《控制情緒，學會寬容》主題班會設計

史曼 云師大附屬世紀金源學校 云南昆明 650214

【班會背景】

由于新初一的孩子，剛從小學升入初中，有很多不適應，他們的思維習慣還停留在小學階段，不會正確的處理好和同學、老師、父母之間的關系，尤其是控制不好自己的情緒，在學習和生活中一點小事就會和同學、老師、父母發生爭吵，或喜歡找老師告狀，很容易養成“得理不饒人”“小心眼”等不良心理，而這種不良的心理狀態在很大程度上影響了學生健全人格的形成和發展。

在強調德、智、體、美、勞全面發展的今天，培養學生健康的心態，健全的人格，幫助孩子們更好的適應初中生活，讓學生學會控制情緒，寬以待人，形成良好的班級人際交往關系，是我們每一位教育者的責任，基于這種想法，我設計了這次主題班會。

【班會目的】

1.學會控制情緒，學會寬容，善待他人

2.明白寬容的內涵，能正確處理好人際關系

【班會準備】

1.搜集關于重慶萬州公交墜江事件熱點問題的資料、圖片、2.準備音樂<雨的印跡>, 3.評選班級最具有寬容品德同學2位4.制作班級視頻、寬容小紙條5.【活動紀實】

一、聽音樂，識情緒

請全班同學一起來欣賞兩首歌曲<雨的印跡>,

老師：同學們喜歡聽歌嗎？

學生：喜歡

老師：那我們先來欣賞兩段音樂吧。

（欣賞音樂）

老師：同學聽完音樂后，老師想問問大家，你們聽音樂時的情緒或感受分別是怎樣的呢？

學生自由發言：輕松、興奮……

老師：是的，非常好，同學們的感受很真切，我們的情緒會跟著音樂而波動，也就是說我們的情緒容易受到環境的影響。

那么，今天我們一起學習關于情緒的話題。

第一環節：導入

老師：在這個深秋時節，重慶萬州發生一件讓全國人都感到無比悲痛的事情，大家知道是什么事情嗎？

學生：……

老師：是的， 在一輛22路公交車上，一名女乘客因為坐過站，強行要求司機停車，司機不同意，從而和司機爭吵，上升到發生肢體沖突，司機因放開方向盤還手，導致整輛公交車墜入長江，車上共計15人，無一生還。接下來我們通過一段視頻來還原當時的情景。

（播放視頻）

第二環節：全班討論，明確責任

15條鮮活的生命葬身于冰冷的江水，大家在唏噓嘆息之余，也在討論：導致這場災難發生的責任到底在誰？大家覺得責任在誰呢？

學生：各種回答。

教師總結：三類人，慎記：悲情，都是從險情中來。而很多險情，都是從情緒失控開始！

第三環節：如何控制情緒

老師：在這起事件中，車上的每個人都付出了生命的代價，那我們想一想：

假如你是那個坐過站的女乘客……

假如你是司機……

假如你是目睹乘客和司機吵架的其他乘客……

我們該怎么做？

（小組討論，代表回答）

老師：是啊，心平氣和的解決問題，（根據現場同學回答來引導），

同學們都說的非常好，非常有道理，那么在我們學習生活當中有沒有類似的事情，因為沒有控制好情緒，而又不夠寬容發生矛盾的呢？

第四環節：回歸生活，反思自我

老師：下面進入我們主題班會的第四個環節——回歸生活，反思自我，有請咱們班同學帶來自編自導自演的情景劇，因為控制不好情緒而又不夠寬容發生的事情。掌聲有請——

表演情景劇一、情景劇二（懂得規則， 控制情緒寬以待人）

老師：感謝我們同學帶來的精彩表演，仿佛一秒鐘我們又回到了早讀和課間，這就是我們平常教室里最真實的一副寫照呀。

你如何評價小明、小旭、小紅、的行為？

你有沒有遇到過這樣情況？

如果你是他們，你會怎么做？

學生：……

老師：是的，我們要懂得規則，學會控制自己的情緒，寬以待人，才會交到更多的好朋友，我們的班級才會充滿愛，才會越來越積極向上。

第五環節：分享寬容，心動更要行動

推選班級最寬容的2位同學

老師：在我們身邊，我們的班級里也有很多具有寬容品德的同學，咱們最寬容的同學是誰？掌聲有請XX同學，和我們分享一下你寬容的經歷。掌聲有請XX同學再教我們一招吧。

兩位同學分享自己寬容的經歷

老師：謝謝2位同學的“祖傳秘方”。

第六環節：結束班會，總結升華

（播放班級視頻）

老師：好了，同學們，現在已經沒有什么能夠帶給我們煩惱了，老師很高興看到大家積極參與這次班會，讓我更高興的是從大家的神情中老師看到每個人都已有收獲。讓我們一起回顧這兩個月來你們努力、積極、認真的樣子，希望通過這次班會大家懂得了規則，學會控制情緒，學會寬以待人，懂得去珍惜友誼，讓我們105班因為你的存在而感到幸福。

讓我們背起行囊，輕松踏上新的征程，用最嶄新的姿態迎接未來的學習和生活吧！