戶外拓展課程培養大學生體育學科核心素養的作用研究

劉躍峰 馬 兵

新疆師范大學體育學院，新疆 烏魯木齊 830054

1 前言

教育部高度重視學生發展核心素養，并于2014年提出研制學生發展核心素養體系；2016年北京師范大學發布了”中國學生發展核心素養”的框架體系，2017年版體育與健康課程標準明確指出，體育核心素養包括：運動能力、健康行為和體育品德三大要素。戶外拓展課程作為體育新興課程組成部分之一，由于其獨特的授課環境以及授課方式，在培養學生運動能力和體育品德方面的體育學科核心素養具有獨特的作用，能夠有效促進學生體育學科核心素養的形成。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本研究生對象為新疆師范大學公共選修課戶外拓展班32名本科生。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過新疆師范大學圖書館、中國知網、萬方數據、維普期刊等數據庫查閱戶外拓展和體育核心素養相關文獻并進行分析，為本研究奠定理論基礎。

1.2.2 問卷調查法

以新疆師范大學戶外拓展公共選修班為調查對象，抽取32人以問卷調查形式進行調查，期間發放調查問卷32份，回收32份，有效問卷32份，回收率100%，有效率100%。

1.2.3 教學實驗法

通過每周一次，每次90分鐘的戶外拓展課程對學生進行干預一學年，教學內容主要有定向運動、徒步、爬山、穿越電網、信任背摔、攀巖等。實驗前后對學生體能進行測試，對體育品德進行問卷調查，對收集的數據進行對比分析，以此為本研究提理論支撐。

2 研究結果與分析

戶外拓展通常利用大自然環境，在山地丘林、水域以及空中去迎接一次次挑戰，拓展訓練的內容包括體能、生存能力訓練、心理能力訓練、人格訓練以及管理能力訓練多個方面。由于其獨特的授課環境以及授課形式，在培養學生體育學科核心素養方面具有一定的優勢，尤其是在培養體能素質、體育精神和體育品格方面影響較為顯著。

2.1 戶外拓展課程對學生體能素質的影響

體能是運動能力的重要組成部分之一，是學生身體素質的的綜合表現，也是學生參與體育鍛煉的基礎。戶外拓展不僅需要學生要有良好的體育品格、團隊配合的體育精神，還需要學生在體能上有一定的基礎，來滿足長途跋涉和面對各種困難的需要。

根據教學實驗前后數據對比分析，戶外拓展課程在培養學生體能方面具有顯著性的效果，尤其是在耐力素質方面的影響比較顯著，女子800米和男子1000米跑評分實驗前后數據對比情況（見表1），女子800米跑評分實驗前后平均成績分別為78.06和80.82,男子1000米跑實驗前后平均成績分別為82.80和85.13，男、女實驗前后成績對比P值均小于0.05，戶外拓展課程實驗前后大學生耐力素質有顯著性差異，實驗前后的耐力素質測試評分平均值都有所提高。

綜上所述，戶外拓展課程在學生完成任務的過程中都具有一定的難度，對學生的體能素質有一定的要求，通過戶外拓展課程能有效提高大學生的耐力素質。

表1 實驗前后耐力素質評分對比情況表 N=32

2.2 戶外拓展課程對大學生體育品德的影響

教育部發布的2017年版體育與健康課程標準指出，體育品德包括：體育精神、體育品格和體育道德。體育精神表現在積極進取、勇敢頑強、超越自我等方面，體育品格表現在團隊合作、正確的勝負觀和相互尊重等方面。戶外拓展課程由于其上課環境以及上課形式的特殊性在培養學生體育精神和體育品格方面具有獨特的作用。

2.2.1 戶外拓展課程對學生體育精神的影響

體育精神是體育的靈魂，是學生勇敢頑強、積極進取、敢于超越自我的集中表現，是學生必備的體育核心素養要素之一。

通過觀察新疆師范大學戶外拓展公共選修課學生在課上的表現，并記錄學生面對困難、挫折和挑戰時的表現（見表2），實驗前表現勇敢，非常符合和比較符合的學生分別占總人數的9.37%和21.88%，試驗后表現勇敢非常符合和比較符合學生分別占總人數的37.50%和34.38%，試驗后非常符合和比較符合勇敢的學生占總人數的71.88%，大部分的學生都表現非常勇敢和比較勇敢；試驗后，學生表現勇敢、頑強以及勇于超越自我精神方面比較不符合和非常不符合由原來的31.87%、12.5%和12.5%均降至0%，可見戶外拓展課程在培養學生勇敢、頑強、超越自我精神方面差的學生具有一定的作用。

綜上所述，戶外拓展的項目都具有一定的挑戰性，在完成任務的過程中都具有一定的難度，戶外拓展課程能有效提高學生的勇敢精神，意志薄弱以及超越自我精神弱的同學通過戶外拓展課程能有效培養學生頑強的意志品質精神以及勇于超越自我的精神。

表2 戶外拓展對大學生體育精神作用的對比分析表（N=32）

2.2.2戶外拓展課程對大學生體育品格的影響

表3 戶外拓展對大學生體育品格作用的對比分析表（N=32）

體育品格是指在體育運動的過程中表現出來的某些穩定的傾向和特征，集中表現在團隊合作、正確的勝負觀和相互尊重等方面。通過觀察新疆師范大學戶外拓展公共選修課學生在課上的表現，并記錄學生之間的團隊配合、相互尊重以及比賽勝負觀的表現（見表3），實驗前團隊配合表現非常符合和比較符合的人數占總人數的18.75%；表現相互尊重非常符合和比較符合的人數占總人數的71.87%；表現具有正確的勝負觀非常符合和比較符合的人數占總人數的34.38%；實驗后團隊配合表現非常符合和比較符合的人數占總人數的75%；表現相互尊重非常符合和比較符合的人數占總人數的71.87%；表現具有正確勝負觀非常符合和比較符合的人數占總人數的62.5%。實驗前后表現團隊配合與正確勝負觀非常符合和比較符合的人數占總人數比例都大幅度的升高至75%和62.5%，由此可見，戶外拓展課程在培養大學生團隊意識與正確勝負觀方面具有一定的作用。

3 結論

戶外拓展的各個項目都具有一定的挑戰性，在完成任務的過程中都具有一定的難度，表現在體能上、心理上、團隊合作等多方面的考驗，學生需要向自己的體能、心理能力團隊配合以及組織能力不斷挑戰，超越自我極限的過程；戶外推展課程實行分組活動，注重團隊配合，力爭每一位同學都能全力以赴，為團隊爭取榮耀，同時，每一位學生從團隊里獲得最大的能量與信心，在團隊里展現個性。因此，戶外拓展課程在培養學生耐力素質、體育精神、體育品格方面具有一定的作用。