素，旨在深入探究青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的心理機(jī)制，為改善青少年網(wǎng)絡(luò)成癮提供理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：青少年;網(wǎng)絡(luò)成癮;影響

1.青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的影響因素

網(wǎng)絡(luò)成癮可以被定義為無(wú)法控制自己使用互聯(lián)網(wǎng)，從而導(dǎo)致一個(gè)人在生活中的心理、社會(huì)、學(xué)校和工作上的困難。[1]數(shù)據(jù)表明，有問(wèn)題的互聯(lián)網(wǎng)使用者的個(gè)性特征存在不同程度的問(wèn)題。[2]國(guó)外一項(xiàng)對(duì)于Facebook使用的研究發(fā)現(xiàn)大五人格特征在青少年網(wǎng)絡(luò)成癮中起著重要作用。高神經(jīng)質(zhì)、低宜人性患網(wǎng)絡(luò)成癮的風(fēng)險(xiǎn)較高。更羞怯和孤獨(dú)的學(xué)生傾向于更多地使用Facebook作為溝通和社交互動(dòng)的方式，他們認(rèn)為，通過(guò)使用Facebook，他們可以更好地表達(dá)自己，避免面對(duì)面的互動(dòng)。Facebook的參與對(duì)社會(huì)接受和社會(huì)文化適應(yīng)有積極的影響。Facebook參與度與大學(xué)生活滿(mǎn)意度之間的聯(lián)系是強(qiáng)的正相關(guān)。學(xué)生的個(gè)性越積極，他或她就越有可能參與各種與學(xué)生生活相關(guān)的活動(dòng)。換句話(huà)說(shuō)，學(xué)生越是好奇，越有組織，更外向，越友善，越不焦慮，他或她就越有可能參與Facebook。并且，有研究顯示，情緒的心理維度、精神區(qū)域和低自尊、家庭、學(xué)校和行為問(wèn)題也可能是風(fēng)險(xiǎn)因素。[3] 對(duì)中國(guó)青少年和年輕人的元分析表明有更多社會(huì)支持的人表現(xiàn)出較少的互聯(lián)網(wǎng)癮。[4]人們?nèi)狈ι鐣?huì)支持，便試圖在互聯(lián)網(wǎng)上尋求社會(huì)支持，并越來(lái)越多地使用，最后導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮。研究發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者在進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)往往可以獲得某種在現(xiàn)實(shí)生活中不可滿(mǎn)足的心理上強(qiáng)化，并且可能導(dǎo)致類(lèi)似藥物成癮的生理變化;伴隨網(wǎng)絡(luò)游戲成癮，成癮者同時(shí)可能具有注意偏向、學(xué)習(xí)下降和攻擊性增強(qiáng)的特點(diǎn)。可以通過(guò)父母的網(wǎng)絡(luò)監(jiān)控、避免不良同伴群體接觸等方式來(lái)降低發(fā)生概率。[5]

有研究發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮與抑郁的因果關(guān)系因性別而異。男性青少年更容易因?yàn)橐钟舳撩杂诨ヂ?lián)網(wǎng)。女青少年更容易因網(wǎng)癮而抑郁。[6]這些發(fā)現(xiàn)表明，減少網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防和干預(yù)策略應(yīng)該針對(duì)不同的性別分別設(shè)計(jì)。對(duì)于男性青少年，為了減少抑郁的負(fù)面影響，需要學(xué)習(xí)一些有效的情緒調(diào)節(jié)方法（例如，參加體育鍛煉）。對(duì)女性青少年來(lái)說(shuō)，需要掌握使用互聯(lián)網(wǎng)的有效技巧，特別是如何保持在線(xiàn)時(shí)間和與朋友和家人相處的時(shí)間之間保持平衡，以盡量減少負(fù)面影響。此外，家長(zhǎng)及教師應(yīng)及早檢查對(duì)使用互聯(lián)網(wǎng)有抑郁癥狀或不良習(xí)慣的高危人群，并為他們提供具體的干預(yù)措施。

2.干預(yù)措施

青少年需要提高自身媒介素養(yǎng)，合理使用網(wǎng)絡(luò)。青少年可能不愿意把一些問(wèn)題和別人當(dāng)面交談，因此可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)媒體與教師、輔導(dǎo)人員進(jìn)行溝通，建立一條便利的交流渠道，使問(wèn)題盡快得以解決，避免造成嚴(yán)重的后果。其次，健全家庭、學(xué)校和網(wǎng)絡(luò)之間的青少年網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)機(jī)制是非常重要的。青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題的原因是很復(fù)雜的，但是多數(shù)存在家庭原因，因此，家庭需要科學(xué)有效地幫助青少年解決問(wèn)題。家長(zhǎng)要從自身出發(fā)，不斷提高自身網(wǎng)絡(luò)使用約束力和教育水平，對(duì)青少年的身心發(fā)展多加重視。相關(guān)部門(mén)需要加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)的規(guī)范和監(jiān)管，降低網(wǎng)絡(luò)在傳播信息時(shí)的自由度。在學(xué)校方面，應(yīng)該修訂相應(yīng)教材，配備專(zhuān)業(yè)師資，合理安排課程，為青少年合理使用網(wǎng)絡(luò)建立參照標(biāo)準(zhǔn)，并積極利用網(wǎng)絡(luò)來(lái)解決青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題，促進(jìn)信息時(shí)代青少年的健康成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)

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