好書推薦

《焦慮又怎樣》

作者：[德]弗蘭齊絲卡·賽柏特

推薦理由：焦慮是現(xiàn)代社會的一種流行病。從普通的公司職員到身居高位的公司領(lǐng)導(dǎo)，似乎每個人都在為自己手頭的事情焦灼不已。雖然適當?shù)慕箲]能夠增加人的積極性，不過，過度的焦慮卻可能拖垮一個人的意志。

在《焦慮又怎樣》一書中，作者通過自身的經(jīng)歷，探討了過分焦慮會給人的生活帶來什么樣的影響。通過認識焦慮、直面焦慮以及與焦慮共處等幾個階段，幫助人們在繁忙的生活中重新找回情緒和自我的主導(dǎo)權(quán)。

《一個人生活》

作者：谷川俊太郎

推薦理由：《一個人生活》是日本著名詩人谷川俊太郎年近古稀時的作品，在這期間他經(jīng)歷了父親去世，孫子出生，好友離別，也開始了一個人的生活。一個人生活并非完全地獨處，而是更加自由地與自己、朋友、世界交談，樸實、熱情、有趣、自在、優(yōu)雅的一個人生活中有著無法言說的秘密。

作者用細膩而充滿禪意的筆觸，記錄下那些容易被日常瑣事所湮沒、難以捕捉的心情波動。人生一言難盡，作者卻什么都坦誠相告，成就了這本充滿人生輕哲學(xué)的散文集。

《幽微的人性》

作者 ：李玫瑾

推薦理由：《幽微的人性》取材自李玫瑾在電視談話節(jié)目中的訪談內(nèi)容。她在書中以通俗的語言介紹了犯罪心理畫像理論，并通過近年來國內(nèi)外轟動一時的惡性犯罪案件剖析了犯罪人的心理成因，闡釋了犯罪心理學(xué)在預(yù)防和懲治犯罪方面的重要性，呼吁全社會關(guān)愛青少年尤其是留守兒童，重視他們的成長環(huán)境，對他們加強心理教育。

《最好的告別》

作者：[美] 阿圖·葛文德

推薦理由：當獨立、自助的生活不能再維持時，我們該怎么辦？在生命臨近終點的時刻，我們該和醫(yī)生談些什么？應(yīng)該如何優(yōu)雅地跨越生命的終點？對于這些問題，大多數(shù)人缺少清晰的觀念，而只是把命運交由醫(yī)學(xué)、技術(shù)和陌生人來掌控。影響世界的醫(yī)生阿圖·葛文德結(jié)合其多年的外科醫(yī)生經(jīng)驗，用流暢的文筆講述了一個個傷感而發(fā)人深省的故事，對在21世紀變老意味著什么進行了清醒、深入的探索。本書富有洞見、感人至深，并為我們提供了實用的路線圖，告訴我們?yōu)榱耸股詈蟮臍q月有意義，我們可以做什么、應(yīng)該做什么。