幼兒入園分離焦慮應對策略及效果分析

鞠霞 施毅舟

摘要：幼兒的入園分離焦慮是焦慮癥中的一種，對幼兒身心健康發展有著不良影響，是開學初期幼兒園工作關注的焦點。本文探討了分離焦慮的表現和影響，從家長、教師、幼兒園的角度提出了應對策略，具體闡述和分析了本園的應對策略及效果。

關鍵字：入園；分離焦慮；應對策略；效果

1 引言

在幼兒園新學期開學之初，新入園的小班幼兒大部分都處在從家庭到幼兒園的適應、過渡階段，有較嚴重的分離焦慮。在這一時期內，如何緩解幼兒的分離焦慮、安撫幼兒的情緒，促使其盡快適應幼兒園的生活，便成為這一時期教師設計教育教學活動的主要考慮方面。同時，也是這一時期幼兒園工作關注的焦點之一。

2 一、分離焦慮的表現及其對幼兒身心健康的影響

2.1 1.分離焦慮

心理學家認為分離焦慮是指幼兒因與父母或其他依戀對象分離后對陌生環境和陌生人所產生的不安全感和害怕的反應，又稱離別焦慮，是幼兒從自然人到社會人轉變過程中所發展起來的情緒[1][2]。適齡幼兒離開父母和家庭進入幼兒園小班游戲和生活，進而邁出了其社會化進程中重要的一步。在這一過程中，由于直接面臨著與家長的長時間分離，幼兒經受著分離焦慮所帶來的生理和心理上的變化。

2.2 2.分離焦慮的表現

分離焦慮的表現具體可以分為四種類型：哭鬧型、依戀型、壓抑型、攻擊型[3]。

哭鬧型的具體表現為幼兒與家長分開后大哭不止，影響到其他幼兒情緒，或持續不斷地小聲哭泣。

依戀型具體表現分為依戀老師和依戀自帶物。依戀老師表現為時刻跟在這位老師的左右，拒絕參加活動，如果老師一離開，他便開始變的焦躁不安，到處尋找，哭鬧。依戀自帶物表現為對自己從家中帶來的物品（玩具、書包、書籍、水杯、照片等）特別依戀，長時間地將這些物品背在身上、抱在懷里、挽在手臂上、抓在手里或緊貼自己放著。

壓抑型主要有默坐和獨自游戲的表現。默坐表現為把椅子搬到人不多的地方坐著或者坐著時面向無人或人少的方向，不參與活動，不關注他人活動，也不發出聲音，眼睛望向某一方向（主要是門口及窗口的方向）。獨自游戲表現為極少出現哭、鬧等行為，正常進餐及午休，偶爾參與教師組織活動，大部分時間獨自一人在一個角落玩耍，對外界環境很少關注。

攻擊型主要表現為哭鬧的聲音很大，且伴有踢腿蹬地、胡亂揮動手臂等強烈的肢體動作或者扯住家長或教師的衣服、大腿不放等行為。

2.3 3.分離焦慮對幼兒身心健康的影響

幼兒入園分離焦慮對孩子會產生生理和心理上的影響。首先，對孩子身體上的影響主要表現在飲食，消化，睡眠及免疫力等方面，因此有許多孩子在進入幼兒園的前一周特別容易生病；其次，分離焦慮對孩子心理上的影響更為嚴重，美國的一位心理學家研究發現，早期的分離焦慮如果比較嚴重的話，會降低孩子智力活動的效果，甚至影響其將來的創造力以及對社會的適應能力[4][5]。意大利女教育家蒙臺梭利指出“人生的頭三年勝過以后發展的各個階段”。因此，幼兒入園時產生的分離焦慮對其生理、心理健康發展都有著不可忽視的不良影響，減輕入園分離焦慮是幼兒教育工作者努力研究的重要方向。

3二 、本園采取的應對策略及效果分析

應對幼兒入園分離焦慮，需要家長、教師、園所三方面的共同努力。家長方面，幫助幼兒做好入園前的準備，用積極的言行引導孩子，幫助幼兒產生入園期待，同時盡量按時接送孩子，堅持送孩子入園，潛移默化中幫助幼兒形成熟悉感和安全感。教師方面，要保持足夠的耐心，親切對待幼兒，針對幼兒的個性特點采取不同的安撫方法，設計形式多樣、豐富多彩的教育教學活動，緩解幼兒緊張心理，消除與教師的陌生感和恐懼感。幼兒園方面，要給幼兒創造優美、有趣的環境，為幼兒營造一種舒適的學習生活氛圍，使幼兒產生對幼兒園的興趣，組織形式多樣的親子活動，并且堅持、重視家園共育工作，家園結合，幫助幼兒度過分離焦慮期。

3.11.應對策略

本園地處政府改善性住房區，生源家庭經濟條件大多為工薪階層及低收入群體，生源父母多為附近企業的技術工人和自由職業者，很多入園的幼兒長期由母親獨自撫養或由祖父母輩撫養。相對來說，這部分幼兒接觸不同生活環境的機會較少，對陌生環境的適應能力較弱，生活習慣的常規培養不到位，更不容易適應初入幼兒園的生活。針對入園新生的這一特點，我園設計了三個應對策略。

（一1）新學期開始前召開新生家長會

在家長會上，首先，給新生家長介紹園所基本情況，消除家長的疑惑和顧慮；其次，給家長普及關于幼兒入園初期會出現的生理和心理變化相關知識，建立家長對分離焦慮表現的正確認識；最后，探討應對入園初期幼兒分離焦慮的方法，鼓勵家長積極應對，幫助孩子順利入園。

（二2）堅持生活常規培養

幼兒生活常規的培養應有連貫性和持續性，不應因為幼兒的態度輕易放棄良好習慣的培養。從入園開始，教師和保健醫堅持進行晨檢、交給幼兒正確的洗手、如廁方式、提醒幼兒及時飲水、科學進餐，行政值班人員堅持每天在幼兒入園時問候早安、離園時揮手再見，面對分離焦慮情緒較為嚴重的幼兒，采取做游戲、及時獎勵等方式完成常規培養，使幼兒漸漸了解老師的用心，從而逐漸適應幼兒園的生活作息，產生安全感，緩解焦慮情緒。

（三3）特色“親子陪伴日”

與最親近的人長時間分離帶來的不安全感，是幼兒產生分離焦慮的主要原因。因此，“親子陪伴日”可以讓孩子最親近的人與他們一同進入幼兒園，體驗幼兒園的生活。在為期一周的親子陪伴中，教師設計了多種多樣、新穎有趣的親子活動，通過每天的活動，新入園幼兒在輕松愉快的狀態下熟悉了活動室環境及一日生活作息時間，認識了將陪伴他們成長的老師，增加了對幼兒園的好感和入園的期待。同時，親子陪伴活動在很大程度上降低了家長的“分離焦慮”，增進了家園聯系和信任，使家長在幫助幼兒減輕入園分離焦慮上更有信心，發揮更大的積極作用。

3.22 .效果分析

親子陪伴活動結束后，新入園幼兒開始在幼兒園的獨立生活。表1為親子陪伴活動結束后的三周內，小班幼兒的出勤率以及哭鬧人數統計。由表1中的統計數據可以看出，新入園的110名小班幼兒中，出勤率從開始的85.8%上升到91.5%，哭鬧人數從最初的9人且哭鬧時間較長到3人且時間明顯縮短，并且，第一周第一天的哭鬧人數不到總人數的9%。說明親子陪伴活動對幼兒入園有著積極的影響，對幼兒盡快適應幼兒園的生活、緩解幼兒新入園焦慮情緒有很大的幫助。

4 三、結語

新入園幼兒哭鬧、情緒不穩定是普遍存在的。《綱要》指出：“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康。”幫助幼兒盡快適應幼兒園生活、減輕分離焦慮產生的影響，是幼兒園、家長和教師共同努力的目標和方向。針對幼兒生理和心理的發展特點，設計科學有效的應對策略，付出愛與耐心，孩子們便會很快展現出他們活波可愛、天真爛漫的笑臉。

參考文獻

[1]羅增讓.兒童分離焦慮的發展變化研究[J].心理發展與教育，2002：65-69.

[2]王力娟，楊文彪，楊炳鈞.分離焦慮研究述評[J].學前教育研究，2008：28-33.

[3]吳瑾.消除托班幼兒分離焦慮的方法初探[J].學前教育研究，2003：52.

[4]黃志敏.小班幼兒新入園分離焦慮研究[D].廣西師范大學，2004.

[5]林崇德.《發展心理學》（第二版）[M].人民教育出版社，2009-3.