激勵理論在青少年羽毛球訓練中的應用策略分析

王萬華

摘 要：當前很多青少年都喜歡參與到羽毛球運動中去，這使得羽毛球教育的格局發生了很大的改變。作為青少年羽毛球教育工作者，需要能夠理性看到青少年羽毛球訓練中存在的問題，其中就包括羽毛球訓練能效感差，很容易半途而廢的情況，此時教師可以嘗試將激勵理論融入其中，實現積極訓練格局的打造，由此使得青少年在羽毛球訓練中能夠更好的融入其中。本文嘗試從激勵理論的維度入手，探討將其融入羽毛球訓練中的技巧。

關鍵詞：激勵理論;青少年羽毛球訓練;羽毛球教育

激勵理論，作為心理學范疇，他認為對于行為主體而言，要嘗試從心理的角度去實現人活動的激發，繼而使得行為主體的主觀能動性朝著更加理想的方向發展，這對于達成對應活動目標而言，是很有必要的。羽毛球訓練過程比較艱難，要想在一定時間段內達到對應訓練效果，需要付出很多的努力，在此階段很容易出現氣餒的情況，此時就需要將激勵理論融入其中，以確保羽毛球訓練朝著高效能的方向發展。

一、引入羽毛球運動員事跡，實現積極情感的培育

從本質上來講述，激勵理論是采取多方面措施實現學生自我激勵情感的激發，繼而從內而外進入到更加理想的學習格局。因此，對于青少年羽毛球訓練而言，可以將羽毛球運動員事跡，尤其是那些艱苦奮斗不斷突破自我的運動員故事，學生在了解這些故事的時候，會在內心形成這樣的感知：再優秀的運動員都是在經過艱苦磨礪之后鍛煉出來的，他們在訓練的時候也遇到過瓶頸，但是都可以通過艱苦奮斗的精神將其突破，由此進入到更加理想的羽毛球訓練格局。一旦這種積極情感在學生內心得以萌芽，學生在羽毛球運動過程中遇到困難，就會將其看做為學習過程中必然會發生的，并且通過不斷努力是可以改變的，這樣的內在會驅動其自我行為模式進行調整，比如利用自己的課外時間去強化訓練，將自己沒有熟練掌握的動作進行反復練習，爭取早日突破。再者，在實際羽毛球運動訓練的過程中，注重羽毛球運動文化資源的滲透，使得學生在這樣文化資源接觸的過程中，更加理性的看待羽毛球運動項目，這也是青少年羽毛球訓練中積極情感培育的重要途徑之一。

二、設定有層次的激勵機制，不斷激發學習的熱情

對于青少年而言，羽毛球訓練中需要遵循循序漸進的基本原則，這是符合青少年訓練規則的，也就是說需要集合不同的訓練訴求設定不同的訓練計劃，并且配備不同的激勵機制，這樣才能夠發揮激勵理論在實際青少年羽毛球訓練中的積極效能。為此需要做好如下幾個方面的工作：對于全本學生羽毛球訓練的基本情況進行充分調研，了解每個學生羽毛球訓練的程度，羽毛球技術掌握的情況等，由此將其劃分為不同層次的學生群體，并針對于不同的層次實現對應激勵機制的設定。比如對于初階段的學生，要注重基本動作的學習，此時基本動作層次的進步就成為激勵的重要依據;對于提高階段的學生，要關注動作技術的鍛煉和意識的培養，此時就需要將這兩個因素作為激勵的重要參考;對于發展階段的學生，需要將戰術激勵，技術和戰術融入激勵作為切入點，由此使得實際的激勵機制能夠發揮其對于學生的激勵效能。隨著激勵機制朝著更加層次化的方向發展，不同層次的學生拿到的學習任務是不同的，這樣就可以充分體現出以人為本的教育價值觀，而在此過程中學生自身的發展也處于循序漸進的狀態，這是比較理想的羽毛球運動訓練狀態。

三、切實發揮團隊精神效能，引導學生主動的參與

除了需要從激勵環境和分層激勵的維度入手之外，還需要從團隊激勵的方面入手，因為羽毛球運行項目中的合作精神，會成為實際團隊訓練中的重要輔助性手段，尤其對于青少年而言，引導其正確理解團隊合作精神的重要性，并且在團隊內開展大量的素質拓展活動，使得其有著比較強的團隊榮譽感，這樣可以使得其更加投入的參與到實際訓練中去。在必要情況下，可以將實際的競爭機制納入到訓練環境中去，量化訓練行為，制定量化標準，然后鼓勵不同小組在實際的訓練中進行競爭，對于其中表現優秀的小組進行表揚，在這樣的團隊競爭的格局中，青少年參與羽毛球運動的積極性會得到提升，訓練過程中的枯燥也因此不斷消失，這對于引導實際羽毛球運動教學的可持續發展而言，是很有必要的。作為青少年羽毛球訓練的行為主體，必須要正確看待團隊精神的激發效能，要懂得進行巧妙的使用，不能過度，否則可能引發訓練過程中的矛盾。在此方面，還可以利用各種羽毛球競賽來進行學生團隊意識的激發，鼓勵積極參與到各種各樣的羽毛球運動比賽項目中去，在項目中做好合理的規劃和安排，確保團隊在這樣的競賽環境中得到更快的發展和進步。在競賽中遇到的各種問題，都將為成為后續開展訓練的重要方向和主題，這對于引導實際的羽毛球運動項目高效化發展而言，也是不可或缺的手段之一。

四、結語

綜上所述，激勵理論在青少年羽毛球訓練中的運用是很有必要的。作為青少年羽毛球訓練者，需要正確看待這種理論融入的價值，選擇有效的教學策略，確保羽毛球訓練的質量朝著更高的方向發展，而青少年也會在更好的訓練環境中得到更好的發展。

參考文獻

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