王文忠拳腿組合運用分析

陳俊羲 周小青 張懷雨 李 然

北京體育大學，北京 100084

隨著散打運動近幾年的快速發展，隨著散打運動員技戰術水平的不斷提高，散打競賽規則的修改，在運動員實戰能力和身體素質訓練水平逐漸接近的情況下，散打運動員要想在比賽中取得勝利，靠單個技術動作已經很難戰勝對手，而擅長組合動作的運動員往往能夠發揮出較強的技術水平從而贏得比賽。[1]組合技術可分為上肢組合、下肢組合及上下肢組合，但相對散手運動特點而論，上肢組合技術和下肢組合技術是不可分開的。實戰中雙方較技是依靠熟練的單個和組合技術綜合運用，拳語說“手是兩扇門，全靠腿打人”，由此可見，在各種防反技術日益成熟的今天，只靠單一的腿法是很難取得比賽的勝利的[2]，若想戰勝對手，拳腿組合技術是不可或缺的。與單招相比，組合技術在很大程度上可分散對手的注意力，突破對方的防守，增強擊打效果，其攻擊力是單個動作無法達到的。因此，組合動作運用得好壞，不僅是運動員戰勝對手的關鍵，又是衡量一名運動員技術水平高低的一種標準。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

文忠，男，綽號“閩南王”，2014年全國男子武術散打錦標賽中奪得 100公斤級冠軍，是中國首個獲得全國散打冠軍的福建籍選手。因此，研究王文忠的拳腿組合技術，發現其在比賽中對拳腿組合的一些策略和方法，對發展國內散打運動員的拳腿組合技術有著重大的意義。

表1 十三屆全運會王文忠武術散打預賽對陣結果統計表

1.2 研究方法

文獻資料法 ：根據研究需要，通過在中國知網、中國期刊全文數據庫、中國優秀碩士學位論文數據庫、北京體育大學圖書館、百度、谷歌等網站查閱整理近幾年有關散打方面的資料，作為本研究的理論依據和科學論據。

數理統計法：將觀察比賽錄像所得到的原始數據進行歸納、整理，并將全部數據進行統計，運用excel進行數據處理。

錄像觀察法：通過對第十三屆全運會散打預賽中王文忠的比賽錄像觀察，對其拳腿組合技術進行研究、分析。

2 分析與討論

2.1 王文忠全運會預賽四場比賽中拳腿二組合進攻與反擊技術場均使用情況

王文忠在比賽中使用拳腿二組合時，除了右直拳+左鞭腿的組合反擊使用率高于其進攻使用率外，其余拳腿二組合的進攻使用率均高于反擊使用率，從側面反映出王文忠在場上進攻意識強于反擊意識。從比賽中運用的左右擺拳組合、右直拳+左鞭腿組合、左直拳虛晃+右鞭腿組合、右腿虛晃+左鞭腿組合、右鞭腿+右直拳組合、左鞭腿+右直拳組合和右鞭腿+左鞭腿組合的情況來看，他的右鞭腿+左鞭腿組合占到進攻技術的25.00%，居于進攻組合技術之首，說明王文忠在比賽中運用拳腿二組合技術進攻時更傾向于、更擅長于腿法的組合運用。

在進攻時，習慣先用右鞭腿攻擊，然后再用左鞭腿擊打，分析認為，當雙方在未發動進攻時，雙方距離較遠，所以王文忠在發動進攻時喜歡先用后腿（大多數為鞭腿）進行攻擊，然后再用前鞭腿擊打，符合“遠踢，近打，貼身摔”中的“遠踢”，可以看出左右的鞭腿是他在場上最有威脅最擅長的技術。其次，運用最多的就是右鞭腿+右直拳和左鞭腿+右直拳組合，都占到進攻技術的18.75%，分析認為，王文忠再用腿法搶攻后，如果距離拉近，他的另一個武器就是后手直拳，和他的腿法一樣，后手的直拳也是勢大力沉。運用左直拳虛晃+右鞭腿和右腿虛晃+左鞭腿的使用率都為6.25%，分析認為這往往出現在第三局比賽，體力下降時，先用拳法或者腿法虛晃一下，再用他最擅長的左鞭腿或者右鞭腿進行攻擊。綜上所述，可以看出，左右的鞭腿是王文忠最具殺傷力的技術，也是他最常用的技術。

從反擊技術來看，王文忠的右直拳+左鞭腿組合占到反擊技術的83.30%，居于反擊組合技術之首，分析認為，在反擊時，對方逼近自己，其習慣先用右手直拳進行反擊，然后拉開距離運用左鞭腿攻擊，反擊時“拳法+腿法”的使用頻率明顯高于“腿法+拳法”，分析認為，當對峙雙方一方進行進攻后，雙方之間的距離縮短，更便于首先用拳法進行反擊，再使用腿法搶分，創造“以拳法開路，以腿法搶分”的戰機。右鞭腿+左鞭腿組合在反擊時運用較少，占16.7%，分析認為，右鞭腿+左鞭腿的組合是王文忠最擅長的進攻技術，所以在防守反擊時的使用率就比較低。

2.2 王文忠全運會預賽四場比賽中拳腿三組合進攻與反擊技術場均使用情況

王文忠在比賽中使用拳腿三組合技術時，除了右直拳+左鞭腿+右鞭腿的反擊使用率高于其進攻使用率外，其余進攻三組合的使用均高于反擊三組合，又一次反映出王文忠在場上進攻意識強于反擊意識，是一個主動進攻型選手。從其在比賽中運用的左右直拳+右鞭腿組合、左鞭腿+右直拳+左鞭腿組合、左鞭腿+右直拳+左直拳組合、右直拳+左擺拳+右直拳組合、左右直拳+左鞭腿組合、右直拳+左鞭腿+右鞭腿組合的情況來看。

表2 王文忠拳腿三組合總體進攻、反擊技術運用情況

在進攻時，其左鞭腿+右直拳+左鞭腿組合和左鞭腿+右直拳+左直拳組合使用率一樣，都占到所有三組合技術的28.75%，居于進攻三組合技術之首。分析認為，王文忠在進攻時，喜歡先用兇狠的腿法（絕大多數為左鞭腿）搶分后，再利用右直拳擊打對手，快分開時再用右直拳或者左鞭腿進攻對手，這種組合得分優勢明顯，場面效果也好看，會給裁判留下深刻的印象。其次是左右直拳+右鞭腿、右直拳+左擺拳+右直拳、左右直拳+左鞭腿組合，都占14.29%，筆者認為造成這種局面的原因是由于拳法主要進攻對手頭部，而頭部往往是運動員重點防守之處，所以不易擊中，另一方面，在近距離雙方運動員激烈的攻防轉化過程中雖然也有打中對方的頭部和軀干部位，但從擊打的“看進攻、看防守、看位移、聽聲音”四個得分要素來看，效果并不明顯，因此裁判員一般不會輕易給分，由此導致了拳法得分偏低，從而導致了以拳法作為第一選擇的組合使用較少。

從反擊三組合技術中我們可以看出，右直拳+左鞭腿+右鞭腿的組合占到了反擊技術的40%，分析認為這一組合技術完全符合他的技術特點，在反擊先用右直拳，然后再用左右鞭腿進行反擊，這幾招都是他最擅長的進攻技術。仔細分析，王文忠在拳腿三組合反擊時最后的動作全部為左或者右的鞭腿，而第一個動作是絕大多數是左或右的直拳，這樣的一種反擊方式其實包含著攻防的轉換，是他改變場上局勢的方法，在其用左右的直拳抵擋住對方的進攻之后，他的結束動作是左或右的鞭腿動作，而鞭腿動作又是王文忠最致命的殺手锏，是他最擅長的技術，他可以做完鞭腿后直接轉入進攻，改變自己被動的局面。以右或左的直拳作為結束動作的拳腿三組合使用率為0%，由以上分析不難理解為什么他的結束動作都是鞭腿技術而非拳法技術了。

3 結論與建議

3.1 結論

（1）在拳腿二組合技術運用中，進攻時王文忠最傾向于鞭腿組合技術，絕大多數為先用右鞭腿，再用左鞭腿，用鞭腿進行遠距離擊打，說明在比賽雙方進行對峙時，使用勢大力沉的腿法不僅搶攻效果較好，而且得分效果也很明顯。

（2）在拳腿二組合使用上，王文忠絕大多數情況習慣于先用鞭腿，然后再用后手直拳或者繼續鞭腿，這樣的一種組合適用于大公斤級別的 ，力量較大的選手使用。

（3）在拳腿三組合運用中，在進攻時，王文忠在擅長于左鞭腿+右直拳+左直拳和左鞭腿+右直拳+左鞭腿組合技術，其余組合技術使用率基本相當，分別是左右直拳+右鞭腿、右直拳+左擺拳+右直拳、左右直拳+左鞭腿。

（4）無論是拳腿二組合還是拳腿三組合技術，王文忠在反擊時絕大多數情況都是先用左直拳或者右直拳進行反擊，結束動作為左鞭腿或者右鞭腿。

3.2 建議

（1）在平時的訓練中應該著重強調專項的力量與速度訓練，尤其是后手的直拳和左右的鞭腿的力量和速度練習。

（2）對于大級別運動員訓練應以拳、腿組合訓練為主，全面提高技術體系。

（3）對于大級別運動員來說，應制定長期全面系統的訓練計劃，培養用腿法搶攻和用腿法由守轉攻的意識。