對終身體育理念下高校體育教學改革的幾點探討

陳貴春

摘 要：隨著時代的發展，高校體育教育工作也呈現出了新的發展趨勢。對于大學生身體素質的培養愈加突出，終身體育理念被擺上了新的高度?，F階段，高校體育教學改革難以滿足學生的成長需求，其推行角度也存在著一定的局限性。本文圍繞終身體育理念下高校體育教學改革的實施價值、存在問題及強化措施進行研究，供大家借鑒參考。

關鍵詞：終身體育;高校;體育;教學改革

顧名思義，每個人人生中的每一階段所接受的教育都被統稱為“終身教育”，這一理念的樹立達到不同教育類型的相互融合，受到全社會的關注和認可。在高校體育教育中，樹立終身教育理念，能夠促進學生的全面發展，逐步改變以往的體育教學理念，以深化改革推動體育教學事業，使學生能夠實現德、智、體、美全面發展。

一、終身體育理念下高校體育教學的實施價值

終身體育是九十年代以來所提出來的一個新興的發展概念，它指的是一個人終身進行體育鍛煉和接受體育技能訓練。終身體育教學和體育鍛煉將影響人的一生，充分體現體育課程的最終教育目標。高校在推進體育教學活動時，不單單要讓學生的身體素養得到提升，還要幫助學生樹立健全的價值理念，最大程度上提升學生的體育鍛煉習慣。

從根本上說，將終身體育理念貫徹落實到人才培養工作上，既是國家人才素養的全面提升，也是夯實教育事業的重要基礎。終身體育意識的樹立，能夠使學生養成影響積極的學習思維，具備良好的學習習慣。改變當前高校學生身體素質低下、體育學習意識不強等問題。不斷加強終身體育的發展理念，讓高校學生樹立良好的學習心態，充分培養學生的學習興趣，在改善學生體質的同時，為大學生的就業起到了深遠的影響。

二、終身體育理念下高校體育教學改革中存在的問題

高校體育教學改革要想獲得進一步的提升，就必須要找出限制我國體育事業改革發展的諸多因素，并加以仔細的分析和研討，使學生能夠在體育學習的道路中不斷前進，加速終身體育理念和高校體育教學事業的相互融合。當前，高校體育教學改革中存在著一系列的問題，具體分析如下：

（1）終身體育意識的缺乏

當前，我國人才培育工作實現了由“應試教育”向“素質教育”的轉變，但是在體育課程中，仍然有一些教師不能夠理解終身體育的發展內涵，難以認識到終身體育對學生成長所產生的積極影響。從學校的管理角度上看，學校管理者不重視終身體育，沒有進行有效的宣傳，所以導致學生缺乏體育鍛煉的興趣，無論是在耐力、競技能力等方面，都難以達到高校體育教學的最終目的。

（2）體育鍛煉的時間不足

受高等教育現狀的影響，大學生在體育鍛煉的時間上，存在著一定的問題。很多大學生除了每周一兩節的體育課程之外，基本不會進行自主的鍛煉。相比之下，他們更愿意融入網絡虛擬世界、社會交際活動中，對于體育自主活動的參與，缺乏投入熱情，導致大學生身體素質逐漸下降，難以達成終身體育的教育目標。

（3）教育方法較為陳舊

目前，在我國高校體育教學工作中，存在著教育方法較為陳舊、教育措施單一等方面的問題。在體育課堂上，教師注重培養學生的競技能力，缺乏有效的實踐培養。學生對體育的認知存在著較大的不足。另一方面，一些學校過于注重眼前的利益，而忽視了學生的長久發展，導致學生的體育綜合素養不高，體育學習存在著較大的局限。

三、終身體育理念下高校體育教學改革的優化策略

終身體育的含義是將體育鍛煉和體育教學貫穿于人的一生，而要想提高學生的終身體育教學成效，僅靠單一的教學方法改革是不夠的，亟待廣大教育工作者從中貫穿體育發展認知，找到正確的教學策略，以此夯實終身體育和高校體育的發展基礎。同時，還要從不同的方面，拓寬高校體育教學事業的發展路徑，實現高中體育改革的全面發展和優化。

（1）樹立全面的終身體育教學理念

在終身體育的發展視域下，體育教育作為一種技能型訓練，通過不同的教育改革，能夠助推學生的身體素質優化和培養。通過多種教學形式，讓大學生具備正確和持久的運動熱情，讓學生能夠具備科學的體育思維。為了進一步深化終身教育的發展，廣大教育工作者要在教學過程中，對學生進行有意識、有方向、有目的的鼓勵和引導，輔助學生積極面對學生當中遇到的各項困難，幫助學生建立積極向上的運動面貌，使他們積極融入集體、主動參與到體育活動來。第二，要讓大學生能夠對終身體育的優勢性具備深入理解，幫助大學生樹立“積極運動、陽光健身”的價值觀念。摒棄傳統的教學思路，拓展新的教育方法，引導學生加強體育鍛煉，進一步提升體育教育的課堂效果。將社會發展融入體育教學體系中來，使學生體育鍛煉的興趣獲得提高，能夠更加積極主動的參與到體育項目中來。

（2）激發學生的主動參與和自我保護意識

學校作為體育活動開展的重要場所，要圍繞學生運動興趣的形成，深入了解大學生的自身需求，讓他們能夠在體育運動中同時具備主動參與和自我保護意識，深入掌握體育鍛煉的知識和技能，為他們日后的就業和終身體育意識的培養，奠定發展基礎。

例如，在學習“蛙泳”時，為了讓大學生熟練掌握人體在游泳狀態下具備的各項身體動能，加強他們對水中潛游競技活動的認識，教師首先要讓學生熟練掌握蛙泳的相關概念，為學生詳細講解蛙泳的運動原理和人體工程知識，同時幫助學生他們學會自我保護和技能開發。其次，讓學生進行反復的練習，熟練掌握水中憋氣、呼氣與漂浮滑行的技巧，幫助學生熟悉學習蛙泳腿部、臂部的動作，引導學生體會到蛙泳的樂趣，并將這種熱情延續下來，培養他們的終身體育鍛煉意識和技能。俗話說：“授人以魚不如授人以漁”，通過引導式的教育模式，能夠使學生對體育技能具備更加深入的理解，以此提升學生的健身素養，起到教學優化和技能培育的價值作用。

（3）拓展體育教學素材的延伸優化

在終身體育的發展視角下，高校應該改變傳統的教學模式，在體育教學內容中滲透多元化的教育資源，靈活利用教材中的體育知識，在課堂實踐、內容上進行適時的調整，讓學生在腦海中樹立“終身體育”的發展概念，將數字化體育、趣味體育納入到體育教學的發展路徑。

例如，在教授學生中長跑等相關內容時，教師要利用幽默風趣的語言，帶領學生了解體育中長跑項目的起源、發展歷史、產業路徑。帶領學生探尋其中存在的各項價值。同時，結合優秀運動員的技術圖片講解相關的中長跑技術，宣傳王秀婷、“中長跑之王”格布雷西拉希耶等體育明星，為大學生樹立體育明星榜樣，讓學生能夠深入掌握體育項目的要求、方法和要領，幫助他們養成熱愛體育優良習慣，最終達到終身鍛煉的價值引導。

（4）創新個性化教育元素

大學生身體素養各有不同，每一個學生都是一個單獨的個體，他們身上既有著共同的特點，也存在著一定的差距。因此，教師要立足學生的個體差異，推動傳統教育和現代體育教學的相互融合，在體育教學中實現由簡單到容易、由單一到多元的發展路徑，提高學生參與體育活動的主動性和自覺性，讓學生能夠在長久的學習中收獲更多的知識，讓他們對常態化體育鍛煉都具備充足的信心。

例如，在學習“健美操”的相關內容時，教師要關注學生的發展協調性，從耐力、靈敏性、持久性等多個方面對學生的綜合素質進行考核，然后結合學生不同的身體條件與基礎，進行分層次的人才培育。讓體育技能較低的學生能夠將基本的步伐串聯成簡單的組合，通過新元素的加入，使學生主動參與到體育教育工作中來。而對于一些體育基礎技能較強的學生，教師可以在健美操中融入音樂等因素，讓學生能夠帶著興趣去練習，模擬省市健美操大賽等多個賽事場景，讓學生親身體驗健美操藝術中的汗水以激情。以此培養學生的團隊意識，幫助他們擁有堅韌的毅力，使學生的團隊意識、身體機能都可以得到全面的加強。

四、總結

綜上所述，終身教育理念在培養學生創新精神和實踐能力的過程中，能夠對高校體育課程和教育方式進行全面的優化，讓學生的實踐能力和創新能力獲得更好的提升，在學生的生活和學習中具備更加健康的生活習慣和運動理念。為此，廣大教育工作者要高度重視同學們的主體地位，幫助學生貫徹終身體育教育理念。根據學生的實際要求，積極推進新型體育課程的全方位設定，充分調動學生的體育鍛煉熱情，通過對體育教學項目的創新，將先進的體育教學方法融入到教學事業中來，讓大學生成為“能文能武”的全方位高智能精英化人才。

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