常用嘴呼吸易變丑

雷佳

正常情況下，人們是用鼻子呼吸的，只有在鼻塞或患有一些鼻腔疾病時，人們才會暫時用嘴巴代替鼻子呼吸。但是，有些孩子習慣用嘴呼吸，殊不知，長期用嘴呼吸易變丑。

由于嬰幼兒的面部正處在生長發育期，如果長期用嘴呼吸，上頜骨變窄會導致臉型相應變窄變長，下巴相對就收縮;上顎拱起，牙齒變得參差不齊。長此以往，孩子容易形成小下頜，嘴經常張著，自然就變丑。

如何預防和糾正這種錯誤的呼吸方式呢？這就需要家長在孩子的日常生活中注意及時增減衣物，預防感冒，防止鼻塞;如果孩子患有過敏性鼻炎，一定要及時就醫，找到致敏原，平時加以預防;如果患有鼻息肉、腺樣體肥大等疾病，家長要帶孩子及時就醫，及時解決上述問題;年齡較小的孩子不要過度使用奶嘴，及時糾正孩子吮吸手指的行為。如果孩子已經養成用嘴巴呼吸的習慣，可以用一些小游戲加以糾正，如閉嘴鼓氣、吹口哨、吹喇叭、吹泡泡等。