急性扁桃體炎的護理措施？

姚玉華

【中圖分類號】R473.76????? 【文獻標識碼】A????? 【文章編號】1672-3783（2019）09-0012-02

扁桃體就像人體呼吸道的騎士，防御和抵抗著病毒、細菌進入。而對大多數人來說，急性扁桃體炎不是一個陌生的疾病，很多人因為在氣溫變化比較大季節常常會發生急性扁桃體炎。接下來就給大家介紹一下關于急性扁桃體應該如何做好護理措施？

1 急性扁桃體的癥狀

急性扁桃體炎大多數是在機體抵抗力降低時感染細菌或病毒所致。

1.1 咽喉疼痛反復發作：遇感冒，勞累、受涼、煙酒刺激后發作，并會出現咽部不適的堵塞感，疼痛可向同側耳部放射。還會伴隨著高熱、食欲下降，睡眠時打鼾或者其他狀態都會出現障礙，同時，因為扁桃體的發炎，細菌跟病毒會在口腔內繁殖，導致出現口臭。

1.2 扁桃體發紅腫大：這種現象多發于兒童和青少年的身上，肥大的扁桃體使吞咽食物變得困難，呼吸不通暢言語含糊不清。

1.3 兒童癥狀更為明顯，發燒會引起抽搐，容易出現嗜睡、嘔吐等其他的癥狀。

1.4 全身表現：由于扁桃體內的病毒，膿栓常常隨著吞咽進入消化道，而引起消化不良，引起頭疼，四肢無力，容易發困等現象。

秋季常常是扁桃體炎的高發期，所以該時期的患者在日常生活中，要多加關注自己的身體健康。

2 急性扁桃體炎的護理措施可以從以下幾方面著手

2.1 養成良好的生活習慣：保證充足良好的睡眠時間，并且保持穩定的情緒，隨著天氣溫度變化及時添加或減少衣服。

2.2 堅持鍛煉身體：有助于提高機體抵抗細菌和病毒的能力，不過度操勞，若勞累后應及時調整休息。

2.3 注意環境衛生：空調房間與室外溫差不可太大;臥床休息時，保持居室的溫度跟濕度，空氣要保持流通。

2.4 多曬太陽，保持皮膚清潔，衣物被單枕頭套勤換洗。

2.5 平時應遵循生物鐘：按時休息吃飯，多喝水，以補充體內水分，保持大便通暢，為預防急性扁桃體炎的反復發作，平時要多進行運動，鍛煉增強身體體質，提高身體免疫力系統，不容易生病。口腔衛生要注意，堅持做到每天睡前刷牙，進食前后漱口，減少口腔內細菌感染的機會，少抽煙少喝酒，能做到不喝、不抽，當然是最好的。

2.6 注意加強飲食營養：多吃蔬菜水果，有利于病情的食物，比如說很多食物都有著滋陰潤喉、清熱解毒的效果，如：冰糖雪梨糖水、雪耳糖水等。

2.7 兒童因扁桃體炎體溫過高時，盡量不用退燒藥，應物理降溫，用冰袋敷頭頸部，也可用低濃度酒精擦拭身體，幫助散熱。

2.8 使用抗生素時，應遵循醫生的囑咐跟指導，嚴密觀察體溫、脈搏的變化，必要時使用解熱鎮痛藥。

2.9 如扁桃體發炎嚴重，最好是輸液治療一段時間，這樣可以幫助更好的消毒殺菌，在患有扁桃體的期間，如果治療不好有可能會其他的疾病，比如：淋巴結腫大，淋巴癌，所以要做到及時發現，及時檢查，可以減少并發癥的出現。

2.10 如嚴重到需要進行手術的，手術前應事先進行必要的檢查，手術前要注意保持口腔內的清潔，要保證充足的睡眠消除或者減少不必要的顧慮，以使手術能夠順利進行。如有急性炎癥需要考慮抗炎治療控制炎癥之后再考慮手術的問題。

2.11 手術之后應該要注意口腔內的狀態情況，關注體溫，有問題及時咨詢醫生，術后一段時間由于會產生不同程度的疼痛，可以適當地含用冷飲料或者冷敷法幫助止痛。急性扁桃體發炎術后期間盡量少說話，可以適當活動，但是要避免劇烈運動。

3 急性扁桃體炎對飲食上的禁忌

3.1 辛辣煎炸食物、燒烤煙熏食物

避免食用辛辣煎炸食物，辛辣的食物在日常的飲食中可以刺激人的食欲，但這類食物吃多了容易使人上火，導致口舌干燥，咽喉疼痛，從而加重扁桃體發炎。

在進行燒烤時的食物，是很容易烤焦的，是極其容易上火的食物。油煙滴在炭火時，產生的霧氣，不利于病情。

3.2 過補的藥物跟營養刺激的食物

急性扁桃體發炎時，本來體內火氣就比價旺盛，這個時候一定不能吃補藥。如：人參、黃芪等，過分滋補只會讓濕熱內阻，加重火氣，讓扁桃體發炎更加嚴重。

富于營養或者太過于刺激的食物容易誘發扁桃體扁桃體發炎，或者加重已經發生的疾病。例如：蛋類、蝦蟹等食物

3.3 生冷凍食物、肥膩油炸

在沒有經過烹飪的情況下，吃寒性食物只會更加重扁桃體血管的收縮，影響血液循環，病情反復發作。油炸，或者高溫烘焙而成的食物，聞起來雖然很香，但是容易上火。

4 急性扁桃體炎的危害

扁桃體炎是一種常見，多發的疾病，給人們帶來的危害是非常大的。

扁桃體炎可以引起人體心肺的一些疾病，如果兒童得了扁桃體炎，對兒童的發育也會存在很大的影響，嚴重的還會引起增生，可能會導致呼吸道的堵塞，無法正常的呼吸，出現腦部供氧不足，影響人的正常功能。

還會引起身體里其他的一些并發癥，比如：咽喉炎，還有鼻竇炎等等，都是因為急性扁桃體炎的發作導致的，當急性扁桃體炎持續發作時，對工作和生活也造成一定的影響，所以積極的治療是很有必要的，有一個健康的身體，才能保證生活質量和工作學習。所以對于疾病，必須重視起來。

5 如何預防遠離扁桃體

預防扁桃體炎最主要的辦法就是要盡量避免感冒，感冒時，避免人與人之間的相互傳播，這是最好的預防扁桃體發炎的辦法。

如果平時有慢性鼻炎、鼻竇炎，也一定要好好的治療，有時候這些鄰近部位的感染也會導致扁桃體發炎。

5.1 保持養好的生活作息習慣，避免長期熬夜，注意天氣溫差的變化，及時添加或減少衣物，避免感冒、受涼，堅持鍛煉身體，提高身體的免疫力。

5.2 當患急性咽炎、急性扁桃體炎的時候，在治療過程中一定要徹徹底底的治愈，保證藥物治療的療程，聽從醫生囑咐，避免反復發作，形成慢性炎癥。

5.3 平常注意預防和治療各種傳染疾病，首先是要養成經常漱口，避免食物殘渣殘留于口腔中及扁桃體隱窩內，從而再次誘發扁桃體發炎。

5.4 在環境中盡量避免溫差過大，溫差過大也容易誘發疾病的感染。臨床上要注意增強抵抗力，對體質比較弱的患者可以適當口服增加免疫力的藥物。有感冒的時候，注意早期治療，避免病變加重。

6 結論：

相信通過上面的文章，大家也對急性扁桃體炎有了很多的認識，希望這篇文章對患者朋友有所幫助，因為扁桃體炎的發病與氣候變化有很大的關系，當人體抵抗力下降時就很容易感染，所以對于已經患有扁桃體炎的朋友，生活用品盡量跟家人朋友區分開，盡量保持距離，以免被感染。健康的保養身體是我們必須需要的，不要肆意的傷害自己的身體，當患有疾病，或者發現疾病時，一定要及時治療，以免帶來更大的痛苦。