莫文蔚的美腿秘籍

紫檀

香港女歌手莫文蔚自出道以來一直是以美腿著稱。莫文蔚雖不是美若天仙，也沒有高挑的身材，但是按照黃金分割的比例來看，她擁有一雙漂亮的長腿，下半身超長，超性感。

莫文蔚有什么私家美腿絕招？

莫文蔚喜歡游泳，這可以使她全身的肌肉分布更均勻。每天晚上她還要做20個仰臥起坐，這些運動對腰腿塑形有好處。

莫文蔚最傲人的就是腿長，她坦言一半靠天生，一半則靠后天保養(yǎng)。她平時會進行一些專門的美腿運動，比如做倒立和空踢這樣的動作，同時她也會非常小心，不讓雙腿受傷。運動后，她還要在腿部涂抹一層緊致皮膚的潤膚乳，讓自己的雙腿纖細又光滑。

（摘自《做個千頌伊般的美顏女神》現(xiàn)代出版社? ?圖/百度圖片）