在團隊活動中培養初中生積極心理品質的實踐研究

萬迎弟 廣東省廣州市增城區荔城街第二中學

近年來，中學生的心理適應問題已經成為各個學校所面臨的普遍性問題。在團隊活動中運用心理學方法，培養學生的積極心理品質，可以有效解決學生的心理問題，值得我國各個學校進行探索。

一、培養初中生積極心理品質的意義

第一，利于初中生健康成長。積極的心理品質有助于初中生挖掘內在潛能，在面對困難和挫折的時候，正確歸因，堅持以正確的方式去努力改變，最后戰勝這些困難和挫折。培養初中生積極的心理品質，就是通過充分挖掘學生的心理潛力，讓其通過一種積極的精神力量去激發自身潛能，感受幸福，健康成長。第二，利于建設和諧校園。培養初中生的積極心理品質，能夠讓學生長期保持一種積極穩定的心理狀態，利于培養其愛國愛校、尊敬師長、愛護同學、熱愛集體等優秀品質，也有利于學生之間友好交往，團結友愛，遵紀守法，自覺遵守校規校紀的約束，強化團隊合作精神，營造輕松和諧的校園氛圍。

二、初中生積極心理品質的主要內容

第一，信念培養。信念是指被人們堅定不疑地確信的想法觀念或意識行為傾向。信念作為人們意志的基礎，對于人的意志力和積極性的發揮起著關鍵作用。可以說，沒有信念就沒有意志力，更不會有積極性。因此，培養初中生積極心理品質，首先要幫助 學生樹立信念，鼓勵他們鼓起勇氣面對任何困難，學會建立短期目標和長遠目標，并照顧好這兩者的關系，為之努力奮斗。第二，誠實品格培養。誠實品格指為人處世真實誠懇，言行一致。培養學生誠實品格，既是要求學生正確認識自己，又是要求學生正確對待他人。引導學生根據現實情況制定合理的目標，真實誠懇地待人，真誠地做事情，不斷通過努力來改善自己，把握好理想中的自我和現實中的自我。第三，創造力培養。創造力指的是學生在面對問題的時候，能夠發揮想象，以突破常規的思路和方法，獲取超出常規的效果來實現問題的解決。初中生思維活躍，探求欲強，正處于創造力培養的最佳時期，在這一階段，如果能夠有意識的激發和引導學生的好奇心，培養學生對事物的探究精神，對學生創造力的培養將發揮積極作用。第四，謙虛品質培養。謙虛品質指的是學生能夠正確、真實的面對自己的不足，以虛心的態度來改進。培養初中學生的謙虛品質，包括引導學生正確的看待、客觀地評價自己，既不自我貶損，也不自我驕傲，認清自己身上存在的局限和不足，通過不斷改進和完善，看到自己的進步，最后獲得自信。第五，領導力培養。領導力指的是通過鼓勵、激發、約束和協調團隊成員來共同完成任務的能力。培養初中生的領導力包括培養其整體謀劃、眼觀大局的能力，以及與團隊成員溝通協調、組織激勵的技巧，并通過這些能力的發揮，讓學生自覺認識到人格魅力在領導力發揮中的重要作用，從而自覺養成勇于擔當、不懼困難、愛護他人、嚴于律己、沉著果斷的優秀品質。

三、在團隊活動中培養初中生積極心理品質的方法

（一）提高初中生的自我認識

現代社會的競爭日趨激烈，初中學生雖然尚處在學習階段，并未直接參與社會競爭，但是學業上產生的負擔和壓力也是比較大的。因此，很多初中學生，尤其是一些成績不好的學生，覺得理想空乏，前景渺茫，對未來失去信心，學習上也難以產生動力。隨著時間的積累，這些學生對自我的認識出現了偏差，覺得自己很多方面都不如別人，認為自己以后不能適應社會，有的學生甚至還感受不到自己存在的價值。而通過開展團隊活動，在活動中對學生的角色進行相對固定，讓學生在團隊中逐步建立角色意識，重塑其在團隊中的角色定位，使其認清自己的獨特價值，提高對自我的認識和接納，具有重要作用。在團隊活動中，初中學生能夠更加客觀全面的認清自己的優缺點，從而自覺去克制負面情緒，降低精神上的緊張感，減少內心的不安和矛盾，變得更加理性。

（二）提高初中生的人際交往能力

團隊活動是培養和提高初中學生人際交往能力的最佳平臺。為了發揮好團隊活動對于培養和提高初中學生人際交往能力的作用，學校應做好以下幾個方面的工作：一是多開展團隊活動，人際交往能力的培養也是一個由量變到質變的過程，只有多開展團隊活動，讓初中學生多參與活動，在這些活動中多交流溝通，才能實現人際交往能力的提高。二是教師指導，對于天性活潑，家庭教育較好，待人接物能力較強的初中學生，自然能夠較快的融入到團隊活動中；但是對于一些性格內向，家庭教育缺失，人際溝通障礙的學生，則需要教師對其進行實時指導，幫助他們認識在交流溝通中存在的問題，從而更好地融入到團隊之中。三是注意發揮團隊激勵作用，團隊激勵對于初中學生人際交往能力的發展具有重要作用，教師要有意識的引導團隊成員在團隊活動開展的過程中，對表現積極的學生進行表揚鼓勵，特別要注意的是，對于其中一些自卑內向的學生要給予更多關注，并有針對性的給予鼓勵，使其學會自我表達和交往，幫助學生塑造更為陽光和健康的人格。

（三）提高初中生自我效能感

所謂自我效能感，就是初中學生對自我行動在認識上的一種主觀意志和判斷。自我效能感對于初中學生克服困難，完成艱巨任務具有重要意義。在團隊活動中提高初中學生的自我效能感，可以從以下幾個方面入手：一是建立團隊任務目標，并明確團隊任務的價值和意義，讓學生充分認識到團隊任務的重要性，同時也要看到團隊任務的艱巨性。二是將團隊任務進行分解落實，讓每一名團隊成員都清楚地認識到自己的任務內容，并認清自己在團隊任務完成中所發揮的作用。三是團隊激勵和幫助，教師在每一名團隊成員完成任務的過程中，要及時看到團隊成員面臨的困難和問題，對于完成任務困難的成員要給予激勵，并提供方法和思路上的指導，幫助其完成自己的任務。四是團隊活動點評，教師在團隊任務結束以后，要對整個團隊任務完成情況進行總結和點評，在點評中突出面臨困難多，完成任務情況好的團隊成員，樹立榜樣，號召整個團隊成員向其學習。通過對初中學生自我效能感的提升，能夠有效改善部分學生面對困難不自信的心理表現，讓他們能更加客觀的評價自己，自我認同感得到進一步提高。

（四）提高初中生自信心

自信心是初中學生完成學業、融入社會所必須具備的品質。這種品質對于初中學生一生的學習以及進入社會以后的工作都會產生至關重要的影響。在團隊活動中提高初中學生的自信心，重點是提高學生在團隊合作、處理問題時的主觀能動性和積極性。具體可以從以下幾個方面來進行：一是在團隊活動中設立困難和障礙，通過團隊的激勵來建立和鞏固成員的自信心，例如，學校可以聯合社會上的綜合素質拓展培訓機構，利用場地和器材來開展“信任背摔”、“高空過橋”等活動，在這些活動的過程中，必然會出現一些團隊成員擔心害怕，不敢嘗試的情況，團隊要在這個時候對其進行鼓勵，并在完成任務給予高度肯定，以此來幫助其建立信心。二是鼓勵團隊成員主動自我突破。在團隊活動中不設具體目標和任務，只是拋出活動目的，讓團隊成員自我設計，自我實施。對于部分對困難恐懼感較強的團隊成員，教師要引導團隊對其進行鼓勵，使其主動突破自我，設計出難度更大的目標和任務，并主動去實現。

結束語

通過上文的分析可知，針對當前我國中學生存在的種種心理問題，對初中學生進行信念、誠實謙虛品質、創造力和領導力培養，既有利于其健康成長，又有利于創建和諧校園。故此，我國中學應通過在團隊活動中提高初中生的自我認識，提升人際交往能力，提高自我效能感和自信心，努力培養初中生的積極心理品質，幫助其更好地適應社會環境，發展積極向上的人格特質。