前列腺增生不可不知的小知識

鄒國慶

【中圖分類號】R197 【文獻標識碼】A 【文章編號】1004-7484（2019）02-0017-01

前列腺增生常常被稱為良性前列腺增增生，是一種在成年男性中常見的病癥，現狀隨著全球老齡化的加劇，這種病的發病逐漸增多。總體來說，城鎮發病率呀高于農村，而種族的差異也會使增生程度受到影響。

前列腺的臨床癥狀主要表現為前列腺增大、其中排尿困難等癥狀為主要的臨床表現。關于前列腺的發病原因至今尚未有明確的答案，可能是由上皮和間質細胞增殖及細胞凋亡平和遭到破壞引起，前列腺增生的診斷有兩個必備條件：有功能的睪丸、年齡增長。本文從前列腺增生的主要臨床表現及如何自查前列腺增生方面做一簡單講述，以供參考。

1 下尿路癥狀的臨床表現

1.1 排尿頻繁。無論是白天還是夜晚，排尿次數遠遠超過正常情況，逐漸增多且間隔時間很短。

1.2 排尿不暢。排尿不順暢，有尿意時在廁所不能及時排尿，要等一會才能小便，且排尿無力，尿流細，射程不遠，甚至會出現尿道口線樣滴瀝而下的情況。

1.3 夜間尿失禁。晚上睡覺時小便無法自控，經常不自覺尿液自己留出，嚴重者白天也會出現此類現象。

1.4 排尿中斷。有前列腺增生時，尿液中的結晶體形成膀胱結石，導致小便突然中斷，尤其在老年人中，如果出現排尿中斷的現象，則是前列腺增生的強烈“信號”。

2 其他表現

2.1 血尿。如果前列腺粘膜上的毛細血管出現充血，小血管擴張且受到增大纖體的牽拉，或者與膀胱摩擦。這時當膀胱收縮時，鏡下或肉眼血尿就易產生，這種現象是老年人常出現的血尿因素之一。

2.2 泌尿路感染。繼發上尿路感染時，常常出現發熱、腰痛及全身中毒癥狀。尿潴留也經常會導致泌尿系感染，由此容易出產生尿頻、尿急、排尿困難等癥狀，且伴有尿痛。

2.3 膀胱結石。當出現下尿路梗阻、有殘尿時，因尿液在膀胱內停留的時間延長，就會逐漸形成結石。有膀胱結石時，會出現尿線中斷，排尿末疼痛等癥狀。

2.4 腎功能損害。輸尿管反流常會引起腎功能損害，因腎積水也易導致腎功能破壞，出現患者貧血、食欲不振、血壓升高，或嗜睡和意識遲鈍。因此，當老年男性腎功能不全且不明原因時，首先應排除前列腺增生。

2.5 下尿路長期梗阻。下尿路長時間梗阻容易出現因為膀胱憩室充盈，從而導致下腹包塊，或是腎積水引起的上腹部包塊。如果排尿采用長期增加腹壓的方式，則會引起疝、痔和脫肛的癥狀。

3 日常導致前列腺增生的原因

前列腺增生是最容易被忽視的典型病癥，日常生活中導致前列腺增生的主要原因有以下：

3.1 缺少鍛煉。應適當加強日常鍛煉，長時間不鍛煉，容易導致前列腺位置的血液循環不暢，更容易導致前列腺增生的出現。

3.2 經常憋尿。如果經常憋尿，就會使尿液慢慢積累，加上日常喝水比較少，會使尿液里面的毒素日漸積累起來，這樣就很容易傷害前列腺，引發前列腺增生。

3.3 飲食不注意。日常飲食要多注意，避免經常抽煙酗酒或者吃辛辣刺激的食物，如果經常飲食不注意，煙酒就刺激性食物就會影響到前列腺，時間久了很容易導致前列腺增生。

3.4 勞逸失度。長久坐著不活動，再加上缺乏一定的運動，對于男性來說氣脈運行和血流通受阻，容易造成前列腺充血，引發前列腺腫脹發炎，特別是長期久坐沙發軟椅，對前列腺的危害更大。

4 前列腺增生的自查方法

如果感覺不適，可以從以下方面進行自查：

4.1 檢查自身是否存在經常尿不盡的感覺。

4.2 無論白天黑夜，是否經常存在兩次排尿間隔時間小于2小時的情況。

4.3 是否有過間斷性排尿。

4.4 是否出現過尿急的現象，排尿不能等待。

4.5 是否有尿流變細的現象。

4.6 小便時是否需要用力才可以排尿。

5 如何預防前列腺增生

前列腺肥大常常會給患者帶來很大的困擾，引起排尿困難，導致很多的并發癥，嚴重影響到生活的質量，那么有什么方法可以有效預防前列腺增生呢？

5.1 吃南瓜子。南瓜子中富含豐富的氨基酸與不飽和脂肪酸，還有紅蘿卜素和維生素等營養成分。經常吃南瓜子不但可以有效預防腎結石的發生，也有助于患者排除結石。最重要的一點是，南瓜子中的活性成分和鋅元素可以對前列腺起到一定的保健作用，可以說它是前列腺的保護神。根據研究顯示，男性血液中如果缺鋅時，前列腺就會腫大和增生，所以每天堅持吃一把南瓜子，可以防治前列腺肥大，但是要注意的是，南瓜子不宜過量食用，吃多了會導致消化不良。

5.2 喝綠豆湯。綠豆具有利水解毒的功效，日常飲食中，可以將綠豆煮爛熬成粥狀，放涼以后任意食用。每天早晚各吃一次綠豆，最適合慢性前列腺患者。

6 前列腺增生如何進行治療

6.1 藥物治療。進行藥物治療時，需全面評估整個病情，同時也應考慮是否可以長期用藥及藥物的副作用影響。因前列腺增生在特殊位置，具有特殊生理結構，一般采用藥物治療的效果最低，甚至也可能毫無效果。

6.2 非手術治療。如果尿路梗阻較輕，或者年邁體弱，心肺功能不全，則不能耐受手術治療，就需要采用非手術進行治療以減低治療風險。

6.3 手術治療。采用手術治療前列腺增生，它的主要措施包括：前列腺摘除術和保守手術。

6.4 微創治療。微創治療分好幾種：經尿道前列腺電汽化術、經尿道前列腺等離子雙極電切患者，它的治療特點是適應癥增加，60g以上的腺體可用，術野清晰，手術時間減少，并發癥減少，術后恢復快。經尿道前列腺等離子雙極電切術更加符合前列腺揭破結構，術后發病率低，術中出血少。微波治療適用于藥物治療無效又不愿意接受手術的患者，治療過程中可準確避開尿道外括肌，減少尿失禁并發癥。激光治療的共同特點是術中出血量少，是在內窺鏡直視下采用光導纖維，氣化增生的前列腺組織，以達到治療的目的。

前列腺增生是日常生活中比較常見一種病癥，相信本文以上的講述會讓大家對前列腺有一個較為全面的認識，清楚前列腺在發病的時候會有哪些癥狀，如何預防，所以平時無論是生活習慣還是飲食上，大家都應多加注意，要注意自我保健，不要經常食用辛辣刺激的食物，遠離咖啡，少飲酒，多吃新鮮水果及蔬菜，盡量減少不良嗜好，勤換內褲，常用溫水洗內褲，冬季注意不要讓前列腺部位受涼，不要憋尿、還應該保持大便暢通，長期堅持下去效果會比較顯著，希望大家在日常生活中可以多注意。