臨沂市高級中學健美操運動開展現狀

王鳳祥

摘要：健美操運動是近年來發展興起的一項體育運動項目，它是有氧健身操，體操，舞蹈等一體的一個大眾健身方式，同時也是世界競技運動中的一個項目;健美操從影響學生發育的角度來說，具有改善體型體態，增強學生的自信，緩解學生的學業壓力，陶冶情操，提高協調性和韻律感，對學生的德智體美全面發展會有很大的幫助。本研究采用文獻資料法，問卷調查法，數理統計法，邏輯分析法等研究方法，對山東省臨沂市5所高級中學的健美操運動開展現狀、體育教師對健美操運動理論知識以及運用情況、學生對健美操運動的認識程度以及學習情況等影響健美操在高級中學發展的因素進行了調查分析，并提出了改善臨沂市蘭山區高級中學健美操教學現狀的對策與建議：1.健美操運動因其地要求不高、規則簡單、安全性高、趣味性高，使學生得到全面的發展，因此適合在校園開展。2.山東省臨沂市高級中學健美操場地稀缺，配套設施不完善，足球場地不標準，尺寸不符合要求。3.健美操教師稀缺，很多健美操老師不是專項出身，技術水平不夠，很多的健美操教師缺乏教學經驗，關于健美操的知識儲備不夠。

關鍵詞：山東省臨沂市;高級中學;健美操運動;開展現狀

一、前言

在我國高中時期是學生學業壓力負擔最重的時期，在高考的重擔下，學生和家長老師普遍忽略了身體鍛煉和心理鍛煉，緊張的學業可能會導致身體或是心理方面的疾病，因此學校在重視文化知識學習的同時，也應加強對學生的身體鍛煉和心理鍛煉。

健美操運動是近年來發展興起的一項體育運動項目，它是有氧健身操，體操，舞蹈等一體的一個大眾健身方式，同時也是世界競技運動中的一個項目;健美操從影響學生發育的角度來說，具有改善體型體態，增強學生的自信，緩解學生的學業壓力，陶冶情操，提高協調性和韻律感，對學生的德智體美全面發展會有很大的幫助。健美操運動可以在任何寬闊的場地進行，對場地的要求很低。

二、研究結果

1.山東省臨沂市高級中學學生對于健美操運動的了解

通過對山東省臨沂市高級中學學生對于健美操運動的調查，發現其中40.34%的高中生對于健美操知識與技能的了解，有4超過一半的高中生不知道相關的知識與技巧，這說明健美操運動的規則與知識在小學的基礎很差，這個調查結果很不理想，政府和學校需要加大力度普及健美操運動的規則與知識，為健美操運動的發展以及學生的德智體美全面發展提供更大的支持。

2.山東省臨沂市高級中學健美操教學與訓練安排調查

（1）山東省臨沂市蘭山區健美操教學與訓練安排

通過對山東省臨沂市蘭山區健美操教學與訓練安排的調查，發現山東省臨沂市抽樣調查的五所高級中學中，只有臨沂市第一中學，臨沂市第三中學，臨沂市第四中學有健美操課程的安排，但每周只有一節課導致學生出現學了就忘，動作掌握不扎實，興趣培養不到位的情況。而臨沂市第二中學和臨沂市第七中學則完全沒有健美操的課程安排，這五所高級中學中均沒有健美操校隊的設立，這說明山東省臨沂市的各高級中學對健美操運動極其不重視。

（2）影響山東省臨沂市高級中學學生參與健美操運動的因素

通過對山東省臨沂市高級中學學生參與健美操運動的調查，發現影響山東省臨沂市高級中學學生參與健美操運動最大的因素是場地稀缺，其次擔心受傷、學習壓力、家長反對、教師水平低等因素，通過影響山東省臨沂市高級中學學生參與健美操運動因素的調查，政府和學校應該加大、改進健美操場地的建設，推進健美操運動的發展，其次是學校應多請專業健美操專項老師為同學們上公開課，對學生及體育教師進行健美操由內到外的剖析，讓學生更加清楚的了解到健美操運動對學生帶來的好處以及健美操運動自身的體育魅力，讓學生和教師更加清晰的了解健美操這項運動。

三、 結論與建議

1.健美操運動因其地要求不高、規則簡單、安全性高、趣味性高，使學生得到全面的發展，因此適合在校園開展。

2.山東省臨沂市高級中學健美操場地稀缺，配套設施不完善，足球場地不標準，尺寸不符合要求。

3.健美操教師稀缺，很多健美操老師不是專項出身，技術水平不夠，很多的健美操教師缺乏教學經驗，關于健美操的知識儲備不夠。

（作者單位：北京體育大學藝術學院）