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2019年19期
刊物介紹
本刊是醫學保健類雜志,以幫助人們建立科學文明的生活方式,提高自我保健能力,增強身心健康為辦刊宗旨,貼近生活,面向群眾,融科學性、知識性、趣味性和實用性為一體。
保健與生活
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卷首語
關于身體的奧秘
名家講壇
關注骨關節炎提高生活質量
治療篇 骨關節炎的治療
認識篇 何謂骨關節炎
保健篇 骨關節炎患者如何進行康復鍛煉
熱點聚焦
吃糖等于吃石灰?無稽之談
小蔬果大學問
小心被境外醫療忽悠
家庭醫生
聽力下降警惕耳硬化癥
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四肢測壓揪出“真兇”
老慢支患者劇烈咳嗽警惕咳嗽性暈厥
中老年保健
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兩個動作緩解腰肌勞損
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自我保健
胃潰瘍患者的自我保健
皮膚奇癢
蕁麻疹患者的日常護理
飯后漱口有講究
咳不出又咽不下慢性咽炎怎么辦
治療咽炎的食療方
運動健身
爬樓梯也能降血脂
傳統華佗五禽戲(八)
女性健康
孕激素保胎并非都有必要
煩人的排卵期“血襲”
育兒百科
三歲看大這些規矩要早立
常用嘴呼吸易變丑
健康新知
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經常摔東西可能是病
淋浴時最好少沖臉
眼外傷急救誤區你了解多少
藥膳食療
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國醫大師獨特的調脂方
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名醫張錫純妙用雞內金的故事
心理健康
中年女性怎樣緩解心理壓力
四大原因助長焦慮
不可忽視的男性產后抑郁癥
性愛天地
女性絕經后還能過性生活嗎
男人“不行”并非都因腎虛
夜尿多 遺尿 尿失禁
金秋情感
一片紅葉寄相思
愛是理解的別名
我陪母親看動畫
保健萬花筒
中年習慣好 大腦衰老慢
護膚 巧用保鮮膜
睡得好 疼痛少
洗次桑拿相當于中等強度運動
三招改善尿頻、尿急
挑食、偏食傷害心血管
吃菠菜增長肌肉力量
戴隱形眼鏡不能洗澡
喝含糖飲料增加患癌風險
經常午睡的孩子快樂 成績也好
肺紋理增粗 無癥狀可不理會
曬太陽有益于腸道健康
城里人干農活能防病
劣質太陽鏡對眼睛危害大
快速喝冷飲當心頭痛
雙腳突然無力、麻木 竟是胸椎出了問題
久坐看電視很“傷心”
運動降壓可與藥物療效相當
不愛運動 女性易焦慮
心力衰竭患者家中備個量杯
糖尿病防治
糖尿病腎病如何防控
糖尿病患者注意“隱藏”的心力衰竭
專家答疑
青少年變聲期怎樣保護嗓子?
小便時腰痛是怎么回事?
內服珍珠粉為何常腹瀉?
皮膚上的“小肉粒”要切嗎?
根除幽門螺桿菌后怎樣鞏固治療?
名方驗方
國醫大師治肝病驗方精選
2019年“全年訂戶獎”獲獎名單
2019年第8期“月月幸運獎”獲獎名單
新“月月幸運獎”評刊表
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