宮頸糜爛如何調(diào)理？

彭玢文

一、什么是宮頸糜爛？

宮頸糜爛是婦女宮頸由于受到細(xì)菌的侵略，從而使得宮頸外口表皮慢慢脫落，期間宮頸管內(nèi)的柱狀上皮增生便會(huì)趁機(jī)代替原本的宮頸外口表皮，覆蓋面的新生上皮由于菲薄，甚至下方的血管和紅色組織都能夠被明顯看到，使得宮頸外表看上去紅彤彤的，就像糜爛了一樣。受物理、化學(xué)、激素、細(xì)菌、病毒等多種因素都可能導(dǎo)致宮頸糜爛樣改變。比如當(dāng)女性處于青春期或妊娠期間的時(shí)候，伴隨其體內(nèi)雌激素水平的升高，宮頸管內(nèi)的柱狀上皮就會(huì)延伸至宮頸口，外觀呈紅色細(xì)顆粒狀的紅色區(qū)，由于肉眼觀似糜爛，但病理學(xué)上沒有異常改變，所以并不是真性糜爛。當(dāng)女性絕經(jīng)以后，伴隨體內(nèi)雌激素水平的降低，期間柱狀上皮會(huì)逐漸內(nèi)移至宮頸管內(nèi)，糜爛癥狀自此消失。

二、女性發(fā)生宮頸糜爛原因？

（1）月經(jīng)原因：月經(jīng)周期、月經(jīng)持續(xù)時(shí)間與女性發(fā)生宮頸糜爛存在著極大的關(guān)系。據(jù)相關(guān)研究結(jié)果顯示，月經(jīng)周期大于20d的女性發(fā)生宮頸糜爛的概率小于43.81%，月經(jīng)周期小于等于20d的女性發(fā)生宮頸糜爛的概率為81.80%;月經(jīng)持續(xù)時(shí)間大于等于8d的女性發(fā)生宮頸糜爛的概率為83.33%，月經(jīng)持續(xù)時(shí)間小于2d的女性發(fā)生宮頸糜爛的概率為33.33%。

（2）性生活原因：太早發(fā)生性行為、性生活次數(shù)過于頻繁、性伴侶數(shù)量過多等都是導(dǎo)致女性發(fā)生宮頸糜爛的主要原因。

（3）衛(wèi)生原因：避孕套質(zhì)量不過關(guān)、性生活環(huán)境不潔凈、過度清潔陰道等都會(huì)加大女性發(fā)生宮頸糜爛的可能性。

（4）損傷原因：宮頸擴(kuò)張術(shù)，刮宮次數(shù)過多，人工流產(chǎn)次數(shù)過多，過多進(jìn)行這些婦科手術(shù)所造成的手術(shù)損傷對(duì)于女性而言，其發(fā)生宮頸糜爛的可能性將因此而大大地增加，同時(shí)分娩裂傷、宮內(nèi)節(jié)育器也與宮頸糜爛存在一定關(guān)系。

（5）激素原因：女性體內(nèi)雌性激素水平很大程度影響發(fā)生宮頸糜爛的可能性。

所以月經(jīng)周期過短或月經(jīng)持續(xù)過長、尤其是月經(jīng)周期小于等于20d或月經(jīng)持續(xù)天數(shù)大于等于8d的女性，有過宮內(nèi)手術(shù)史尤其是多次進(jìn)行宮內(nèi)避孕、流產(chǎn)等婦科手術(shù)的女性，已經(jīng)有性生活尤其是太早發(fā)生性行為、性生活次數(shù)過于頻繁、性伴侶數(shù)量過多的女性都是病理性宮頸糜爛的易感人群。而長期服用含雌激素藥物、懷孕期、哺乳期、青春期體內(nèi)雌激素過高的女性則是生理性宮頸糜爛的易感人群。

三、宮頸糜爛如何調(diào)理？

那么當(dāng)女性發(fā)生了宮頸糜爛后應(yīng)當(dāng)怎樣調(diào)理呢？如果是輕度宮頸糜爛的女性可以選擇通過科學(xué)的飲食進(jìn)行相應(yīng)調(diào)理。多食水果、蔬菜（石刁柏、黃芽菜、青瓜、波斯菜、冬瓜、香芹等）、魚類（喬魚、鯽魚、團(tuán)魚等）、蛋類（鶉鳥蛋、雞蛋等）、肉類（雞肉、瘦肉等），以清淡為主;不食烏鱧、白鱔、腌制的魚，不食蝦、蟹等海鮮，不食羊肉，因?yàn)樯鲜龆紝儆谌菀渍T發(fā)疾病或加重疾病的食物;禁食含激素成分的食品，禁食熱性的食品，禁食凝血性的食品，比如紅棗等干果、龍眼等水果以及蜂王漿、阿膠等營養(yǎng)品;忌食刺激性食物，比如姜、蒜、蔥、辣椒以及麻椒等，忌飲酒精含量較高的飲品，比如白酒的酒精度普遍較高。

在整個(gè)調(diào)理期間，還需要尤其注意以下幾點(diǎn)：

（1）護(hù)墊使用方面。不少女性簡單地以為借助護(hù)墊，可以使得陰部與內(nèi)褲之間無法直接接觸了，那么這樣做更有利于使得自己的陰部保持清潔。但是她們忽視了一點(diǎn)就是護(hù)墊不能長期使用，如果長期使用只會(huì)使得陰部難以實(shí)現(xiàn)良好透氣，從而更容易發(fā)生感染，增大發(fā)生宮頸糜爛的可能性。

（2）不能長時(shí)間久坐。廣大女性朋友需要明白，長時(shí)間久坐只會(huì)使得陰部難以實(shí)現(xiàn)良好透氣，而且還會(huì)使得陰部血液循環(huán)受到一定程度的阻礙，從而更容易發(fā)生感染，增大發(fā)生宮頸糜爛的可能性。

（3）不能隨意使用陰道洗液。在現(xiàn)實(shí)生活中，不少女性當(dāng)他們發(fā)生了陰部不適的時(shí)候會(huì)選擇自行去藥店購買陰道洗液進(jìn)行清洗，但需要注意的是如果隨意使用陰道洗液，將極大地破壞陰道內(nèi)環(huán)境，降低陰部對(duì)外部侵襲的抵御能力。