能戰勝手機的，只有父母的陪伴

尼德羅

經過幾年時間的普及，智能手機在鄉村和小鎮上也接近人手一部。而一個值得注意的現象是，鄉村和小鎮上的孩子對手機的沉迷程度，很多時候比一二線城市的孩子更高。這其中暗含了一個重要變量—父母能否留在孩子身邊。

中國社會科學院大學全球健康研究中心發布的《青少年成癮行為調研報告——基于2 017/2 018青少年健康行為網絡問卷調查數據分析》顯示，在玩游戲時間上，留守兒童要高于非留守兒童。尤其是“每天玩4-5小時”以及“每天玩6小時以上”兩個時間段上，留守兒童的比例明顯高于非留守兒童。例如，非留守兒童中有8. 8%“每天玩4-5小時”，而在留守兒童中，這個比例則達到了18.8%。

中國有超過8億網民，其中學生群體占到了總數的1/4，而12-16歲的中學生群體對網絡形成成癮性依賴的比例竟高達13%，是全球青少年網癮比例的兩倍。需要看到，12-16歲只是網癮癥狀暴露的時期，而導致這一癥狀的時間還要再往前推。在很多家庭，即便孩子只有兩三歲，可能也一直將目光聚焦在手機屏幕上。到了5-6歲，孩子們對手機的熟悉程度已經超過了家里的老人。

而從我個人的育兒觀察來看，老人帶孩子在概率上更容易讓孩子與手機聯系在一起。這一點，與上面數據中留守兒童比非留守兒童更容易沉迷網絡，二者背后的相通點在于，老人的孩子和留守兒童獲得的陪伴都可能更少或質量更差。

長期以來，有不少父母、老師都默認是孩子沉迷手機，才帶來了注意力不集中、成績下降、身體變差、親子關系變糟糕等等后果。這一推論背后，是將孩子看成了“獨立的成年人”，具有充分的判斷能力和鑒別意識。但這樣的預設是不成立的。

事實上，孩子與手機之間的距離，不僅僅在于手機對孩子有吸引力，更重要的是成人有無在限制孩子使用手機的同時，提供足夠而高質量的陪伴。

一個10歲的孩子雖然很喜歡玩手機游戲，但暑假期間，父母決定帶他出遠門旅行，那么孩子大概率會拋下手機隨爸媽出門。跟隨爸媽去旅行，這就是陪伴的一種，吸引力可算巨大。當然，我們都明白，父母不可能永遠陪孩子旅行，這樣的陪伴就時間、金錢、精力成本來說，都十分巨大，不可持續。

所以，如何在常態化的生活中提供足夠多和好的陪伴，也就成了一個問題。簡單來說，存在兩個方面：其一是進行一些符合孩子天性的陪伴，比如讀繪本、講故事、玩游戲、參加戶外活動、培養文體興趣等;其二是把陪伴融入常規化的生活流程，比如一起吃飯、一起做家務、一起鍛煉等。

但對于留守兒童來說，這幾乎就是一個死結。父母都不在，就沒辦法提供陪伴，畢竟電話與視頻代替不了面對面交流。斯坦福大學的羅斯高教授提出，中國政府應該給偏遠鄉村的孩子提供“早教課堂”。這一建議的本質，就是在敦促政府為鄉村孩子提供一個公共空間，打造一個“陪伴環境”。

而在城市家庭，父母與孩子生活在一起，導致孩子沉迷手機的主要原因則可能是父母太忙，提供的陪伴時間不夠，以及父母缺乏平等溝通的思維，與孩子交流時未能獲得孩子的信任等。很大程度上，不是孩子沉迷手機導致親子關系變糟，而是親子溝通不暢將孩子推向了手機網絡。

如果把教育本身看作是一個目標的話，手機網絡其實是中立的。如果在父母的陪伴下利用得好，手機可以提供無限的資源和便利，但如果父母的陪伴時間短、質量差，那么孩子就很容易滑向手機網絡而不能自拔。

所以，真正的關鍵性變量是父母的態度、能力。有些父母工作不可能空閑，很多父母對陪伴孩子毫無興趣，那么，這樣的孩子就輸在了起跑線上。

反過來，如果廣大父母能夠充分意識到日常化的陪伴其實比上優質學校、上培訓班更能影響孩子一生—事實上父母陪伴和孩子上什么學校或培訓班并不沖突，那么，我相信會有更多的父母調整自己的工作節奏與溝通心態，去給孩子更多更好的陪伴。親子時光的魅力在于，只要你放松自己，既可以享受美好的過程，又可以收割不錯的結果。而這，恰恰是教育本來的樣子。