高校學生健康危險因素及其預防對策的思考

王琳

（包頭職業技術學院內蒙古包頭市014030）

健康是不僅僅是指個體不虛弱或者沒有疾病，也是指個體的心理、身體以及社會適應能力都處于完好的狀態[1]。健康危險因素是指讓死亡或者疾病的發生概率增加的因素，或者是讓個體不健康后果發生概率增加的因素，健康危險因素有很多，環境因素、行為生活方式因素以及生物學遺傳因素等就是其中的重要因素[2]。本文以我校2016 屆～2018 屆的500 例高校學生作為研究對象，研究高校學生的健康危險因素以及預防。

1 資料與方法

1.1 一般資料 選擇2016 屆～2018 屆的500 例高校學生作為研究對象，其中男女各250 例，獨生子女和非獨生子女各250 例，學生年齡在 18～23 歲，平均年齡為（20.34±1.21）歲。

1.2 方法 給500 名學生每人發放一張自制的調查表，有專人告知學生如何填寫，填寫完畢后統一收回，進行分析。

1.3 觀察指標 調查學生的心理健康狀況、飲食衛生、身體健康狀況。

2 結果

經調查分析發現，高校學生健康狀況和學生群體疾病種類增加、軍訓期間健康問題、體育活動傷害、校園食品衛生問題、學生心理健康問題有很大的關系，具體如表1 所示：

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3 討論

近年來，各高校招生不斷擴大，高校學生的群體疾病的種類有逐漸上升趨勢，根據某高校學生的體檢結果顯示，高校學生的群體疾病的種類已經增加，主要包括系統性紅斑狼瘡、腦血管畸形、慢性腎功能不全氮質血癥期、1 型糖尿病、再生障礙性貧血、高血壓病、自發性氣胸、甲亢并發甲狀腺功能減退以及癲癇等，而這些患病的學生被學校錄取后，校方很難讓學生休學，提高了高校學生健康危險發生的概率[3]。各大高校都會進行軍訓，但是有調查顯示，在軍訓期間學生患病的概率非常大，有很多學生會出現感冒、頭暈、扭傷、尿頻、尿急、皮炎、腹瀉、摩擦傷等，造成這些疾病的主要原因包括教官要求嚴格、心理和身體的不適應、對新環境的不適應等，而且宿舍住宿的人較多，環境較差，通風不良好，很容易引發軍訓期間的多發病[4]。高校在每學年都會有相應的體育競賽，有些體育競賽項目的強度比較大，學生在競賽中很容易出現運動傷害，有相關統計顯示，每年由于運動猝死的發生率大約是二十五萬分之一，而且非運動員的發生率要更高，而且運動負荷過大還會誘發很多疾病。近年來，校園食物引發的中毒也常有發生，校園食堂的食物衛生出現問題很容易對學生的健康造成威脅，甚至可能會導致死亡[5]。高校學生的心理健康問題是高校學生健康的重要危險因素，近幾年，高校學生自殺事件常有發生，而且死亡率要高于高校學生突發疾病以及交通意外的死亡率，是目前高校學生死亡的首要原因，導致高校學生自殺的原因有很多，主要包括學習壓力、就業壓力、經濟壓力、情感問題、家庭變故、生理疾病和生活環境等，讓高校學生的心理出現問題，有研究表明，有17%的高校學生會有焦慮癥，有14%的高校學生有抑郁癥，有12%的高校學生有敵對情緒，高校學生心理健康問題是高校學生健康危險因素中的重要因素。

本次調查結果顯示，有11.2%的高校學生群體疾病種類增加，有26%的高校學生在軍訓期間出現健康問題，有60%的學生有體育活動傷害，有44%的學生有校園食品衛生問題，66%的高校學生有心理健康問題。因此，一定要采取相應的對策來預防高校學生健康危險因素，首先，一定要做好高校學生的入學體檢，對每一個入學的高校學生進行體檢，體檢過程必須嚴格按照規定進行，避免走過場等情況。其次，軍訓的項目要科學合理，避免訓練量過大，同時在軍訓期間也要做好防護和救治工作，避免學生在軍訓期間發生疾病，同時也要注意教官的教學方法和職業素養，對學生的住宿條件進行改善。再次，在高校舉行的體育競賽中，要注意體育項目的選擇，同時還要在競賽前對參賽學生進行健康體檢，尤其是對于一些報名參加長跑等強度較高的學生，檢查項目更要全面，避免學生在體育競賽中出現猝死等情況。另外，還要做好傳染病的預防工作，組織學生進行體育鍛煉，加強學生自身的抵抗力和免疫力，學習公共區域的衛生工作一定要做好，定期消毒，減少傳染病的發生。最后，要加強高校學生的心理健康教育，通過社會、學校以及家庭等方面來加大對高校學生的心理健康教育，預防高校學生出現心理危機，提高高校學生的心理健康水平。