皮膚換季也得換保養(yǎng)

陶詩秀

每逢國慶、元旦等節(jié)慶日，商家總會打出“化妝品全面x折，滿x千再送x百”的廣告。看到這些聳動的宣傳，愛美的女生一定會忍不住趕著去搶購各種特惠組合。

不可諱言的，百貨節(jié)日慶是女性保養(yǎng)品搶便宜的好時機，不過化妝品業(yè)者也要趁此機會撈一筆，通常特惠組合都是把一些熱賣和平常不好賣的商品一起賣，整體折扣一算可低達六七折。但女性也經常在搶便宜時買到平常沒有用過的商品。因此，皮膚科醫(yī)師提醒，這可能就會造成皮膚出現(xiàn)問題。

首先，秋天來臨，相信大家的皮膚已經開始“換季”了，當然，這些最初的氣溫一下高一下低，很難讓大家相信冬天已經快到了。不過，隨著流汗機率降低，皮脂腺分泌也減少了，像是鼻翼兩側、眉毛、耳朵等，夏天很容易出油，很容易會有紅疹或是脫皮的現(xiàn)象。

至于有脂漏性皮膚炎的人就更嚴重了，由于脂漏性皮膚炎的患者在鼻側、兩頰、前額、前胸及頭皮等部位已經習慣在油脂分泌高的狀態(tài)，而秋冬季油脂量減少，這些部位無法接受油脂缺乏的狀態(tài)，脫屑甚至出現(xiàn)紅斑疹塊的情況會更加明顯。此外，由于這些部位有時會分泌油脂，甚至有皮膚油膩及發(fā)黃現(xiàn)象，常讓人不知到底該加強洗凈，還是多擦保養(yǎng)品。

因為秋冬季皮膚和夏天高溫下的分泌不同，因此在選擇保養(yǎng)品方面要多加留意。皮膚換季時，保養(yǎng)品或保養(yǎng)方式也得跟著改變，否則還是使用深層凈膚或是改用油脂高的保養(yǎng)品，不是讓皮膚繼續(xù)脫屑，就是讓皮膚阻塞更嚴重，反而長了很多痘痘。

如何選購百貨節(jié)慶保養(yǎng)品

百貨節(jié)慶賣的保養(yǎng)品組合通常是大雜燴式的，不一定會把同一種膚質使用的產品集合成一組，皮膚油的人可能從未用過其中的滋潤型產品，而皮膚干的人又從未用過一些深層清潔的產品。如此買下來的特惠組合，一定會有用了馬上出問題或根本用不上的產品。保養(yǎng)品打折后約一至四周，就是醫(yī)院最容易出現(xiàn)皮膚過敏患者的時候。

使用了不合適的保養(yǎng)品后，不一定會馬上出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。由于皮膚本身有耐受的保護力，健康皮膚在接觸到不合適的保養(yǎng)品時，只要下次不再用，通常它還是顯現(xiàn)正常狀態(tài)。因此，許多皮膚過敏的情況都是在皮膚使用不合適的保養(yǎng)品一段時間后，才出現(xiàn)皮膚出現(xiàn)小丘疹、小膿包、痘子、脫屑等過敏現(xiàn)象。

因此，要大采購特賣保養(yǎng)品時，最好選擇自己認為好用的產品。雖然皮膚會跟著季節(jié)變換而換季，但不見得所有的保養(yǎng)品都得全部換新，建議皮膚比較油的人，可以把原本晚上擦的保養(yǎng)品拿來在白天使用，因為一般晚上用的保養(yǎng)品都會比白天的油質，至于皮膚本來就很干的人，就可以選擇保濕又能抓住油質的滋潤型保養(yǎng)品。

不過搶便宜本來就是人的天性，想大量購買特惠組合的人平常最好先買小包裝旅行組合或是試用產品用用看，當然更重要的是要看明產品保存期限以免過期;如果買太多，最好把多的保養(yǎng)品放在衣櫥等陰涼且溫度變化不大的地方保存。

保養(yǎng)品不換季，天氣變化也能保養(yǎng)

其實季節(jié)變換時，保養(yǎng)品的種類對皮膚影響沒那么大，最重要的是清潔方式。由于我國大部分地區(qū)都地處亞熱帶，夏天又悶又熱的天氣會讓皮膚不僅容易出油，還容易阻塞，多數(shù)人都養(yǎng)成多洗臉，或是使用深層清潔、抑油清潔產品的習慣。因此，到了皮膚油脂分泌減少的秋冬，就容易感覺皮膚緊繃、發(fā)紅及脫屑了。

想要改善秋冬皮膚的不適，建議不要先換保養(yǎng)品，而是改變洗臉方式，如減少洗臉次數(shù)、洗臉時多搓出泡沫敷在臉上;去角質產品也要減少使用次數(shù)，即使是清潔式面膜也一樣，因為那種泥敷式及干燥后剝除式的臉膜很容易讓皮膚變得更干燥;長粉刺的皮膚由于過度刺激，也會因為太干燥反而更嚴重，惡性循環(huán)讓草莓鼻四季都出現(xiàn)。

另一方面，防皺抗老到了秋冬也不能放棄。有些人皮膚因為太干燥了，使用刺激性較強的抗皺產品如A酸或A酸洐生物、果酸、麴酸等產品，會增加皮膚脫屑的可能。建議可隔天使用減少刺激。

油性皮膚和脂漏性皮膚的人可能是秋冬季最難找到合適保養(yǎng)品的人。不僅會脫屑，還會冒油長痘痘，不知是該勤洗臉、拔粉刺，還是該擦潤膚乳液得好。由于秋冬強調保濕，含玻尿酸的產品在秋冬特別紅火，但是油性膚質或脂漏性皮膚的脫屑發(fā)紅，最好能同時使用玻尿酸等保濕產品及油脂產品，才能避免皮膚因秋冬干燥的空氣而被帶走水分。

痘痘族可能很怕油質保養(yǎng)品會讓痘痘更惡化，其實會讓痘痘族長痘的油不是外面的油質，而是皮膚無法排除的皮脂腺油脂，如果皮膚太干，痘痘發(fā)炎的皮膚水分散更快，皮脂腺會分泌更多油而阻塞毛孔。建議有痘痘時要先做局部清潔，擦上保濕品后再使用“清乳液”，痘痘族也能簡單的做秋冬保養(yǎng)了。

買保養(yǎng)品前先做皮膚測試

你知道自己的膚質嗎？其實你可能沒有想象中那么了解自己的皮膚。因此，才會有那么多人會有粉刺多、皮膚脫屑等情形出現(xiàn)。因此，在選購保養(yǎng)品前，不妨先做皮膚測試再采買。

目前已有皮膚偵測器材可針對皮膚角質水分含量測定、皮膚油脂測定、皮膚酸堿度測定、皮膚彈性測定、皮膚黑色素含量及紅色素含量測定及皮膚經皮水分散失測定等檢測，以了解整個膚質狀況。在醫(yī)院皮膚科檢測方面，只有皮脂測定項目，主要是偵測異位性皮膚炎、魚鱗癬、濕疹等皮膚病變。

如果想要自行做檢測的民眾，一般皮膚科醫(yī)師建議早上先洗完臉，約3個小時后再用吸油面紙按壓皮膚，如果吸油紙上沾了很多油，表示可能是油性肌質，反之則是干性膚質，若只有在鼻側、額頭等部位出油，就是混合性肌膚。

其實，國人多數(shù)屬于混合性肌膚。因此，在選購保養(yǎng)品時，最好的方式是選擇兩種不同膚質的產品，在鼻側及兩頰、額頭及下巴油脂多的部位，在冬天溫度比較高時，還需要一些收斂水。但是臉側及眼部的皮膚可能得多一點潤澤，當然得買不同膚質保養(yǎng)品。

皮膚換季自制保養(yǎng)品

其實不想花很多錢買換季保養(yǎng)品，選對材料也能簡單做到。

比如秋冬敏感性肌膚使用保養(yǎng)品中少不了的燕麥保養(yǎng)品，其實自己就能制作，做法很簡單。只要將制天然皂的皂積切細條加水煮成液狀，加入即食燕麥片就能將燕麥的護膚膠質煮進自制保養(yǎng)皂中，敏感性肌膚秋冬洗臉，就能預防臉部過干。

如果不想那么麻煩還有更簡單的保養(yǎng)法：在洗臉水中加入打碎的燕麥粉，找不到燕麥粉的人，也可以用家里的淀粉替代，這可是皮膚科醫(yī)師們一致推薦的冬季癢最佳洗浴方式，因為燕麥粉和淀粉能將皮層表面油脂溫和鎖住，對于冬季癢和敏感性肌膚，都是很好的保養(yǎng)方式，不妨試試。

編輯：汐顏 xiyanbianji@sina.com