幫幫“小眼鏡”

■策劃/本刊編輯部 執(zhí)行/張若薇

2018年8月30日，教育部、國家衛(wèi)生健康委員會、國家體育總局、財政部、人力資源和社會保障部、國家市場監(jiān)督管理總局、國家新聞出版署、國家廣播電視總局等八部門聯(lián)合印發(fā)《綜合防控兒童青少年近視實施方案》（以下簡稱《實施方案》），要求各地全面防控青少年近視，讓青少年擁有一個光明的未來。

全球近視人口快速增長，我國青少年近視率已居世界第一

當前，全球近視人口比例快速增加，近視已成為不容忽視的公共衛(wèi)生問題。2016年，美國《眼科》雜志發(fā)文稱，2000年全世界約14．06億人近視，占世界人口22．9%，預計到2050年將增至47．58億人，占世界人口49．8%。其中，10～25歲亞洲近視人口增長最快。

據(jù)了解，目前我國小學生視力不良率為45．7%、初中生為74．4%、高中生為83．3%、大學生為86．4%，全國近視中小學生預估超過1億人。2018年6月，國家衛(wèi)生健康委員會通報，我國兒童青少年近視率已居世界第一。

齊曉冬老師從事高中語文教學工作多年，她帶的畢業(yè)班里有超過三分之二的學生戴著近視眼鏡。“高三學生課業(yè)壓力大、課后作業(yè)多，在教室里轉(zhuǎn)一圈，幾乎沒有不戴眼鏡的學生。”齊老師說，“再加上平板電腦、智能手機等電子產(chǎn)品的頻繁使用，對于降低近視發(fā)生的概率更是難上加難。”

山東省濟南市的王女士說，她的兒子今年讀初二，近視已經(jīng)三百多度。“他是從初一開始視力下降的，一開始只有五十多度。隨著學習越來越緊張，想要控制視力不下降，似乎并不容易。”王女士表示，她還有一個正在上幼兒園的女兒，每天晚上都要用平板電腦看動畫片，一看就是一個小時，她擔心女兒未來的視力會比兒子更糟糕。

一項對2017名受訪者進行的調(diào)查顯示，89．5%的受訪者稱周圍中小學生患近視的多，長期使用電子產(chǎn)品被視為罪魁禍首。就讀于沈陽市某中學的小高同學表示，導致近視的原因是多方面的，電子產(chǎn)品的普及只是其中一個原因。“我今年就要參加中考了，平時根本沒有時間看電視、玩手機。”近視度數(shù)超過五百度的小高說，“我以前喜歡趴在桌子上寫作業(yè)，課間也懶得做眼保健操，幾乎沒有保護視力的意識。直到看不清黑板上的字，才知道自己近視了。”

教育部體育衛(wèi)生與藝術教育司司長王登峰說，青少年體質(zhì)健康狀況近年來得到改善，但視力不良問題依舊沒有解決。尤其是農(nóng)村學生近視率快速上升，農(nóng)村近視學生數(shù)量已經(jīng)遠遠超過城市學生。因此，青少年近視問題值得每一個學校、家庭重視，幫助“小眼鏡”控制近視刻不容緩。

視力不良形勢嚴峻，“致盲”不是危言聳聽

教育部有關負責人對《實施方案》做出權威解讀稱，由于課內(nèi)外負擔加重，電子產(chǎn)品普及，用眼過度、用眼不衛(wèi)生、缺乏體育鍛煉和戶外活動，社會上對兒童青少年近視防控工作和視力健康管理認識不足等因素，我國兒童青少年近視問題越發(fā)嚴重，近視率居高不下、不斷攀升且呈現(xiàn)低齡化、重度化、發(fā)展快、程度深的趨勢。

有人對國家如此重視青少年視力感到不解——不就是近視嗎？有這么可怕嗎？其實，近視率的升高會對國家發(fā)展帶來諸多不利影響。調(diào)查顯示，中國有3．2億視力有缺陷的勞動力，每年將導致5600億元經(jīng)濟損失，高于北美和歐洲。近視作為疾病狀態(tài)，其發(fā)生和危害不可逆轉(zhuǎn)，輕則影響正常生活，重則引起視覺疾病，如嚴重近視導致的近視性黃斑病變、視力障礙、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜脫落等。而青少年高近視率將對視力要求較高的軍事、航天、精密制造業(yè)等行業(yè)帶來一定負面影響，直接威脅國民經(jīng)濟的可持續(xù)發(fā)展，甚至危及國家安全。

北京大學發(fā)布的《國民視覺健康報告》指出，假如沒有有效的政策干預，到2020年，我國近視患病人口有可能高達7億人。

前端篩查不可忽視，“多管齊下”才能有效預防

“預防青少年近視，前端篩查十分重要，卻往往被忽視。”上海市眼病防治中心公共衛(wèi)生副主任醫(yī)師、防治科副科長何鮮桂說，“直到出現(xiàn)用眼疲勞、視力明顯下降時，一些學生才會發(fā)現(xiàn)端倪。只有發(fā)覺視力異常時，及時到眼科醫(yī)療機構檢查，才能有效預防、控制近視。”

那么，怎么才能有效預防近視呢？

《實施方案》呼吁，學校應組織學生做眼保健操，監(jiān)督并隨時糾正學生不良讀寫姿勢。強化體育課和課外鍛煉，加強學校衛(wèi)生與健康教育，提高學生主動保護視力的意識和能力。另外，家長也應保障孩子的睡眠和營養(yǎng)，督促孩子盡量減少使用電子產(chǎn)品。

近視眼的矯正只能通過日常生活中的護理來控制度數(shù)，除了激光手術和佩戴角膜接觸鏡能在一定程度上矯正視力，一般沒有真正的恢復裸眼視力的方法。因此，每個學生都要強化“每個人是自身健康的第一責任人”意識，主動學習掌握科學用眼護眼等健康知識，保持正確的用眼習慣，多參加中等強度的體育活動。一旦發(fā)現(xiàn)近視，一定要在正規(guī)醫(yī)院進行驗光配鏡。