高校攀巖運動現狀與對策研究

張博華 王重天

[摘 要]現如今，教育的理念在不斷革新，教學方面除了理論知識的講授以外，眾多高校還注重學生的體育鍛煉，攀巖運動集健身、娛樂、教育、競技于一體，是高校在已有的體育課程的基礎上的拓展型項目之一，它體現了現代教育理念，針對高校攀巖活動的現狀，本文就高校體育教學中攀巖運動的現狀和積極作用，以及相應的發展措施，進行簡單的論述，以供參考。

[關鍵詞]攀巖運動;危險;活動;策略;價值

一、攀巖活動的重要性

在我國大學體育課程健康第一、素質教育及終身體育的思想指導下，特別在2002年《全國普通高校體育課程教學指導綱要》要求培養具有健壯的體魄和良好的心理素質，養成健康的審美情趣和生活方式，成為“四有新人”，全國普通高校掀起了體育課程新一輪改革的熱潮，大學體育課程改革成為引人注目的問題。攀巖運動是一項集健身、娛樂、休閑、競技為一體的新興的極限運動，是以其自身的積極向上、驚險刺激、培養身心健康等特有的地點收到廣大群體的歡迎和青睞。攀巖愛好者成每天上升的速度，使攀巖運動逐漸進入百姓的生活，成為學生或者愛好者的首選體育活動，從中人們在冒險中獲得快樂和刺激，逐漸地攀巖成了一種生活方式。

二、高校攀巖運動現狀

在論述之前，首先對遼寧某高校的攀巖活動的進行和開展做了簡單的調查，首先是進行問卷調查，詢問學生此項運動開展的現狀;其次是數據統計，調查學生參與此類活動的人數、攀巖活動一學期的課程數量，對此類問題做調查研究，有助于后期攀巖運動的改動。

通過研究證實，在高校中，攀巖運動的開展較差，學生的認識度和參與度普遍較低，學生對此類活動興趣不高，而且專門研究此類活動的體育教師不多，并且專業素養不高，所以忽視對攀巖活動的開展，降低重視程度;另外，由于攀巖活動的危險性，學校對攀巖活動的重視也極低，學校的攀巖場地與器材嚴重缺乏，沒有較新的器材，也沒有護具，很難開展攀巖運動的教學，還有師資力量不足等現狀。

三、高校攀巖運動開展的策略

（一）普及攀巖活動

大力在高校宣揚攀巖活動，讓攀巖活動逐漸走進校園。首先在大學創辦攀巖社團，組織社團活動，讓學生有新的社團可供選擇，讓對刺激活動感興趣的同學積極加入此社團，再有學校和社團組織者加大對攀巖活動的宣傳力度，讓更多的人認識攀巖，對攀巖感興趣?？梢远嘟M織攀巖活動，不僅是在學校內，還可以去到學校外的攀巖場地，讓學生體驗體育運動的樂趣和競技體育的刺激，幫助學生建構正確的體育關觀念，讓更多的人加入到攀巖社團中。

（二）學校增加攀巖設施

因為攀巖活動的普及度不高，所以學校在攀巖活動中投入的精力和經費就很少，隨著攀巖活動越來越受重視之后，學校應該大力支持攀巖活動的開展，投入更多的資金運作在開展攀巖活動中，創辦攀巖活動的海報，吸引更多愛體育愛運動的學生參與到攀巖活動中;另外，還可以免費多組織一些攀巖活動，讓大家有更多的可以進行攀巖的機會，這樣大家進行嘗試之后，會愛上攀巖活動，從而增加攀巖的樂趣的宣傳力度。除了攀巖設施之外，由于這類活動存在著一定的危險因素，所以很多人是想參與卻又不敢參與，所以要增強對活動的保護措施，準備完善的保護包，讓學生能夠放心的、安心的進行攀巖，從而愛上攀巖活動。

（三）提高體育教師的專業能力

攀巖活動的開展必須要有專業能力過硬的體育教師，進行高質量的技能培訓，讓學生在掌握理論基礎的同時，還要敢于進行實戰，累積實際經驗，這樣就能夠有效地提升學生地攀巖能力，從而從10m上升到20m，地點也可以從體育場館到室外攀巖區。除此之外，體育教師應該加強自身的理論素養，還有體能訓練，多次進行體育訓練和專業比賽，這樣才能不斷強健體魄，給學生帶來優質的教學，和正確的示范，幫助學生進行攀巖活動;也給學生建立示范作用，讓學生敢于進行自我挑戰。

（四）重視體育活動的意義

體育活動是一種競技的活動，每一個活動當進行比賽之后就變成了競技體育。攀巖活動是體育活動的一種，具有較強的競技性，在學生進行體育運動之后，進行攀巖活動的時候，每一位學生的目的都是想要擁有好成績，攀巖比賽的出現也是十分有意義的。多次創辦攀巖活動的比賽，讓學生在比賽中不斷激發自我的潛能，讓潛能帶動力量，從而促進自己的攀巖技能更進一步，教師必須教導學生正式比賽的結果。不僅如此，學生還能在學習之余找到體育活動的樂趣，從攀巖活動中找到自信和長處，幫助學生樹立信心，從而起到良好的激勵作用。

結 語

綜上所述，攀巖活動屬于體育活動的一種，是一項集趣味性、競技性為一體的體育活動，隨著教育的推進，攀巖活動在各高校不斷地普及，應在師資力量、宣傳力度、重視程度等方面都加大對攀巖活動的重視，幫助學生找到攀巖活動的樂趣，建構正確的運動觀念，不斷地通過運動和活動來增強學生的心理承受能力和耐力，幫助學生提高團結協作能力和自信心，強化運動帶來的能量，強健體魄，做一個合格的學生。

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