職業學校體質測試現狀分析

段國洞

摘? 要：文章通過文獻資料法、數理統計法等研究方法，以山東省輕工工程學校2018年學生體質測試數據為研究對象，對體質測試數據的優劣進行研究分析，了解我校學生體質健康狀況，并根據體質測試數據的對比找出其中的不足，為學校體育工作的實施提出針對性的建議，提升學生身體素質，促進我校學生體質健康的發展，并為體育課程改革提供參考依據。

關鍵詞：

中圖分類號：G804.49 ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）08（b）-0031-03

為建立健全國家學生體質健康監測評價機制，激勵學生積極參加身體鍛煉，教育部印發了《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》，我校依據學生體質健康標準的要求，每年對全校學生進行體質測試，并對體質測試數據進行分析，通過對2017年學生各項體質測試數據進行分析，找出我校學生身體素質的薄弱點，提出我校體育教學中應注意的問題，為進一步提升學生體質健康及體育教學改革提供參考依據。

1? 研究對象與方法

1.1 研究對象

對我校在校的1937名學生的體質測試數據作為研究對象，其中男生1514名，女生423名。

1.2 研究方法

（1）文獻資料法

查閱關于體質測試相關文獻資料，了解體質測試研究方法，為本課題研究提供理論支持。

（2）數理統計法

將我校學生的體質測試數據導入國家體質測試數據系統，根據系統分析結果進行研究，并利用Excel進行統計分析。

2? 結果與分析

2.1 全校學生體質健康測試結果綜合評定分析

從表1可以看出，我校體質測試整體狀況不容樂觀，其中優秀人數僅有14人，占0.7%，說明我校體育人才還是比較缺乏，這14人中其中有11人是高一新生，而且全部都是男生，因此可以從高一就對這些學生進行系統的訓練，從而參加到各個運動項目的訓練和比賽中去。體質綜合評定不及格人數有171人，占8.8%，其中女生僅有6人，大部分為男同學，說明男同學的身體素質還是相對較差，我校學生綜合評定及格率為91.2%，但是優秀率和良好率人數較少，這說明學生認為只要及格就完成任務了，沒有去追求更好的成績，這從測試的過程中就可以看出來，大部分學生在測試前只問老師及格成績是多少，很少有同學去問老師優秀的標準，因此應該增加激勵機制，使在體質測試中獲得優秀和良好成績的同學有相應的加分或獎勵，只有這樣學生才會追求更好的成績，那么學生的體質測試狀況也會越來越好。

2.2 學生身高體重評價等級分析

從表2可以看出，只有大約63.7%的學生達到標準水平，有27.8%的學生還存在超重或肥胖的情況，這說明學生的身體形態方面還存在問題，還有很多同學意識不到肥胖的危害，喜歡吃高熱量的食物，不注重體育鍛煉，因此，對這部分學生應該加強思想教育，利用班會或者體育課向他們講授肥胖的危害，讓他們控制飲食，并加強體育鍛煉。

2.3 學生肺活量測試結果分析

從表3可以看出，我校肺活量及格率達到99.8%，僅有3名同學不及格，這說明學生的心肺功能都還不錯，優秀率和良好率也較高，同學們的心肺機能完全能夠滿足鍛煉的需要，因此要好好利用學生的身體條件，在平常的體育課和課外活動中加強學生的身體鍛煉，不斷提高身體素質。

2.4 學生50m跑測試結果分析

從表4可以看出，學生在短距離項目上還是非常好的，僅有1.7%的不及格率，女生的及格率要明顯高于男生，多數學生在測試時也能夠全身心的投入，說明學生非常喜歡短距離的比賽，優秀率為21%，也達到了較好的水平。

2.5 學生坐位體前屈測試結果分析

從表5可以看出，學生的坐位體前屈測試及格率達到91%，說明學生的柔韌性還是不錯的，女生的柔韌性要明顯好于男生，不及格的學生中男生占了多數，因此應該加強男生的柔韌性訓練，并對其加練，不斷提高學生的柔韌性。

2.6 學生立定跳遠測試結果分析

立定跳遠是檢驗學生彈跳力素質的重要內容，從表6可以看出，學生的測試結果主要集中在及格分數段，說明學生的彈跳力還處于一般水平，不及格率為16%，占比例比較大，其中高三的學生占大多數，到高三后，體質測試標準提高了很多，但是高三學生并沒有進行系統的訓練，因此導致學生彈跳力沒有提高。

2.7 學生耐力跑測試結果分析

從表7中可以，學生的不及格率達到11.7%，說明學生耐力跑素質較差，這與我校實際情況也有一定關系，我校目前正在建設之中，學校嚴重缺乏體育鍛煉的場地，唯一的體育場地是8塊籃球場，學生其它的素質還可以利用體育課和課外活動進行訓練，而由于場地的限制，耐力跑訓練無法正常進行。這其中高一、高二的不及格率16.2%和16.5%，高三的及格率僅為5.5%，高一、高二的不及格人數要明顯多于高三，這也與場地有一定關系，學校近兩年場地有限，高一和高二年級同學一直沒有進行太多的耐力訓練，因此可以判斷，耐力跑成績和平常的訓練有這很大的關系。其中，男生的不及格人數要明顯高于女生，男生共有209人，女生僅有17人。從測試過程看，大部分學生都盡全力去爭取好的成績，如果有足夠的場地設施，學生的及格率還會更高。

2.8 學生引體向上測試結果分析

從表8可以看出，學生的引體向上成績非常差，不及格率達到85%，大部分學生都不及格，在實際測試過程中，可以發現大部分學生能拉2～3個，還有部分同學1個都拉不了。引體向上是反應上肢力量的發展水平，依靠自身力量克服自身體重向上做功的垂吊練習，是人體手臂抓握力、上肢力量、背部力量和腰腹肌力量的美與力量的綜合體現，學生成績差首先和自身體重有著很大關系，通過實際測試發現，不及格的學生體重都比較大，上肢力量比較弱，因此做起來非常吃力，其次，大部分學生上肢練習不夠，課上教師沒有制定出合適的練習方式，課下學生對這個項目也缺乏興趣，大部分學生出現不及格的情況，因此，教師要通過討論研討，制定出有針對的練習方案，通過體育課一步步實施，并鼓勵學生在課下加強上肢力量的練習，逐步提高及格率。

2.9 學生仰臥起坐測試結果分析

從表9可以看出，學生的仰臥起坐及格率為93.9%，只有6.1%不及格，這說明女生的腰腹肌力量還是不錯，但是能夠達到優秀的人數只有3人，在實際測試也發現，學生都是以及格線為自己的標準，達到及格后就認為完成目標，并沒有全力去爭取更好的成績。

3? 結論與建議

3.1 結論

（1）通過測試結果可以看出，我校學生綜合評定及格率為91.2%，大部分學生都能達到及格線，但是優秀率很低，學生對體質測試成績追求不高。

（2）在所有體質測試項目中，50m跑的及格率最高，達到98.3%，學生短距離項目能力比較突出，男生引體向上的及格率最低，僅為15%，這是學生的薄弱環節，上肢力量沒有很好地鍛煉，當然和體重也有密切的關系。

（3）男女生在50m跑、坐位體前屈、1000m跑上表現出較大的差異，女生要明顯優于男生。

（4）在所有的測試項目中，身高標準體重指標、立定跳遠指標、耐力跑指標、引體向上指標都明顯低于學校總體及格率，需要對這些項目進行加強。

3.2 建議

（1）學校要加強體質測試的重視，制定出一系列規定和制度，將體質測試納入學生考核，使其與德育、智育成為評優的基本條件，保障體質測試在學校的全面實施。

（2）體質測試監測常態化，將體質測試監測落到實處，利用課外活動或者體育課，每個月舉行一次比賽或測試，對成績不好的同學進行單獨的指導或培訓，使每個學生在測試或比賽中逐步提高成績。

（3）每年召開一到二次體質測試運動會，全校學生參與，并根據每個班級每名同學的成績進行排名，從而提高學生訓練的積極性。

（4）全面落實每天一小時體育活動目標，利用早操、間操和課外活動時間加強學生身體鍛煉，并對其監督指導，讓學生真正養成身體鍛煉的習慣。

參考文獻

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