“完全人格，首在體育”

【摘要】當前不少中小學生處于人格亞健康狀態，而體育則是人格教育的最好方式。體育促進健康人格的途徑與對策有：革新體育教學觀念，拓展教育功能;豐富體育教學資源，整合教學內容;創新體育課堂教學策略，培育健全人格。

【關鍵詞】體育育人;健康人格;實踐路徑

【作者簡介】屈明，重慶市教育科學研究院體育教研員，重慶市特級教師，全國中小學體育教學指導委員會委員（重慶400015）

重視學生健康人格的培養已經成為當前優質教育發展的必然選擇。

但由于短視和功利行為，關注學生人格健全發展并未得到應有的重視。人格教育的缺失，給我們帶來了無法彌補的損失。去年，教育部基礎教育質量監測中心發布了我國首份義務教育質量監測報告，報告顯示我國學生在肥胖、近視和睡眠不足問題上較突出?，F象往往折射本質。報告中的現象是可測的，內在人格的不健康卻是難以檢測的。我們經?？吹皆S多孩子不快樂，他們明顯處于亞健康狀態，表現為抑郁癥、自閉癥逐年上升;表現為意志薄弱、心理脆弱，缺乏吃苦耐勞精神，自信心、責任感嚴重缺失;表現為缺乏合作意識，人際關系緊張，以自我為中心、愛發脾氣，甚至動不動離家出走……類似的現象越來越多地發生。另一方面，家長、教師、學校對這些現象往往束手無策。

通過實踐研究，我們越來越清晰地認識到，要從根本上改變人格教育的現狀，培養學生健康向上的人格，必須在學校、家庭、社會的教育觀念中牢牢樹立起全面育人的思想，樹立起“五育并舉”、五“育”之間不可分割的育人導向。在此基礎上，重點發揮體育教學的學科育人功能，使體育教學成為新時代教育改革的重要平臺和抓手。

站在人的全面發展高度重估體育教學的育人價值

全國教育大會上，習近平總書記強調：要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志。

習近平總書記的講話為當前學校體育工作指明了方向。健全人格被放置到與享受樂趣、增強體質、錘煉意志相提并論，充分表達了人格教育的重要性。然而現實層面，長期以來形成了許多錯誤的認識與觀念，具有代表性的觀點包括：體育課就是教會學生運動技能、增強學生體質而已;體育學科專業性不強，從事體育教學的教師大多文化水平不高，等等。這些片面認識嚴重阻礙了體育教學育人功能的發揮，干擾了人格教育的實現。

人格教育的重要性毋庸置疑。心理學家早就提醒我們：如果一個人沒有健全的人格，那么即便知識再淵博，學業再出色，身體再強壯，其脆弱的心理和生命_旦遇到挫折和風浪，也會有崩潰的危險。

體育同人格教育之間的天然聯系也在實踐與研究中被反復證明：體育運動中，情感體驗能夠深刻觸動內在品質的形成，這也是其他任何學科無法比擬的。體育不僅能壯筋骨，還能調感情、強意志，是人格教育的最好方式。蔡元培先生說“完全人格，首在體育”，正是看中體育在促進人的全面發展上的重要作用。

“中國學生發展核心素養”提出在學生自主發展中健康生活需要健全人格，健全人格是人的核心素養。體育學科的核心素養也明確提出了健康行為與體育品德，它們涉及健康人格的培養。這些觀念如何在一線學校體育教學落地，還有很長的路要走。這意味著，我們要充分挖掘和拓展體育的育人價值，不斷培養學生團隊合作、集體觀念、抗挫能力、陽光自信、誠信規則、情緒調控、社會適應等健康人格。

當然，第一步必須更新傳統體育觀念，站在人的全面發展的高度重估體育教學價值，這個時代已經到來。

在智力與體力的對抗和交融中形成健康人格

如何發揮體育教學在促進健康人格發展方面的育人價值，除了觀念和價值層面的重估以外，還要在教學資源、教學內容上做出創造性改變。

如果從人格培養角度審視中小學體育教學，那么只要有助于發展與培養健全人格的教學內容，都可以進行開發與整合。良好、健全的人格一般具有如下特征：人際關系和諧，社會適應能力良好，自我意識正確，學習生活態度樂觀向上，情緒調控能力良好等。學生習得這些健康人格應該堅持在行動、參與、交流中獲得，而這些活動很多都可以在體育教學中實現。但由于安全“緊箍咒”的原因，當下中小學體育課普遍存在簡化運動項目、降低運動強度和難度的現象，體育課多是跑步、做操、拍球。這些項目以及項目難度與強度難以真正起到健全人格、錘煉意志的效果，這就要求教師進行內容開發和整合。開發整合體育教學內容的宗旨是育人，因此要重點考慮參與者的角色體驗：要么是在他人幫助下完成任務，教育學生學會感恩;要么是全員參與，各盡其長完成任務，學會感知集體魅力與力量，提升團隊意識;要么是設置多重困難，需要足夠的耐挫力才能完成，培養學生的逆商……

在教學內容開發和整合過程中，教師必須堅持內容搭配恰當實用的原則。針對學生人格健康教育的現狀，我們需要系統構建以運動能力、健康體質與健康人格為學科核心素養的內容選擇體系;在教學活動中，要完善學校體育促進學生健康人格發展的具體操作方法，形成不同項目、不同學年階段的健康人格發展目標，以及與之匹配的教學方法、活動措施等。例如，教師可以選取“體育拓展項目”中危險性小、鍛煉價值高、易于開展的項目通過改編實施。根據學校場地器材、學生的不同年齡、體質、不同智力水平等具體情況，進行變通與拓展。

人格發展的長期性特征，決定了體育教學內容設計必須堅持科學合理設計每個環節的原則。人格養成不是短期內一兩次教學、活動所能做到的，它需要在大量而系統的體育活動中潛移默化，逐漸形成效果。因此，體育學科教學的每個環節都有育人功能。教學設計、場地器材布置、準備與體能練習、教學比賽、結構化的情境設計等，每一個環節都應體現出對健康人格的正向引導，這種正向引導應該基于科學合理的設計并長期堅持。同時，教師要善于收集學生樂于參與、教育引導效果明顯的項目，反復、經常開展，以助于人格養成。

德育、心理健康教育、體育形成合力，才能最大可能發揮育人效果，因此體育課需要加強與德育課程、心理健康教育的有機整合。—方面，心理健康教育的許多活動設計與體育、德育活動類似，這三類課程完全可以整合起來，融合開展。另一方面，通過心理咨詢和心理輔導，可以收集、整理實施過程中的學生思想變化規律，透過思想變化分析學生的人格發展狀況，作為下一步開展人格教育的依據。整合起來的體育課，在活動內容上要體現競爭性、創新性和創造性的學科特質。所謂競爭性，是指活動內容要有可比性，能夠判定出不同組別相同時間完成的任務多少，或者完成每項任務的時間多少。所謂創新性，是指活動內容不能是學生過于熟悉的，即使是同一項目也要變通，適當修改，增減難度。創造性，則是留給學生創新的空間，讓學生智慧有施展舞臺。如何幫助學生養成健康人格，很大層面上需要在體育活動中實現智力與體力的交融，讓斗勇與斗智精彩紛呈。

有助于健康人格發展的體育教學呼喚教學方式的創新。在教學空間上，首先必須打破長期以來封閉的教學空間。學校體育要拓展到校園以外的大自然中，例如拓展野營、攀巖、輪滑、社區街舞等。這不僅僅是外在空間擴展，更體現了體育育人的多重功能與價值。其次，體育教學方式要由學校走向家庭。健康人格的培養建立在家校和諧共育的基礎之上，引導和幫助家長形成正確的教育觀，以良好行為影響和教育子女，確保每天鍛煉兩小時，這是體育育人功能得到發揮的重要保障。

全面育人格局呼喚育體、育心、育德相互支撐

一線體育教師在課堂教學中滲透健康人格教育的障礙，不僅在于觀念改變、內容選擇上，更來自于如何使用良好的教學方法與策略。依據實際進行創新設計和靈活開展教學，直接影響著人格教育的實效性。

教學設計要符合學生身心特點，注重學生參與性，培養學生自信心。教學設計必須循序漸進，教師可以先設計相對簡單、強度不太大的項目，待學生適應后逐漸增強，逐步培養學生自信心和意志力，增強學生的溝通能力以及掌握人際協調能力。例如籃球項目，小學低段可以用籮筐代替小籃筐，中高段可以用降低高度的籃筐，一般中學生可以用降低高度的籃圈或加大籃筐的籃球架進行教學與比賽，提高成功率，讓學生體會到籃球項目的成功與快樂，增強自信心。

教學形式上要以游戲比賽為主，注重學生全面體驗的感悟性，培養學生的責任意識與團隊融入。教學要緊扣學生活動，各個教學環節必須堅持以實踐活動為主，以課堂講授為輔，多運用游戲、比賽，采取各種措施，力爭使教學形式豐富多彩、形象生動，在游戲和比賽中培養規則意識與誠信意識。

教學資源上要善于利用已有資源，注重教學體驗的情景性，培養學生的適應性。根據學校場地、器材等實際情況，充分利用校內外一切資源，融合所在學校的條件和特點開發具有學校特色的運動項目，豐富教學內容，提高教學效果，使學校體育教學活動充滿活力，推動學生全面發展，提高學生的社會適應能力。

教學管理上要加強教學專業性培訓，注重活動設計的目標性，用愛心、責任心感動和引領學生。體育教學中健全人格培養活動對于中小學來說是一個全新的教育實踐活動，因此在實施教學活動前要對參與的體育教師進行系統的專業培訓，需要有一個從教學活動的理論到實踐、從體驗到操作、從感知到運用的學習過程。許多教學活動需要德育工作者、心育工作者、體育教師共同擬定實施，同時在實施過程中需要彼此配合，達到育體、育心、育德的全面育人效果。在學校師資薄弱的情況下，還可以在社會拓展訓練團隊的指導下開展拓展式體驗活動。

教學組織中可運用體驗拓展，分段分層實施及時評價，注重學生培養的針對性，讓每個學生得到發展。注重結合不同區域的學生在開展體驗式培養活動中總結創編的適合學生的活動方法與規則，根據學生的實際和學生生長發育不同敏感期的差異，找準學生人格完善的結合點，分段分層進行活動案例的實施，注重學生體驗活動的針對性，同時注重在教學中評價要及時有效。如感恩教育、領導力、執行力培養等項目，要根據小學低段、中高段和初中、高中學生的實際進行活動的編排與體驗，讓每個學生都有體驗與感悟。

責任編輯 施久銘