淺談戀愛(ài)能力的理論模型

劉一都

摘 要：主要結(jié)合國(guó)外有關(guān)戀愛(ài)能力方面的研究，對(duì)他們的結(jié)果進(jìn)行一定的比較和討論。

關(guān)鍵詞：戀愛(ài)能力;理論模型;初顯成人期

戀愛(ài)能力，主要是關(guān)注在戀愛(ài)的保持和增進(jìn)情感的能力。如果把戀愛(ài)交往分為三個(gè)階段，戀愛(ài)前的追求階段，戀愛(ài)階段，以及最后的分手或者婚姻階段，本文主要關(guān)注在戀愛(ài)階段，即探索具備怎樣的能力可以讓戀愛(ài)活動(dòng)獲得更高的滿意度，更多的快樂(lè)，更少的傷害和爭(zhēng)吵，有效溝通，解決戀人之間的沖突。當(dāng)然，任何能力都不是孤立的，更何況，戀愛(ài)本身就是一個(gè)系統(tǒng)的過(guò)程，從相識(shí)到相知，從相知到相戀，這些能力都會(huì)貫穿始終。但是，鑒于他們之間還是存在一些細(xì)微差異，為了更為細(xì)致的研究，還是做一定的限制。

1 針對(duì)青少年的戀愛(ài)能力面試（2009）

這個(gè)是美國(guó)紐約州立大學(xué)石溪分校領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)發(fā)的一個(gè)測(cè)試青少年（13-15歲）戀愛(ài)能力的半結(jié)構(gòu)化訪談面試。

研究者將能力的概念建立在人際問(wèn)題解決的社會(huì)認(rèn)知模型、依附理論和情緒調(diào)節(jié)模型的基礎(chǔ)上，每一個(gè)模型都被確定為與社會(huì)能力相關(guān)。根據(jù)這些模式和它們的共性，他們將浪漫能力理解為以一種深思熟慮、富有洞察力的方式思考人際關(guān)系的能力，這種能力表現(xiàn)為從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力，以及相應(yīng)思考的能力;有能力做出決定，并采取行動(dòng)，保持對(duì)自己和他人的關(guān)心和尊重，并能在情感上成功處理;以及調(diào)節(jié)情緒和自我對(duì)關(guān)系經(jīng)歷的反應(yīng)的能力（例如，容忍不期望的結(jié)果，抑制沉思，保持自尊，平衡個(gè)性和親密關(guān)系），所有這些功能都被認(rèn)為是能力的組成部分

例如：

如果和你約會(huì)的人欺騙了你或者和別人調(diào)情，你會(huì)怎么想，怎么感覺(jué)，怎么做？

缺乏能力：我不會(huì)離開(kāi)那個(gè)人，但我會(huì)哭泣，崩潰。

很強(qiáng)的能力：我會(huì)瘋掉，我不認(rèn)為我們的關(guān)系會(huì)持續(xù)下去。我會(huì)感到失望，我認(rèn)為這是不對(duì)的。如果是我真正喜歡的人，而且已經(jīng)交往了一段時(shí)間，我會(huì)生氣的。如果時(shí)間再長(zhǎng)一些，恢復(fù)起來(lái)就會(huì)更加困難。

2 RC（Romantic Competence）三因素模型。（2017）

與作者強(qiáng)調(diào)的早期促進(jìn)健康的關(guān)系功能相一致，該研究關(guān)注初顯期成年人。

洞察力是以這樣一種方式思考自我、他人和關(guān)系的能力：

（a）意識(shí)到自己和（潛在）伴侶的需要、目標(biāo)、情緒以及對(duì)他人的影響;

（b）意識(shí)到行為的原因和后果;

（c）以及從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力。

它包括從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，從而導(dǎo)致行為的改變。當(dāng)人們以洞察力處理人際關(guān)系時(shí)，他們會(huì)帶著開(kāi)放和好奇心，渴望理解，更清楚地知道什么對(duì)他們是正確的，并對(duì)自己的選擇充滿信心。

相互性指的是考慮自我和他人的需求，并試圖最大化兩者的結(jié)果。在實(shí)踐中，這意味著采取行動(dòng)時(shí)考慮到雙方的需要，傳達(dá)出這兩種需要都很重要，并確保雙方的需要都得到滿足。當(dāng)關(guān)系是相互的時(shí)候，雙方都會(huì)感到被尊重和關(guān)心。

情緒調(diào)節(jié)是調(diào)節(jié)情緒的能力，以響應(yīng)關(guān)系相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)。在實(shí)踐中，如果一個(gè)人正在進(jìn)行健康的情緒調(diào)節(jié)，他就會(huì)意識(shí)到自己的情緒，適應(yīng)性地表達(dá)它們，忍受不舒服的感覺(jué)，并正確地看待事情。

3 七因素模型（2019）

在制作這個(gè)量表時(shí)，作者提出的概念框架由7個(gè)領(lǐng)域組成：

“觀點(diǎn)采取”意味著有能力反思以前的積極或消極的相互作用，看得見(jiàn)，并在作出決定時(shí)考慮其他觀點(diǎn)。洞察未來(lái)的能力與人際關(guān)系的質(zhì)量有關(guān)。

“情緒調(diào)節(jié)”的領(lǐng)域是指?jìng)€(gè)體影響他們所擁有的情緒的過(guò)程，他們何時(shí)擁有這些情緒，以及他們?nèi)绾误w驗(yàn)和表達(dá)這些情緒。

羅斯巴特和貝茨（2006）將氣質(zhì)定義為個(gè)人對(duì)激發(fā)情緒的情況在反應(yīng)和自律方面的差異。

解決沖突的技巧包括有能力處理和討論問(wèn)題，冷靜地談判并達(dá)成相互同意的解決方案。

“避免親密關(guān)系”領(lǐng)域之所以包括在我們的文書中，是因?yàn)樗c依附理論有關(guān)。從伴侶那里尋求聯(lián)系和親密的人和安全依戀的人報(bào)告了更高的關(guān)系滿意度。與尋求親密聯(lián)系在一起的是原諒的意愿。研究人員發(fā)現(xiàn)，給予和被原諒與更高的婚姻質(zhì)量有關(guān)。

“浪漫吸引力”的范圍涉及到一個(gè)人吸引潛在約會(huì)對(duì)象的感知能力。

最后，“關(guān)系控制點(diǎn)”領(lǐng)域指的是一個(gè)人相信自己有能力在戀愛(ài)關(guān)系中取得成功。

總結(jié)

我們可以發(fā)現(xiàn)，由最初的2009年的戀愛(ài)能力訪談時(shí)相對(duì)復(fù)雜的能力定義描述和概念，到2017年的戀愛(ài)能力的相對(duì)清晰的三因素結(jié)構(gòu)模型，實(shí)際這是在戀愛(ài)能力的理論模型上一個(gè)重要的跨步，也是筆者認(rèn)為更貼合實(shí)際戀愛(ài)活動(dòng)和戀愛(ài)心理的理論模型。但是筆者認(rèn)為，七因素模型中的氣質(zhì)，避免親密關(guān)系，這屬于人的一種固有屬性，而不是能力。而其他的五項(xiàng)當(dāng)中，實(shí)際上筆者認(rèn)為與四因素模型，有很大的重合度。比如沖突解決能力和觀點(diǎn)采擇，對(duì)應(yīng)四因素模型中的相互性。

所以，筆者認(rèn)為，四因素模型是目前為止戀愛(ài)能力理論模型中，比較合理的一個(gè)。但是，筆者認(rèn)為也存在一定的局限性和問(wèn)題，比如是否可以在某些因素中更為細(xì)化？且視角是否能夠從現(xiàn)實(shí)中戀愛(ài)男女之間的問(wèn)題出發(fā)，從這些問(wèn)題中再反推出一些能力，結(jié)合已有的四因素模型，提出一個(gè)更為現(xiàn)實(shí)可行的理論結(jié)構(gòu)。

參考文獻(xiàn)

[1]Joanne Davila，Jonathan Mattanah，Vickie Bhatia，（2017）Romantic competence，healthy relationship functioning，and well-being in emerging adults，Personal Relationships，24（2017），162–184.

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