關于學生體能下降原因的調(diào)查與研究

【摘 要】體育與健康課程是增進學生健康的重要途徑，我校體育組遵照“健康第一”指導思想，突出學生的主體地位，努力構(gòu)建較為完整的課程體系和學生發(fā)展性的評價目標，重視教學內(nèi)容和教學方法的有效性，注重激發(fā)學生的運動興趣，引導學生掌握體育與健康基礎知識基本技能和方法，增強學生的體能，培養(yǎng)學生堅強的意志品質(zhì)，為學生終身體育鍛煉奠定基礎，促進學生健康、全面發(fā)展。本文分析了學生體能下降原因，提出了一些可行對策。

【關鍵詞】學生體能;原因分析;調(diào)查研究

【中圖分類號】G718.5?????? 【文獻標識碼】A

【文章編號】2095-3089（2019）23-0141-02

隨著生活水平的不斷提高，學生營養(yǎng)狀況明顯改善，常見病發(fā)病率有所下降，但身體素質(zhì)和運動能力卻不斷顯現(xiàn)出一些問題。與2008年相比，我校學生在體育活動中普遍存在怕苦、畏難的思想，運動水平普遍下滑，身體素質(zhì)不斷下降，具體表現(xiàn)在：體育課及達標成績明顯下降;不及格人數(shù)由原來的3%增至5%，學生體質(zhì)健康狀況令人擔憂。本文分析了學生體能下降原因，提出了一些對策。

一、研究對象

調(diào)查對象為三亞市第九小學部分小學生和學生家長。其中，學生共350人，男生170人，占48.6%，女生180人，占51.4%，家長320人，男150人，占46.9%，女170人，占53.1%。本次調(diào)查共發(fā)放問卷670份（學生350份，家長320份），收回670份，有效率100%，對所得到的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計并進行邏輯分析。

二、研究方法

1.文獻資料法。

主要根據(jù)教學實際情況以及參考《國家體質(zhì)健康標準》和《體育與健康課程標準》有關的文獻資料為主，學習教育學，心理學為本課題提供理論依據(jù)。

2.問卷調(diào)查法。

本研究于2013年9月21日，參考國家體衛(wèi)藝中心“中小學生體能下降的原因、對策研究課題”的《中小學生體能下降原因?qū)W生問卷》和《中小學生體能下降原因家長問卷》，并根據(jù)我校的實際情況和學生的特點進行了適當調(diào)整，制訂出適合我校體育與健康評價標準。對體能、知識與技能指標應主要采用定量評價的方法（等級制評價、分數(shù)評價），對態(tài)度與參與、情意與合作指標采用定性評價的方法。通過學習評價，調(diào)動學生學習的主動性和教師教學的積極性，充分發(fā)揮評價的育人功能。

3.數(shù)據(jù)統(tǒng)計法。

采用計算機進行數(shù)據(jù)的處理與統(tǒng)計。

三、結(jié)果與分析

1.學生參加體育鍛煉和積極性及原因分析。

從表1可以看出，在350名被調(diào)查的學生當中“非常愿意”參加體育鍛煉的有130人，占37%，“愿意”的有119人，占34%，一般的有87人占25%“不愿意”的只有14人，占4%。說明多數(shù)學生主觀參與的意識比較強烈，有參加體育鍛煉的愿望。部分學生參加體育鍛煉不積極的因素很多，學生中二孩子女比例較大，優(yōu)越的生活條件，怕苦、畏難的思想。在體育運動中，更多是學生表現(xiàn)為怕臟、怕累、怕出現(xiàn)受傷事故;一部分學生參加體育鍛煉的動機純粹是新鮮、好玩;有的學生因為害怕大運動量或高強度練習等。這樣直接導致他們的思想上產(chǎn)生畏難情緒，最終使他們暫停或終止鍛煉，達不到鍛煉的目的。還有一些學生自身運動能力較差，從思想上產(chǎn)生了一種逃避的心理，經(jīng)常不參加集體活動，最后導致被其他學生排斥在運動團體之外，從而失去參加身體鍛煉的愿望和信心。同時還發(fā)現(xiàn)，在文化課學習與體育鍛煉關系的認識上，隨著年級的升高，學生對文化課學習重視程度越來越高，從而就忽略體育鍛煉，而且女生對其文化課學習的重視度所占比例高于男生（表1）。

2.學生的飲食與睡眠。

隨著生活水平的改善和提高，多數(shù)學生喜歡肉類、甜食和快餐等高熱量食品，肉類和甜食占了相當大的比例，168人，占48%，而有助于孩子成長、營養(yǎng)豐富必需的豆類、奶類食品比例卻相當?shù)男。謩e為1%和10%，相當部分學生喜歡吃蔬菜瓜果有133人，占38%，基本保證營養(yǎng)供給。有的學生不吃早餐，甚至學生晚餐過飽，部分學生還存在著挑食、厭食等現(xiàn)象，膳食攝人的熱量和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)相對過多或不能滿足身體生長發(fā)育的需要，這勢必造成了學生體重的增加或營養(yǎng)不良，相對肌力、耐力、肺活量等身體素質(zhì)較差，甚至在一定程度上加重了身體負擔，運動時易產(chǎn)生疲勞感。

3.家長對學生參加體育活動的態(tài)度。

家長的支持是學生參加體育活動的積極因素。但通過調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，支持自己的子女參加體育鍛煉的比例只占60%～64%;家長對自己子女參加體育活動態(tài)度也不是很明確，一般或要看情況的占27%～30%;另有15%左右的家長不支持學生參加體育活動，3%家長甚至極不支持自己的子女參加體育活動。還有48%的家長經(jīng)常給予女增加課外學習，這些影響因素都不利于學生進行體育活動。而且家庭的生活習慣也直接影響學生進行體育鍛煉的態(tài)度。如果家長有正確的健康觀，有良好的運動習慣和生活習慣，也同樣能帶動自己孩子積極參加體育活動（表2）。

4.學校領導、班主任與體育設施對學生參加體育鍛煉的影響。

學校領導及班主任對學校體育的重視程度直接影響著學生的身體鍛煉和運動水平。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，60%的學生認為校領導和班主任極不支持或極不重視學生進行體育鍛煉。我們知道，想要學生積極加入到身體鍛煉中去，需要校領導的高度重視，要求班主任及任課教師對學生進行體育鍛煉予以肯定的態(tài)度，同時還要避免擠占體育課和課外活動的時間。這樣，才能讓學生少一些心理顧慮，積極、充分地進行身體鍛煉。

5.課業(yè)負擔也是影響學生身體鍛煉的重要因素。

重智輕體，重考試學科學習，大量課外作業(yè)，擠占了學生參加體育鍛煉的時間，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，44%的學生認為作業(yè)太多，41%的學生認為體育鍛煉的時間太少，有44%的家長們也表示認同。說明我校學生的學習負擔依然過重，不利于學生體質(zhì)的健康發(fā)展（見表3）。

四、結(jié)論與建議

1.結(jié)論。

學校對學生體能鍛煉的影響主要有校領導及教師重視或支持程度、課業(yè)負擔、體育教師能力、學校場地與器械、體育活動開展情況等方面的因素;正確的體育觀和健康觀是影響學生進行體育活動的關鍵所在。學校是學生對事物樹立觀點的重要場所，對事物的認知、觀點和行為方式的建立大部分要受到學校師生和環(huán)境的影響。所以，學校是學生樹立正確體育和健康觀的主要物質(zhì)基礎。

2.建議。

根據(jù)以上分析，筆者建議：（1）加大健康宣傳，鼓勵學生參與鍛煉。學校體育應結(jié)合實際，加強健身意識宣傳，特別是針對高年級學生出現(xiàn)的心理、生理變化特點，從體育運動美、形體美、矯健美等角度出發(fā)，鼓勵其自覺參與鍛煉。（2）學校增設更多運動設施，教師注重教會學生更多鍛煉方法和技能，努力營造豐富多彩的鍛煉環(huán)境，為學生參與鍛煉提供更多選擇機會。（3）提倡家長支持并與子女一起參與鍛煉，使其從小受到熏陶，并配合學校為學生營造良好鍛煉環(huán)境。

參考文獻

[1]李永這.中小學生體能下降原因及對策研究[J].山西大學學報，2012.

[2]毛振明等.體育教學方法理論與研究案列[M].人民體育出版社，2005.

[3]曲宗湖.楊文軒.學校體育教學探索[M].人民體育出版，1999.

[4]黃漢升.體育科學研究方法（第二版）[M].高等教育出版社，2011.

[5]陳艷紅，毛建麗.中小學體育教學中因該注意的幾個問題[J].體育科技文獻，2011.6.

[6]黃家賢，白恩麗.關于中小學體能問題的實地調(diào)查與對策分析[J].青年武術研究，2011.6.

作者簡介：王文輝（1970.11-），男，黎族，海南保亭縣人，本科學歷，海南省三亞市第九小學教師，主要研究方向：小學體育教學。