恩愛伉儷，乒乓球臺上打出美好生活

文 / 呂若琦

在浙江紹興新昌乒乓球愛好者圈子里，說起63歲的林文龍和59歲的王月紅夫婦，那可是要翹起大拇指的。夫妻倆同進同出，近十年來，在對一顆小球的不斷擊打、回旋和對峙中，配合日漸默契，感情更加深厚。2 0 1 8 年，在紹興市老年體協舉辦的全市老年人乒乓球比賽中，夫妻倆獲得混雙第一名。同年8月，他們代表紹興市參加浙江省老年體協舉辦的老年人乒乓球比賽，又斬獲團體第四名。夫妻倆還榮膺紹興市首屆“最美乒乓家庭”稱號。

A.同進同出數十年夫妻倆誰也離不開誰

兒子碩士畢業后在杭州成家立業，孫女已三歲，現在一家三口又即將迎來一對雙胞胎；女兒碩士畢業后，在香港結婚定居。子女學業有成，生活美滿。對老兩口來說，這樣的福氣自然是惹人羨慕。但最令人羨慕的，還是夫妻倆結婚三十多年來，無論酸甜苦辣，始終相扶相持的美滿。在對一顆小小乒乓球的擊打、回旋和對峙中，夫妻倆完美演繹了什么叫心有靈犀。

“以前上學的時候，我就比較喜歡打乒乓球，但真正開始打球，還是從十多年前開始的。”王月紅說。年輕的時候，她和丈夫林文龍都是新昌泰坦股份有限公司的職工，平時工作很忙，家里還有女兒和兒子要照顧，打乒乓球的事只好被擱置了。后來，孩子們長大了，陸續離開了家，夫妻倆終于清閑下來，于是想起了年輕時的愛好。

經過深思熟慮，夫妻倆選中了乒乓球。一方面，兩人以前都打過乒乓球，練起來容易上手；另一方面，打乒乓球既鍛煉眼力、手力和腳力，鍛煉的強度也比較適合他們這個年齡段。最重要的是，這是一項兩個人都可以參與的項目。從談戀愛開始，夫妻倆就在同一家單位上班，直至退休，兩人都是同進同出，誰也離不開誰。

退休前，夫妻倆利用晚上和周末的時間練習。退休后，結伴打球就成了他們生活中最重要的內容。兩人每天都要打上幾個小時，雷打不動，就像對待工作一樣。

兒女們孝順，為了父母練球方便，特意給老爸老媽在家里裝了一個乒乓球室。天氣好的時候，夫妻倆會去乒乓球俱樂部或老年活動中心與球友們切磋；遇到下雨天或者不方便出門的日子，他們就在家里來一場小球對決。

功夫不負有心人，兩人的球技日漸增長，在各種比賽中頻獲佳績。王月紅在2016年～2018年連續三年獲得新昌縣老年人乒乓球比賽第一名，2017年11月獲紹興市老年體協乒乓球“于雁杯”女單第三名。在混雙比賽中，林文龍和王月紅夫妻搭檔，更是取得了不俗的成績。2018年，在紹興市老年體協舉辦的全市老年人乒乓球比賽中，夫妻倆獲得混雙第一名，同年8月，他們代表紹興市參加省老年體協舉辦的老年人乒乓球比賽，又斬獲團體第四名。

因為經常鍛煉，現在夫妻倆的身體狀況都不錯，血壓、血糖等指標正常。丈夫林文龍說：“不僅身體好了，關鍵是我們的心態變化也比較大，現在我們兩個相處得比年輕時候還要和諧。在共同的鍛煉和比賽中，對對方的理解加深了，幸福指數也提高了。”

B.輸贏不重要退休生活充實最重要

談及如何提升自己的球技時，王月紅說，他們沒有經過專業訓練，其實就靠熟能生巧，每天進步一點兒，每天收獲一點兒，慢慢積累，技術就會有所提升。“比起年輕人，我們的體力是差一些，不過我們主要是為了鍛煉身體，也讓自己開心一些，輸贏不重要。”王月紅說。

“遇弱不強，遇強不弱。”這是王月紅常掛在嘴邊的一句話，也是她這幾年在乒乓球比賽中多次勝出的秘訣。很多人比賽時容易患得患失，但是她心態很平和，遇上對手的時候特別有耐心，所以總能夠超常發揮。

說起讓夫妻倆印象最深的一場比賽，就是去年紹興市老年體協組織的那場市老年人乒乓球比賽。

在小組賽的時候，林文龍王月紅夫妻遇到了市直隊這個最強勁的對手，第一局就以大比分落后。在比賽中場休息時，夫妻倆與教練反復商量，不斷調整策略。后面兩局，他們沒有給對手機會，連勝兩局，反敗為勝，還獲得了小組賽第一名。接下來，兩人越戰越勇，最終在決賽中戰勝越城區隊，奪得紹興市冠軍，這也是近年來新昌老年乒乓球隊在市級交流比賽中獲得的最好成績。

“比賽的時候，不在乎結果，但要全力以赴，面對強手，也是自己進步最好的機會。”王月紅說著，旁邊的丈夫林文龍禁不住向老伴豎起了大拇指。

夫妻倆不僅球技好，球品也被許多朋友稱道。在老年活動中心打球的時候，王月紅和林文龍常常會碰到一些剛開始學習打乒乓球的球友前來討教，夫妻倆總是耐著性子和他們慢慢過招，盡量放慢節奏。休息時，一邊鼓勵對方，一邊講一些打乒乓球的技巧。王月紅說，除了打球本身的快樂，他們也喜歡在打球的間隙和球友們聊聊天，放松一下心情。好脾氣又讓這對幸福的乒乓球伉儷收獲了一大批球友“粉絲”。