開展初中心理健康教育的重要性及有效途徑

曾嫄媛

摘要：近年來，隨著我國整體經濟建設的快速發展，我國教育事業有了新的發展空間和發展機遇。隨著新課改理念的不斷落實，初中教育在注重學生成績的同時也應將更多的精力放在學生的提高學生心理素質和關注學生身心健康的發展上來，以促進學生身心健康和綜合素質的發展。因此，在提高學生心理素質的教育中，注重目標體系的構建，之后再通過目標體系進行目標的精準定位，并運用到后續的教學實踐中。

關鍵詞：初中心理健康教育;重要性及有效途徑

引言

科學技術的快速發展帶動我國各行業發展迅速，其中我國教育事業的發展尤為迅速，在教育事業中，初中處于這一時期的學生身心發育尚不成熟，可能存在諸多心理方面的問題，若家長與教師不采取有效的措施進行引導，必然會對孩子未來的成長與發展帶來較大影響，如部分學生中途輟學、學習成績下降無法進入理想的學校、存在抑郁消極情緒等。所以開展好初中心理健康教育，促進其心理素質的提升，對于初中生的全面健康發展具有非常重要的意義。

一、初中心理健康教育的重要性

加強初中生的心理健康教育是現階段下教育教學的重點。要想在心理教育的教學中全面推進學生身心健康的發展，教師就要對當下學生所存在的心理問題進行研究分析，然后依據學生存在的具體的問題制定相應的教學計劃，對學生進行針對性的引導。教師在深入的了解了當代初中生所存在的心理問題后，教師就必須深刻的認識到心理健康教育對初中生身心發展的重要性，并在日常的教育中滲透德育的教育以穩抓心理健康教育，要充分結合時代的發展特征和學生的個性特點，最終制定出心理健康教育的目標。教師在對學生進行目標定位的過程中，要目的明確并且形式多樣的進行心理健康教育活動的開展。在開展的過程中，教師要根據所定制的目標準確的定位活動的主旨和中心，促進學生人格的不斷完善，情感等機能的逐漸成熟，讓學生能夠通過心理健康教育的活動，始終對學習和生活保持積極樂觀的態度，在學習中不斷發揮出潛能，提高自我的修養，保持一種良好的心態對待學習和生活。

二、初中心理健康教育有效途徑

（一）轉變教學觀念

為了能達到新課程標準的要求，教師要主動轉變自身落后的教學觀念，創新教學方式。教師對學生進行心理健康教育時，要凸顯學生的課堂主體地位，鼓勵學生主動參與課堂活動，培養學生的自主探究能力，讓學生更加自信。為此，教師要以學生的身心特點為基礎引導學生學習，逐漸幫助學生調整自身的狀態。此外，教師還需要改變傳統的評價觀念。初中生對復雜的社會不了解，也無法主動調節自身的心理活動，因此教師要全面評價學生，耐心地給學生解答疑惑，讓學生體會到教師的關心與愛護，從而構建和諧的師生關系。

（二）滲透得失教育，培養樂觀精神

初中生正處于生理與心理的發展期，教會他們正確對待得與失，學會控制自己的情緒，保持積極樂觀的心態至為重要。不良情緒極不利于學生身心健康的發展。在學習時，教師要告訴學生，要有這樣的得失觀：不因為一時的得與失而或喜或悲。禍福相依，有時候禍會轉化為福，福也會轉化為禍。在我們的生活中也是一樣，要辯證地對待得失，不要為一點兒小利斤斤計較，遇到災禍，更應該要保持樂觀積極的心態。讓他們在課堂中，在吸納知識的同時，使自己的心理健康水平也能得到很好的提高。

（三）定期組織心理健康教育講座，加強心理健康教育意識

學校應該定期組織開展心理健康教育的講座，加強學生心理健康教育的意識，讓學生積極的參與到心理健康教育的講座中，積極的學習心理健康教育的知識，讓學生在講座中了解到各種心理問題出現的原因，并且給學生一些建議，預防出現一些心理問題的措施供學生學習。更要加強學校內部的心理輔導和心理咨詢工作的開展，及時的對學生進行心理的輔導和疏導，不斷提高學生心理健康水平的意識，從而全面提高學生的心理素質。

（四）滲透生命教育，學會珍惜生命

生命在悠悠的歷史長河中是非常短暫的，那么，如何才能使短暫的生命過得有意義，活得有價值？對學生加強生命意識的滲透，是所有教師義不容辭的責任。教師不但要引導學生正確地認識生命，珍惜生命，而且還要幫助他們懂得尊重生命，敬畏生命，享受生命。在學習生活中，有些初中生一遇到逆境，就一蹶不振，產生不良情緒，影響身心健康發展。更有甚者，有的初中生遇到一點點挫折就會產生輕生的想法，究其根源，主要是這些學生沒有認識到生命的可貴和價值。所以，教師要挖掘教材中的心理健康教育素材，教育學生，培養他們健全的人格，尤其是讓學生學會珍惜生命。告訴學生，要敬畏生命，喚醒他們的生命意識，提升他們的生命價值。人的一生總會遇到各種挫折，面對逆境，初中生該如何面對？教師要在課堂教學中結合教學內容，引導學生要珍愛生命，珍愛健康，即使身處逆境，也要樂觀面對，努力堅強地走出一條屬于自己的幸福路。

（五）對學生家長進行心理健康知識培訓和宣傳

初中心理健康問題往往和家庭教育以及家庭環境存在密切關系，甚至部分學生的心理問題是家庭問題的延續。所以不管初中生心理狀況的了解，還是心理教育工作計劃的制定，都應當積極主動尋求家長的配合，所以健康教育部門借助于巡講或者定期聘請心理專家針對學生家長進行講座培訓等方式，能夠發揮出很好的教育效果。

結語

總而言之，在初中開展心理健康教育具有十分重要的意義。作為教師就應該在不斷提高自己專業素質的基礎上，利用自身的專業素質更好地服務于學生，讓每一個初中生都能有一個健康的心理，只有心理健康了，學生才能更好地學習，才能更好地讓學生把精力都放在專業課的學習上，促進學生全面的發展和提高。

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（作者單位：湖南工商大學）