默默
研究顯示,每周運動超過兩小時的女性,得子宮內膜異位的幾率比沒有運動者少一倍。其中以練習跑步和彈跳效果最佳,因為這對肌肉和關節的牽拉和刺激作用最強。經常參加運動的女性,體內白細胞特別是吞噬細胞活躍,能處理流竄的經血和內膜組織。
家庭科學·新健康2019年9期
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2《思維與智慧·上半月》2024年11期
3《現代工業經濟和信息化》2024年2期
4《微型小說月報》2024年10期
5《工業微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
8《中小企業管理與科技》2024年6期
9《現代食品》2024年4期
10《衛生職業教育》2024年10期
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