腎結石知多少？

王凌飛

【中圖分類號】R193????? 【文獻標識碼】A????? 【文章編號】1672-3783（2019）09-0011-02

腎結石是泌尿系統常見的一種疾病，發病原因是一些晶體物質異常聚積在腎臟內形成的，比如鈣、草酸、尿酸等。在腎結石患者中，具體原因是多種或單獨因素作用，導致人體尿液中的晶體出現飽和，最后形成結石。在眾多腎結石患者中，男性一般要比女性多，而且多數為青壯年。

得腎結石和很多原因有關系，比如人的年齡、性別、種族、遺傳因素或者飲食習慣等。人機體代謝出現異常或者長期臥床不起、尿路梗阻、感染等都是導致結石的常見原因，泌尿結石已知的有32種，其中最常見的一種是草酸鈣。腎結石很少有單獨晶體組成，大多數是兩種或以上的成分組成，而以其中一種為主體。

1 腎結石發作，如何緩解疼痛？

腎結石的主要癥狀之一就是疼痛，有的人在嚴重的情況下會出現絞痛。如果感覺疼痛，說明結石在移動，在往下排，尤其結石在經過輸尿管時，與管壁接觸出現摩擦，會形成難以忍受的疼痛。處理腎結石疼痛，有兩個方法，一種是使用單純的止痛藥，抑制痛覺，但是這種方法不是解決疼痛的主要方法。另外一種方法是解攣，解出管腔內的痙攣收縮，輸尿管腔松弛了，結石就會很容易通過，這樣就不會有劇烈的疼痛感了。因此，醫生在治療患者腎結石疼痛時，一般常用利尿、解攣、排石的中成藥。比如尿石通丸、排石顆粒等藥物。除了藥物治療外，患者還要注意平時多喝水，多喝水可以促進排石，而且能緩解結石排出過程中造成的疼痛感，醫生建議，患者每天應該喝3000毫升以上的水。

2 腎結石如何快速排出？

首先使用消炎止痛藥，消炎止痛后可以使用甲磺酸多沙唑嗪緩釋片，在睡覺前溫水服用，每天服用一次，一次服用一粒，服用目的是使輸尿管擴張，使結石可以順利排出。

在飲食上，多吃胡蘿卜絲瓜炒木耳或者胡蘿卜白菜炒木耳，每日三餐都吃它，喝冬瓜湯，吃米飯，這樣搭配的食物不含有草酸，而且木耳和胡蘿卜利于溶解結石，使其變小。

在飲水上，使用干的金錢草泡水喝，金錢草可以去藥店買，10元一斤，每天隨時都喝，不要感覺口渴才喝，金錢草也有助于溶解結石，讓它變小。

多進行運動鍛煉，尤其是跳躍運動，這樣有利于結石排出，采用彈跳方式，腳尖先彈起，腳后跟先著地，每天三餐前各做兩組，每組運動100次，跳繩的方式也可以。

用雞內金輔助治療，雞內金具有很強的消石功能，干貨20元一斤，粉末40元一斤，每日三餐前使用2-3克雞內金，晚上睡覺前用金錢草泡水再服用一次。

飲食上禁食含有草酸的食物，比如菠菜、空心菜、青椒、洋蔥等，含有高蛋白和鈣的食物也不要吃，比如雞蛋、牛奶、海鮮等，不喝肉湯，不吃辛辣刺激的食物。做到以上這些方面，將會幫助患者盡快排出體內結石。

3 腎結石的一般治療方法

腎結石的治療分為幾種方法，飲食調整治療法、手術治療法、去因治療法。采用飲食調整治療方法，首先要多喝水，多吃一些可以促進鈣吸收的食物和含有豐富微量元素與礦物質的食物，能夠促進結石分化，使其最后隨著尿液排出體外。為避免病情加重，切忌不要吃含豐富草酸鈣的食物，不如豆腐、芹菜、菠菜、土豆等食物。一般對于結石較大，病情比較嚴重的患者來說，采用手術治療是最好的辦法。手術取出結石后，患者體內可能還會存在細小結石，為鞏固治療，去除結石，杜絕結石再生，需要繼續服藥一段時間，飲食上也要有所禁忌。另外手術后，要做好相應護理工作，防止感染，導致結石再生。日常多喝水，使尿液增加，利于沖走結石。對于高鈣尿者，為預防危象，要服用生理鹽水擴容，還要服用治療疾病的藥物比如袢利尿劑呋塞米等。高尿酸尿者要多吃低草酸的食物，少吃動物內臟及低鈣食物。

4 腎結石患者不能吃哪些東西？

患有腎結石，日常生活中要注意很多飲食禁忌，如果不知道這些飲食禁忌，盲目亂吃，很容易導致病情加重。那么，腎結石患者不能吃哪些東西呢？一起來看一下。

4.1 含草酸類食物。根據專家建議，患有腎結石的朋友日常飲食上，要避免吃含有草酸的食物，否則會加重腎臟負擔，嚴重影響腎結石的治療和恢復。特別是腎結石比較嚴重的患者，更要避免吃含有草酸的食物。生活中含有草酸的食物很多，比如菠菜、芹菜、萵筍等。另外也要注意不要吃一些豆類食品，青椒、香菜、甜菜等也不要吃，這些食物也會導致腎結石加重。

4.2 含有草酸的水果。很多人日常生活中都很喜歡吃水果，因為水果中含有豐富的維生素、礦物質，還可以為人體補充大量水分，這些營養物質都可以幫助人體增強抗病能力。但是作為腎結石患者，就需要注意，不是所有的水果都可以吃，尤其是含有草酸的水果就不能吃，例如葡萄、核果、無花果干等。另外，一些酸性的水果也不能吃，比如蘋果、柑橘等。對于病情較輕的患者，這些水果可以吃，但是要嚴格控制量，否則同樣會加重病情。

4.3 禁喝飲料。專家提醒，患有腎結石的人要少吃含鈣量高的食物，比如動物骨頭、豆制品等。另外含鈣高的飲品也不能喝，比如牛奶、豆漿等，這些飲品不僅含鈣量高，還有大量蛋白質，對患者健康很不利。尤其是男性患者，在平時要避免飲酒，因為酒容易引發腎結石，而且飲酒也會干擾體內的代謝功能。

4.4 禁吃葷食。得了腎結石，在治療期間不要吃牛肉、羊肉等這樣大葷的食物，這些食物中都含有大量的蛋白質，不利于患者恢復。另外動物肝臟也要少吃甚至不吃，以免增加肝臟負擔。

腎結石這種疾病比較常見，它也是慢慢積累的一種疾病，很多人身體里多多少少都會有一點腎結石，生活中有的人得了腎結石，由于初期結石小，沒有不適癥狀，大多不會引起人的重視，但是到疾病發作時，疼痛會難以忍受，所以腎結石患者還是要多注意，要根據自身實際情況并結合醫生診斷，選擇適合自己的治療辦法，其實生活中也有很多治療腎結石的小偏方，在得到醫生準許的情況下，也可以嘗試一下。飲食和運動上要多注意，多喝水，少吃鹽和肉類，一切有利于排出結石的方法都可以積極去嘗試。如果結石嚴重，要接受手術治療，使身體盡快康復。